TECHNIEK VAN DE RUST

Meditatie zonder zweverigheid

TECHNIEK VAN DE RUST

Samenvatting

  • Nederlandstalig
  • 139 pagina's
  • 9789029555982
  • februari 2003
Alle productspecificaties

DE TECHNIEK VAN DE RUST is een praktisch en gemakkelijk te volgen boek waarmee u de technieken van meditatie kunt leren zonder daarvoor een cursus in groepsverband te hoeven volgen. DE TECHNIEK VAN DE RUST laat zien hoe u moeiteloos uw leven kunt veranderen.Door te mediteren leeft u intenser, u voelt zich gezonder en energieker en het geeft een groot geluksgevoel. U krijgt inzicht in het hanteren van alledaagse stress en innerlijke onrust, u heeft meer eetlust en u zult een betere nachtrust hebben. Kortom, u zult weer van het leven kunnen genieten.Volg de eenvoudige instructies van Pan] Wilson op - een halfuur mediteren per dag is genoeg. De innerlijke rust zal als vanzelf over u komen.Paul Wilson, 'de goeroe van de rust', is de onbetwiste specialist op het gebied van stress en ontspanning. Hij schreef een aantal spraakmakende boeken die allemaal een (verkoop)succes werden. Bij Archipel verschenen ook HET GROTE BOEK VAN DE RUST (3de druk) en HET KLEINE BOEK VAN DE RUST, waarvan er over de hele wereld meer dan 1,5 miljoen exemplaren zijn verkocht.*Wilson beschouwt diepgravend de positieve werking van meditatie. Betere nachtrust, meer energie en zelfvertrouwen, noem maar op - het profijt is eindeloos. -SYDNEY MORNING HERALD

Recensie(s)


Een eenvoudige praktische gids met technieken om tot rust te komen met als doel stress het hoofd te bieden en gelukkiger te leven. De Australische schrijver put uit de oude techniek van het herhalen van een mantra, een vorm van meditatie uit India, daarnaast een ademhalingsoefening uit de yoga en wat bewegingsoefeningen uit de Tai Chi. Deze technieken vormen de basis voor meditatie. Voor een eerste oriëntatie geschikt; gemakkelijk te hanteren voor een ieder, ook zonder leraar of cursus in groepsverband; de oefeningen zijn omlijnd en instructief. Blauw omslag met een foto van druppels die in het water vallen.
(Biblion recensie, Marion van den Akker-Gerritsen)

Productspecificaties

Auteur P. Wilson
Taal Nederlands
Vertaald door Sophie Brinkman
Afmetingen 13x129x201 mm
Gewicht 178,00 gram
Verschijningsdatum februari 2003
Druk 1
ISBN10 902955598X
ISBN13 9789029555982

Je vindt dit boek in

Categorieën Sociale wetenschappen > Psychologie
  Psychologie en stoornissen > Psychologie & psychiatrie
Nieuw of tweedehands Tweedehands
Type boek Boek
Verschijningsvorm Paperback

Reviews TECHNIEK VAN DE RUST

Voor dit artikel zijn nog geen reviews.

Schrijf een review

10,00 + € 1,99 servicekosten

Alleen tweedehands

Conditie: Als nieuw

1-8 werkdagen

Verkoop door: Scarab4Life
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Big Mind
Dennis Genpo Merzel
19,95
In Volledige Harmonie
Paul Wilson
29,95
Hoe Te Leven Met Schizofrenie
F. Schrameijer
12,80
Bekijk de hele lijst

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven