TECHNIEK VAN DE RUST

Meditatie zonder zweverigheid

TECHNIEK VAN DE RUST
  • Nederlandstalig
  • 139 pagina's
  • 9789029555982
  • februari 2003
Alle productspecificaties

Samenvatting

DE TECHNIEK VAN DE RUST is een praktisch en gemakkelijk te volgen boek waarmee u de technieken van meditatie kunt leren zonder daarvoor een cursus in groepsverband te hoeven volgen. DE TECHNIEK VAN DE RUST laat zien hoe u moeiteloos uw leven kunt veranderen.Door te mediteren leeft u intenser, u voelt zich gezonder en energieker en het geeft een groot geluksgevoel. U krijgt inzicht in het hanteren van alledaagse stress en innerlijke onrust, u heeft meer eetlust en u zult een betere nachtrust hebben. Kortom, u zult weer van het leven kunnen genieten.Volg de eenvoudige instructies van Pan] Wilson op - een halfuur mediteren per dag is genoeg. De innerlijke rust zal als vanzelf over u komen.Paul Wilson, 'de goeroe van de rust', is de onbetwiste specialist op het gebied van stress en ontspanning. Hij schreef een aantal spraakmakende boeken die allemaal een (verkoop)succes werden. Bij Archipel verschenen ook HET GROTE BOEK VAN DE RUST (3de druk) en HET KLEINE BOEK VAN DE RUST, waarvan er over de hele wereld meer dan 1,5 miljoen exemplaren zijn verkocht.*Wilson beschouwt diepgravend de positieve werking van meditatie. Betere nachtrust, meer energie en zelfvertrouwen, noem maar op - het profijt is eindeloos. -SYDNEY MORNING HERALD

Recensie(s)

Een eenvoudige praktische gids met technieken om tot rust te komen met als doel stress het hoofd te bieden en gelukkiger te leven. De Australische schrijver put uit de oude techniek van het herhalen van een mantra, een vorm van meditatie uit India, daarnaast een ademhalingsoefening uit de yoga en wat bewegingsoefeningen uit de Tai Chi. Deze technieken vormen de basis voor meditatie. Voor een eerste oriëntatie geschikt; gemakkelijk te hanteren voor een ieder, ook zonder leraar of cursus in groepsverband; de oefeningen zijn omlijnd en instructief. Blauw omslag met een foto van druppels die in het water vallen.
(Biblion recensie, Marion van den Akker-Gerritsen)

Productspecificaties

Auteur
P. Wilson
Taal
Nederlands
Vertaald door
Sophie Brinkman
Afmetingen
13x129x201 mm
Gewicht
178,00 gram
Verschijningsdatum
februari 2003
Druk
1
ISBN10
902955598X
ISBN13
9789029555982

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews TECHNIEK VAN DE RUST

Voor dit artikel zijn nog geen reviews.

Schrijf een review
Bindwijze: Paperback
16,95
2 - 3 dagen
Levertijd Tooltip
8.9
Verkoop door Oios Verzendhuis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • Gratis retourneren
Andere verkopers (11)
Tweedehands
vanaf € 5,25
Tweedehands

Anderen bekeken ook:

Ik wil rust
Harriet Griffey
9,95
In Volledige Harmonie
Paul Wilson
29,95
Bekijk de hele lijst

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven