TECHNIEK VAN DE RUST

Meditatie zonder zweverigheid

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789029555982
  • februari 2003
  • Paperback
  • 139 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

DE TECHNIEK VAN DE RUST is een praktisch en gemakkelijk te volgen boek waarmee u de technieken van meditatie kunt leren zonder daarvoor een cursus in groepsverband te hoeven volgen. DE TECHNIEK VAN DE RUST laat zien hoe u moeiteloos uw leven kunt veranderen.Door te mediteren leeft u intenser, u voelt zich gezonder en energieker en het geeft een groot geluksgevoel. U krijgt inzicht in het hanteren van alledaagse stress en innerlijke onrust, u heeft meer eetlust en u zult een betere nachtrust hebben. Kortom, u zult weer van het leven kunnen genieten.Volg de eenvoudige instructies van Pan] Wilson op - een halfuur mediteren per dag is genoeg. De innerlijke rust zal als vanzelf over u komen.Paul Wilson, 'de goeroe van de rust', is de onbetwiste specialist op het gebied van stress en ontspanning. Hij schreef een aantal spraakmakende boeken die allemaal een (verkoop)succes werden. Bij Archipel verschenen ook HET GROTE BOEK VAN DE RUST (3de druk) en HET KLEINE BOEK VAN DE RUST, waarvan er over de hele wereld meer dan 1,5 miljoen exemplaren zijn verkocht.*Wilson beschouwt diepgravend de positieve werking van meditatie. Betere nachtrust, meer energie en zelfvertrouwen, noem maar op - het profijt is eindeloos. -SYDNEY MORNING HERALD

Recensie(s)

Een eenvoudige praktische gids met technieken om tot rust te komen met als doel stress het hoofd te bieden en gelukkiger te leven. De Australische schrijver put uit de oude techniek van het herhalen van een mantra, een vorm van meditatie uit India, daarnaast een ademhalingsoefening uit de yoga en wat bewegingsoefeningen uit de Tai Chi. Deze technieken vormen de basis voor meditatie. Voor een eerste oriëntatie geschikt; gemakkelijk te hanteren voor een ieder, ook zonder leraar of cursus in groepsverband; de oefeningen zijn omlijnd en instructief. Blauw omslag met een foto van druppels die in het water vallen.
(Biblion recensie, Marion van den Akker-Gerritsen)

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2003
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 13 x 2 cm
Aantal pagina's
139 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789029555982

Betrokkenen

Auteur
P. Wilson
Uitgever
Uitgeverij de Arbeiderspers B.V.

Vertaling

Vertaald door
Sophie Brinkman

EAN

EAN
9789029555982

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
3 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Onderwerp
Psychologie, Mind, body & spirit, Stress, Meditiatie & visualisatie
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews TECHNIEK VAN DE RUST

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Top 5 Rika Ponnet – Alleen met jou

Top 5 inspiratie boeken van Rika Ponnet, auteur van Alleen met jou en Blijf bij mij

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
6, 90
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Bijna nieuw
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Zaanboek
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (12)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)