Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

De verslaving voorbij

De verslaving voorbij
Afbeelding 1 van 18

Auteur: Jan Geurtz

Tooltip
Uitgever: Ambo
  • Nederlandstalig
  • 216 pagina's
  • 9789026317200
  • oktober 2001
Alle productspecificaties

Samenvatting

In De verslaving voorbij komen alle eigentijdse vormen van verslaving of dwangmatigheid aan bod: - drugs- en medicijnverslavingen - alcohol- en rookverslaving - eet- en gokverslaving - seks- en relatieverslaving - diverse dwangmatigheden Jan Geurtz verklaart ze op een verrassende wijze, en toont vervolgens een verbluffend simpele uitweg uit de gevangenis van verslaving en dwangmatigheid. Deze methode is in principe voor iedereen toepasbaar en helpt mensen daadwerkelijk een einde aan hun verslaving te maken! Familieleden van verslaafden kunnen door dit boek geïnspireerd worden om op een andere manier met de verslaafde om te gaan, die minder belastend is voor henzelf en voor de verslaafde meer uitzicht biedt op verandering. Ook de verslavings-hulpverlener kan nieuwe inzichten opdoen die zijn behandeling succesvoller maken.

Recensie(s)

Het boek reikt een zelfhulpmethode aan; de bedoeling is om al lezende inzicht in de eigen verslaving te verkrijgen en door omkering van de levenshouding van negatief naar positief op relatief eenvoudige wijze de verslaving de baas te worden. Het eerste deel benadrukt de (h)erkenning van de verslaving en het ontstaan ervan uit negatieve ervaringen en identiteitsvorming. In deel twee worden de verschillende verslavingsvormen, onder andere roken, harddrugs en relatieverslaving, met hun eigen kenmerken beschreven. Het derde deel leert een manier om door middel van de ontwikkeling/versterking van het positieve zelfbeeld de verslaving de baas te worden c.q. niet meer nodig te hebben. Het boek is bedoeld voor de verslaafde zelf, maar kan voor de omgeving en hulpverleners eveneens een belangrijke betekenis hebben. De methode stoelt op de basisprincipes van de psychotherapie; resultaatmetingen zijn niet opgenomen zodat geen zekerheid verkregen kan worden over de methode. De auteur geeft met bijzonder veel succes ontwenningscursussen roken en start binnenkort met een cursus 'de verslaving voorbij'.
(Biblion recensie, Beitj van Ek)

Reviews De verslaving voorbij

  • Toegankelijk (14)
  • Inspirerend (13)
  • Praktisch (11)
  • Verrassend (7)
  • Goede kwaliteit (7)
  • Compleet (5)
  • beetje negatief gevoel krijg je als je het leest
  • misschien wat meer oefeningen in het boek..
  • Kwetsbaar
  • Achterhaald
  • Saai
  • geen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Zinvol leven na verslaving
    • Goede kwaliteit

    Dit boek kan mensen met een verslaving en hun omgeving helpen om ermee te stoppen en vooral anders en zinvol te gaan leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Verslaving prachtig in beeld gebracht

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zoveel pagina's liefde
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • recht naar de essentie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik heb het boek al gekocht voor 2 andere mensen en zette me net aan de computer om het te bestellen voor vrienden...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel fijn boek!
    • Goede kwaliteit
    • Vernieuwend

    Nuchter boek met vernieuwende inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig omschreven
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Jan neemt je aan de hand en leert je kijken naar jezelf, zonder jezelf te veroordelen. Ik heb zeer veel inzichten opgedaan. Blij dat ik dit boek gelezen heb. In vier dagen uitgelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk zelfonderzoek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Of je nu van je verslaving afkomt is per persoon afhankelijk. Het heeft mij wel meer inzichten gegeven. Leest verder makkelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • realistisch en voor iedereen nuttig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    confronterend, maar goed

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Stop ermee
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Goed boek als je van een verslaving af wilt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • het boek geeft inzicht in je eigen gedachtepatroon
    • misschien wat meer oefeningen in het boek..

    Door dit boek ben ik anderhalve week van het roken af geweest, ik ben helaas midden in het boek begonnen, hier waarschuwde hij al voor.. inmiddels rook ik weer, maar ben ook dit keer vooraan begonnen.. ook de opluchting besteld, ben benieuwd wat het verschil is qua boek..

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nette en snelle levering. Goed boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Betreft ons allen
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Goed voor zelfstudie en deskundigheidsbevordering.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    In dit boek herken je heel veel situaties. Ik vind het een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • interessant boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • beetje negatief gevoel krijg je als je het leest

    Interessant boek over allerlei soorten verslavingen.
    Voor iedereen goed om te lezen denk ik.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Geschreven door iemand die weet waarover hij praat... Gewoon lekker gaan lezen en laat je verrassen over jouw eigen mind-reset...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • nieuwe kijk en hulp op verslaving
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zoals ook soms andere Geurtzen leert het boek je eerst wat maakt dat een verslaving grip op ons kan krijgen. Helder en vol begrip geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zelfinzicht
    • Inspirerend

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Erg helder herkenbaar verhaal over er verslaving, in Geurts optiek is verslaving breder dan het klassieke verslavingsbeeld - drugs, drank, gokken, seks, eten. Hij rekent ook tv, sociale media, relatie als mogelijke verslavingsbronnen. Confronterend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inzicht en handvatten
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Heel goed boek. Zeer bruikbaar. In tegenstelling tot wat de titel doet vermoeden gaat het niet over zware (drugs)verslaving. Maar juist om alledaagse mechanismen die maken dat je jezelf uit de weg gaat door te eten, te gamen, tv te kijken of je afhankelijk te maken van een ander.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • geeft inzicht in...
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    heeft mij geholpen met het nemen van afscheid van een verslaving, wat ben ik blij!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Te theoretisch
    • hoogdravend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Prima boek, duidelijk geschreven met veel praktische voorbeelden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik vind dit een heel helder boek, in het blootleggen van hoe een verslaving werkt, en wat de weg eruit is. Niet enkel een boek voor mensen die zich 'verslaafd' voelen, omdat het zoveel inzicht, wijsheid en begrip geeft voor wie wij allen (mensen) zijn. Wijsheden uit het boeddhisme worden heel begrijpelijk en vertaald naar het alledaagse verwoord.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • kopen

    Heb dit boek voor mijn zoon gekocht. Hij blowde al 6 jaar. Ik was ten einde raad. Hij is nu al 4 maanden geleden gestopt en heeft heel veel steun asn dit boek. Een must have als je dit soort problemen hebt!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek, over patronen en spiritualiteit.
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik heb dit boek met veel plezier gelezen. Zeker interessant voor social worker, werkend in de verslavingszorg. Geeft vernieuwende en heldere kijk op verslaving en patronen die iedereen heeft! Een aanrader! Ook de andere boeken van deze schrijver zijn de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 12 Ongepaste review?
  • het beste boek boek over verslavingen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Nog niet eerder heb ik een boek gelezen die er daadwerkelijk voor zorgt dat je stopt met een verslaving. De auteur heeft meerdere boeken hieromtrent geschreven en allemaal zijn ze zeer motiverend on te stoppen met de verslaving. Het leest makkelijk uit en het is goed theoretisch onderbouwd. Echt alle voorkomende verslavingen worden behandelt en ze zijn allemaal interessant om te lezen vanwege de overeenkomsten.
    Dit boek is een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Zou iedereen moeten lezen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Een goed boek om te lezen, al is het maar om ons nog maar eens bewust te maken van hoe we onszelf saboteren... De theorie die erachter zit was gekend maar hij weet diepgang te brengen en dankzij de goeie voorbeelden kan je't ook voelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een eye opener!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • informatief
    • helend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Toen ik dit las, snapte ik ineens heel goed waarom ik bepaalde dingen deed. Zo goed, dat ik ze kon veranderen.Mijn leven is echt verbeterd kan ik zeggen. Geweldig!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • De verslaving voorbij.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Voor mij heeft dit boek veel inzichten gegeven.
    Het is voor mij een grote stap in herstel

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • de verslaving voorbij echt niet
    • Achterhaald
    • Saai

    suf boekje helpt echt niet, nageaapt van Stoppen met Roken doe je Zo. De schrijver daarvan is uiteindelijk toch gestorven aan longkanker, misschien toch niet op tijd gestopt.
    roken is goor en zodra je dat inziet kun je zelf stoppen heb je dit boekje niet voor nodig.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 73 Ongepaste review?
  • Waardevol
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Verhelderend, prettige schrijfstijl, werkt in mijn dagelijks leven op een positieve wijze door.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Topper
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    ik was net gestopt met roken. Door dit boek begreep ik de oorzaak van mijn verslaving, dat maakt t gemakkelijker om niet terug te vallen omdat ik begrijp wat ik te verwerken heb.
    Als therapeut kan ik de informatie goed toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • interessant
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een goed boek die een goed inzicht geeft in verslavingen over het algemeen. Laat je er anders naar kijken en maakt iets los in je hersenen waar je iets mee kunt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ben de verslaafd of niet LEZEN!!!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • geen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een boek wat je leert anders naar jezelf en je verslaving te kijken.
    Maar ook de niet verslaafde worden gegrepen door het lezen van dit boek.
    De hele mensheid zou ik dit aan raden, omdat dit werkt. Het doorbreekt alle standaard denkwijzes
    Kortom een AANRADER!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • De verslaving voorbij Jan Geurtz
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • waardevol
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer herkenbaar en een echte page-turner! Alle vormen van verslavingen komen aan bod en de schrijver zelf schaamt zich niet voor zijn overwonnen verslavingen... Ieder mens kan in een bepaalde situatie de macht over zichzelf verliezen en belanden in een afhankelijkheid. Ik heb veel geleerd over mezelf en dit boek heeft mij een beter mens gemaakt. Tijdens het lezen lijkt het of de schrijver zelf met je in gesprek is zonder belerend over te komen. Heel menselijk!!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Niet geschikt voor behulpzame familie of vrienden van verslaafden

    Zoals ik het heb begrepen is het boek vooral geschreven voor verslaafden, maar zou ook interessant moeten zijn voor niet-verslaafden, zoals familie/vrienden van verslaafden die inzicht proberen te krijgen in het onderwerp en hoe eventueel te helpen.
    Ik behoor tot de laatste categorie. Helaas vind ik dit boek lastig te lezen, enerzijds omdat ikzelf niet verslaafd ben (al krijg ik de indruk dat dat volgens de auteur onmogelijk is - iedereen is op een of andere manier verslaafd, volgens de auteur), en anderzijds omdat sommige onderwerpen op een manier benaderd worden die ik 'vreemd' vind. Op sommige momenten lijkt alsof de verslaafde er niets aan kan doen; hij/zij is een slachtoffer van de omstandigheden, heeft al als kind een negatief zelfbeeld ontwikkeld, etc. Die schijnbare vergoedelijking van verslavingen en de benadering van het onderwerp (waar soms lijkt alsof niets deugd: opvoeding, behandelmethoden en zelfs behulpzame familie & vrienden lijken weinig gewaardeerd te worden), was voor mij een van de redenen om dit boek voortijdig te sluiten. De weinig confronterende manier van schrijven is waarschijnlijk bedoeld om verslaafden niet voortijdig af te stoten, maar ik mis bij diverse onderwerpen toch wel de nuancering. Het boek zal ongetwijfeld voor sommige verslaafden waardevol kunnen zijn, maar voor andere mensen is dit geen aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 45 Ongepaste review?
  • werkt het ?

    Ik heb het boek nu meermalen doorgenomen. Ik ben een stuk verder gekomen, maar kan niet echt duiden of het werkt. Soms kan een alternatieve geneeswijze meer doen. Jan heeft meer het conceptuele plan. Acupunctuur kan bijvoorbeeld ook helpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 6 Ongepaste review?
  • Dit boek klopt

    Dit boek beschrijft precies waar verslaving over gaat. Iedereen zou dit moeten lezen. Ook niet-verslaafden.

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • vind u het te kort door de bocht, dan kan je het blijkbaar niet?!

    verblufend zeer goed in een westerse manier geschreven, het stamt uiteindelijk allemaal af van boedha het is een gevecht met je eigen gedachtes top

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • te kort door de bocht

    Het kernidee lijkt wel goed. Met name het "loslaten" is zo beknopt beschreven dat het zeer moeilijk uitvoerbaar is. Als motivatieboek is het prettig leesbaar. Je krijgt zin om zonder verslaving verder te gaan. Er blijven echter zoveel losse eindjes dat ik vind dat het boek teveel pretendeert. Er zit naar mijn mening teveel goeroe gehalte in.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • Perfect!!!!

    Ik heb het boek in 1 keer uitgelezen en meteen opnieuw. Ik wist dat verslaving alleen gaat over welke drug je gebruikt, eten, drank, drugs, maar het is me nog nooit zo duidelijk vertelt hoe de verandering te maken en de zelfgemaakte kooi te openen. Heerlijk boek, geeft veel steun!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • geweldig!

    Ik heb het boek met veel plezier gelezen. De schrijver kan de gevoelens van de verslaafden zò goed aanvoelen en verwoorden! En het inzicht dat hij in mensen en verslavingen heeft is ook enorm groot. Je voelt je door het boek in plaats van een verliezer weer een winnaar,en krijgt zin om weer ècht te gaan leven. Het boek is heel inspirerend en geeft hoop op een verslavingsvrije toekomst!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • VERSLAAFD AAN 'DE VERSLAVING VOORBIJ'!

    Nadat ik al veel in verslavingsland had rondgedoold zonder blijvend resultaat (internetbehandeling via Parnassia, gesprekken bij Novadic, AA-bijeenkomsten, 2 daagse training in Utrecht, Refusal slikken) ontdekte ik DE VERSLAVING VOORBIJ. Al snel raakte ik verslaafd (!) aan dit boek en er volgde een consult bij de auteur, zodat ik het geleerde in de praktijk kon toepassen. Jan Geurtz is een professional bij uitstek! Zijn begeleiding is ongekend warm, met veel humor, liefdevol en kundig! Begin maar gauw in dit boek. Ook fijn: het lijkt wel alsof Jan Geurtz zijn boek speciaal voor jou geschreven heeft. Je hebt het gevoel dat hij zo ongeveer naast je zit tijdens het lezen. En het allerbelangrijkste natuurlijk: HET WERKT! Dit boek zou ook verplichte kost moeten zijn voor iedereen die met verslaafden werkt, partners, gezinsleden en andere betrokkenen!

    Vond je dit een nuttige review?
    13 0 Ongepaste review?
  • VERSLAAFD AAN 'DE VERSLAVING VOORBIJ'!

    Nadat ik al veel in verslavingsland had rondgedoold zonder blijvend resultaat (internetbehandeling via Parnassia, gesprekken bij Novadic, AA-bijeenkomsten, 2 daagse training in Utrecht, Refusal slikken) ontdekte ik DE VERSLAVING VOORBIJ. Al snel raakte ik verslaafd (!) aan dit boek en er volgde een consult bij de auteur, zodat ik het geleerde in de praktijk kon toepassen. Jan Geurtz is een professional bij uitstek! Zijn begeleiding is ongekend warm, met veel humor, liefdevol en kundig! Begin maar gauw in dit boek. Ook fijn: het lijkt wel alsof Jan Geurtz zijn boek speciaal voor jou geschreven heeft. Je hebt het gevoel dat hij zo ongeveer naast je zit tijdens het lezen. En het allerbelangrijkste natuurlijk: HET WERKT! Dit boek zou ook verplichte kost moeten zijn voor iedereen die met verslaafden werkt, partners, gezinsleden en andere betrokkenen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een ware verheldering!

    De verslaving voorbij is een duidelijk, zeer goed begrijpend boek. Er komen onderwerpen aan de orde waar waarschijnlijk idereen mee te maken heeft. De voorbeelden zijn erg duidelijk, het is je makkelijk voor te stellen, omdat het zo herkenbaar is en Jan Geurtz goede voorbeelden heeft die iedereen wel begrijpt. Hij schetst een situatie waarin eenieder zich kan vinden, of het herkent bij anderen. Op het moment dat je het leest begrijp je (althans, in mijn geval) waarom situaties een bepaald beloop hebben. Kortom, het is een aanvulling van je kennis en je kunt het direct in praktijk brengen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Hij heeft het door, hier draait het om!

