De voedingswijzer

een overzichtelijke gids over de heilzame aspecten van groenten, fruit, noten, zaden, granen, peulvruchten, kruiden, oliën, vetten, vlees, vis, zuivel, dranken en meer

Boek omdraaien
Auteur: Juglen Zwaan
Uitgever: Succesboeken.Nl
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789492665058
  • oktober 2017
  • 480 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De voedingswijzer 1e druk is een boek van Juglen Zwaan uitgegeven bij Succesboeken.Nl. ISBN 9789492665058

Eten doen we allemaal dagelijks. Maar wat stoppen we nu precies in onze
mond? Wat zit erin? Wat doet het met onze gezondheid? Dit gebonden, full
colour boek van 480 pagina's geeft daar op een begrijpelijke manier
antwoord op.
Honderden voedingsmiddelen komen uitgebreid aan bod. Uniek is ook de
zelfhulpwijzer, waarbij eenvoudig is op te zoeken welke voedingsmiddelen
positief kunnen inwerken op bepaalde klachten.
Het is een zeer complete gids, waarbij gebruik gemaakt is van de huidige
wetenschappelijke kennis over voeding en gezondheid.
Nog niet eerder is er zo'n compleet naslagwerk verschenen waarin vrijwel
alle onbewerkte voedingsmiddelen uit de supermarkt zo uitgebreid besproken
zijn.
Aan bod komen onder meer groenten, fruit, noten, zaden, granen,
peulvruchten, kruiden, kiemen, slasoorten, zeewier, oliën, vetten, vlees,
vis, zuivel, dranken en meer.

Dit boek geeft je alle gereedschappen om je gezondheid op een
natuurlijke manier in eigen hand te nemen.
Dit boek geeft inzicht in:
de heilzame werking van vrijwel alle onbewerkte voedingsmiddelen die in de
supermarkt te vinden zijn;
de wetenschappelijke kennis over de werking van voeding op onze gezondheid;
welke voeding je voor welke klachten kunt inzetten;
de voedingsmiddelen met de meeste specifieke vitamines en mineralen;
welke nutriënten er in natuurlijke voedingsmiddelen aanwezig zijn;
hoe je voeding kunt inzetten om je gezondheid te verbeteren.
Over de auteur
Juglen Zwaan (1982) is voedingsdeskundige en besloot zijn baan als
leerkracht op een middelbare school op te zeggen om mensen bewust te gaan
maken van de relatie tussen voeding en gezondheid.
Via seminars, publicaties en radio-interviews heeft hij al vele mensen
geïnspireerd om hun gezondheid in eigen hand te nemen. Hierdoor is hij
inmiddels uitgegroeid tot een autoriteit op het gebied van voeding,
supplementen en gezondheid.

Recensie(s)

Tweede naslagwerk (eerder schreef hij: "De Supplementenwijzer' 2013*) van orthomoleculair geneeskundige Zwaan. Meer informatie over hem is te vinden op www.juglenzwaan.nl of www.ahealthylife.nl (webshop) of www.edusana.nl. Zwaan duikt graag diep in de wetenschappelijke onderzoeken en probeert feiten te scheiden van fictie. Hij start met een uitleg over de waarde van onderzoeken. Evidence staat hoog in het vaandel van elke medische beroepsbeoefenaar, maar hij geeft terecht aan dat er vele belangen spelen. Ook onderzoek dat niet gepubliceerd wordt, geeft waardevolle informatie. In dit naslagwerk heeft Zwaan de belangrijkste kenmerken van een selectie van voedingsmiddelen op een rijtje gezet, van aardappelen tot en met zonnebloemolie. Hij heeft geprobeerd de belangrijkste informatie overzichtelijk weer te geven, waarbij hij zelf aantekent dat de nuance daarmee wegvalt. Hij vermeldt zijn bronnen. Achter in het boek staan een aantal tabellen met onder andere de aminozuursamenstelling, een voedingsmiddelentabel en een zelfhulpwijzer. Kleurrijk boek met veel toegankelijke informatie vanuit de orthomoleculaire leer.