    Zelf nu anderhalf jaar nuchter. In Parnassia, Minessota Kliniek Mirage gezeten, meerderen modules gevolgd, en gekomen tot zelfinzicht, en bevrijd van actieve verslaving. Nu heb ik dit boek gelezen, Geurtz legt precies de hand op de zere plek, dit is precies waar het allemaal om draait! Ik kon mijn ogen niet geloven! Het boek lezen is 1, het toepassen is 2. Je afweermechanismen laten vallen, en je weerstand om beter te worden opgeven. Ja je leest het goed, weerstand om beter te worden, men is bang voor verandering, men is bekend met het oude (zeer) niet met het nieuwe onbekende, dat is eng, geloof mij! Dit boek is een Must voor een verslaafde, met welke verslaving dan ook. Mark, Den Haag

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Briljant in zijn eenvoud.

    Ik was een beetje sceptisch maar dit boek is echt een eyeopener. Het geeft inzicht in hoe een verslaving werkt en levert een goede en eenvoudige aanpak om ervan af te komen. Ik ben er erg mee geholpen. Super!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Hij heeft het door, hier draait het om!

    zelf nu een jaar nuchter. In Parnassia, Mirage Kliniek gezeten, meerderen modules gevolgd, en gekomen tot zelfinzicht, en bevrijd van actieve verslaving. Nu heb ik dit boek gelezen, Geurtz legt precies de hand op de zere plek, dit is precies waar het allemaal om draait! Ik kon mijn ogen niet geloven! Het boek lezen is 1, het toepassen is 2. Je afweermechanismen laten vallen, en je weerstand om beter te worden opgeven. Ja je leest het goed, weerstand om beter te worden, men is bang voor verandering, men is bekend met het oude (zeer) niet met het nieuwe onbekende, dat is eng, geloof mij! Dit boek is een Must voor een verslaafde, met welke verslaving dan ook, Geurtz komt ook zeer sterk uit de veren met betrekking tot relatie verslaving. Mark, Den Haag

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Uitstekend boek!

    Persoonlijke touch, heldere en duidelijke analyse van verslaving. Heel inzichtelijk, doordacht en begripvol geschreven. Geeft inzicht in de achterliggende problematiek die verslaafden (en overigens 99% van de mensen) gemeen hebben: een negatief geloof over zichzelf en als gevolg daarvan de opbouw van identiteit: wat altijd als enige doel heeft dit negatieve geloof te bedekken, ontwijken, ontvluchten. En datzelfde geldt voor allerlei gedragspatronen, waaronder verslaving. Jaren geleden had ik Allen Carrs boek "Stoppen met roken" gelezen, en vond dat erg goed. In vergelijking met Jan Geurtzs inzichtsvolle beschrijving van verslaving en de psychische achtergronden en effecten, verbleekt Allen Carrs boek echter behoorlijk. Ook voor naasten of vrienden van verslaafden raad ik het boek echt aan, want het zal je gegarandeerd meer inzicht en begrip voor de verslaafde geven zodat je op een betere manier met de persoon om kunt gaan. Want wat er meestal gebeurt is dat de omgeving (onbewust en onbedoeld, uiteraard) de verslaafde alleen maar verder in de ellende drukt. Als je wat meer weet over verslaving, kan je dat voorkomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • de verslaving voorbij

    De Nederlandse Jan Geurtz, zelf ex-druggebruiker, geeft sinds enige jaren trainingen aan mensen die willen stoppen met roken en schreef het boek : “De Opluchting”. In “De verslaving voorbij” breidt hij zijn methode uit naar alle eigentijdse vormen van verslaving of dwangmatigheid : relatie- en seksverslaving, eet-, gok- en medicijnverslaving, alcohol- en drugsverslaving en ten slotte alledaagse verslavingen zoals overmatig tv-kijken, computerspelletjes en chatten. Voordat hij zijn methode uitlegt, geeft hij eerst zijn inzichten over het ontstaan en het verloop van verslavingsgedrag en dwangmatige handelingen. Hij stelt dat verslaving een probleem is dat ontstaat door de manier waarop men het probeert op te lossen. Mensen gebruiken iets of stellen een dwanggedrag wanneer ze ontevreden en ongelukkig zijn over zichzelf. Het middel of het verslavingsgedrag levert in het begin een psychologische beloning maar naderhand verhevigt het die negatieve gevoelens, worden ze steeds moeilijker te aanvaarden en wordt de behoefte om daaraan te ontsnappen sterker. De ellende verergert niet enkel, de ontsnappingen daaruit verliezen meer en meer hun effect. Volgens de auteur is de kern van deze verslavingsillusie te situeren in het negatieve geloof, dat van oorsprong een beschermingsmechanisme is om met afwijzingen om te gaan, maar dat bij verslaafden de vorm aangenomen heeft van een abstract gevoel van waardeloosheid. Mensen steken veel energie in het camoufleren, het wegdrukken van hun negatieve geloof voor zichzelf en voor de anderen en dat bepaalt op termijn hun levenshouding, gedrag en hun hele identiteit. Verslaafden proberen door hun gebruik hun negatieve geloof te bedekken en hebben niet door dat het daardoor aan sterkte toeneemt. Jan Geurtz wil deze mensen laten inzien dat hun identiteit gebaseerd is op een heel echte angst voor een heel echt lijkende illusie. Zij sluiten de mogelijkheid uit om zicht te krijgen op hun natuurlijke staat van zijn, die in wezen waardevol is. Zijn methode bestaat er dan ook uit om mensen te leren zelf verantwoordelijkheid op te nemen voor wie ze zijn en hoe zij zichzelf willen uiten. De auteur vergelijkt de angst voor het openbreken van het negatieve geloof met de eerste sprong van een parachutist. Hij gaat het duel met zijn angst niet aan voordat hij springt maar tijdens de sprong totdat zijn parachute openspringt en hij weer zicht krijgt op wat boven en beneden is. Daarna kan hij genieten van de volmaakte stilte tussen hemel en aarde, zonder angst en beknelling. Dat is te vergelijken met de natuurlijke staat van het zijn nadat men het negatieve geloof los gelaten heeft. Een definitief besluit tot stoppen houdt in dat men zijn verslaving accepteert als een feit. Een feit dat het gevolg is van een begrijpelijke vergissing. Het inzien van deze vergissing, die iedereen op de één of andere manier wel eens maakt, geeft de mogelijkheid om nieuwe dingen te doen en te proberen, om oude gedragingen te veranderen. Een belangrijk inzicht hierbij is dat de natuurlijke staat van de mens niet samenvalt met wat zijn gedachten zijn. Via psychische oefeningen en beschrijvingen van ex-verslaafden kan de lezer zicht krijgen op zijn eigen negatieve geloof, leert hij automatische denkpatronen te herkennen, deze waar te nemen zonder te oordelen en ze daarna te verbreken. De verschillende verslavingsvormen worden duidelijk geïllustreerd en aangevuld met specifieke tips. Tot slot reikt de auteur nog handvaten aan om na het stoppen om te gaan met de nieuwe situatie en hoe men kan genieten van nieuwe mogelijkheden. Zijn motto is dat verslavingsweeën wel een einde kennen nadat men zich een paar maanden de tijd gegeven heeft om zich van al die ongemakken te bevrijden. Hij verwijst de lezer regelmatig naar professionele therapeuten om hun veranderingsproces te helpen ondersteunen. Het boek is geschreven voor verslaafden maar kan heel bruikbaar zijn voor familieleden van verslaafden en voor hulpver

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • voorbij die angst

    zo snel en logisch, een echte eye opener. de angst voor het dwangmatige wordt volldeig ontmanteld de sprinkhanen theorie is voor mij super bedankt ik voel mij weer een echt mens

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kinderen opvoeden? Dit boek kopen!

    Geschreven bij De Verslaving Voorbij

    Wat een verhelderend boek. Makkelijk leesbaar en heel herkenbaar. Ook voor mensen die niet verslaafd zijn is dit boek goed om te lezen. Het geeft veel inzicht in opvoeding in z'n algemeenheid. Dus mensen die kinderen (willen gaan) opvoeden, koop dit boek en voorkom een hoop leed. Het kan namelijk altijd beter.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Jan Geurtz
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
20x200x131 mm
Gewicht
296,00 gram
Verschijningsdatum
oktober 2001
Druk
18
ISBN10
9026317204
ISBN13
9789026317200

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie
Verschijningsjaar
2002 of eerder

Uit ons lees Magazine

Interview met Bibian Mentel over Kut kanker!

In juli 2017 hoort paralympisch snowboardkampioen Bibian Mentel dat ze voor de negende keer kanker heeft. Maar Bibian is een knokker en een optimist, met een ijzersterke wil.

Lees volledig artikel
19, 99
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
vanaf € 18,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.