Ieneke Fonck

4.9
van de 5
167 reviews
0
0
1
8
158
657
  • Praktisch
    153
  • Toegankelijk
    151
  • Inspirerend
    138
  • Rijk geillustreerd
    136
  • Verrassend
    74
  • Compleet
    5
7
  • Ingewikkeld
    2
  • Te theoretisch
    2
  • erg veel informatie.
    1
  • Onduidelijk
    1
  • uiteindelijk moeilijk iets te zoeken
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Geweldig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Makkelijk en begrijpelijk te lezen.
    Mooie kleurrijke foto’s
    Een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Mooi voedingsnaslagwerk!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Overzichtelijk boek, met uitgebreide informatie over heel veel voedingsmiddelen.
    Uitgebreide bronvermelding.
    Mooi naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 1 Ongepaste review?
  • Fantastisch naslagwerk cq boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel mooi boek om te zien en vooral in te lezen.
    Prachtige opmaak met mooie foto's en heel veel informatie.
    Een must have!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • leuk en informatief boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Leuk boek vol met tips en adviezen over gezonde voeding. Makkelijk inzichtelijk. Aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Voeding
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Een prima en duidelijk geschreven boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben erg onder de indruk van het nieuwe boek van Juglen Zwaan. Dit nieuwe boek DE VOEDINGSWIJZER waar hij al jaren mee bezig is geweest, daar heb ik diep respect voor. Bijna 500 blz dik. Hij bespreekt alle voeding van herkomst tot waar het heilzaam voor is. Wat ik geweldig vindt zijn de mega veel extra wijzers in het boek. Van medicijnwijzers voedingswijzer, vezelwijzers tot allergie-familiewijzer en antioxidantwijzer enz. Bij Juglen (de auteur van dit boek) weet je dat wat hij schrijft onderbouwd is en ik absoluut liever uit zijn boeken info haal dan van internet waar veel onwaarheden staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Gezondheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel mooi en duidelijk boek met uitgebreide informatie om gezondheid te verbeteren.Duidelijke bron vermeldingen

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • tops
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    zeer mooi boek, veel en duidelijke informatie, zeer waardevol.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek zowel inhoudelijk als uiterlijk. Praktisch en duidelijk. Mooi en blijvend naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zeer waardevol boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nuttige informaties duidelijk op een rijtje.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Compleet en betrouwbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Elke voedingsdeskundige of orthomoleculair therapeut zal dit boek heel snel leren waarderen als waardevol naslagwerk. Ook voor mensen die op wat voor manier dan ook op hun voeding (moeten) letten zullen veel aan dit boek hebben. Dit boek zal altijd zijn waarde behouden. Het is bovendien prachtig uitgevoerd, een mooi bezit.
    Voor mij is het een grote meerwaarde op de boeken over gezonde voeding die ik al gebruik. Het is veel sneller en overzichtelijker iets te vinden dat je wilt weten. Eigenlijk nog sneller dan Google!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Voedings enceclopedie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een super fijn en inmiddels onmisbaar boek. Het is helder, duidelijk en redelijk eenvoudig geschreven. Je kunt er werkelijk alles vinden op voedingsgebied. Het vertelt je o.a. wat er in de voeding zit, wat met je lichaam doet en of het nu gaat over groente, fruit, olieen, zaden, dranken of peulvruchten, het staat er.
    Heb je een vraag, dan vindt je in dit boek altijd een passend antwoord en tenslotte bevat het boek ook de bron vermeldingen. Elk gezin, groot of klein zal heel veel plezier beleven aan dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Absoluut wijzer over voeding en gezondheid door dit boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wow…het speeksel liep letterlijk in mijn mond toen ik het boek alleen al zag! En toen ik het opensloeg, er doorheen bladerde en voor mij specifieke dingen zocht, ging ik nog meer watertanden en was er zomaar ineens een half uur voorbij terwijl ik dit staand aan mijn aanrecht aan het doen was…Conclusie: Juglen neemt me mee in de wereld van voeding en gezondheid, op een smaakvolle en zinvolle manier! Dank je wel, Juglen! En wat ben ik blij dat ik er twee heb aangeschaft, want dit pracht exemplaar cadeau mogen geven, ís een cadeau!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ridder Juglen
    • onontbeerlijk

    Ridder Juglen strijdt al jaren tegen de informatie-chaos van de voedingswereld. Hij tilt het kleed op en trekt ten strijde tegen mis-informatie en subjectiviteit/partijdigheid. Dit boek is het resultaat van zijn ongelooflijke drive om ons te voorzien van materiaal waarmee we goed voor ons lichaam kunnen zorgen. Door voeding, onze brandstof. Châpeau voor deze enorme bult werk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een handig en prachtig boek.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig boek met duidelijke informatie, lekker overzichtelijk, elke bladzijde is een feestje door de mooie opmaak. De zelfhulpwijzer is zeer handig. Dit is een absolute aanrader. Ik ben blij verrast.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldig naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een helder boek met veel informatie. Alle denkbare voedingsmiddelen worden besproken. Daarnaast heeft het boek verschillende voedingswijzers. Het heeft een duidelijk lettertype en leest erg prettig. Het is een heel mooi naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • fantastisch naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi uitgevoerd boek, dat erg toegankelijk is. Veel praktische informatie na gedegen onderzoek met meer dan 2000(!) bronnen. Onafhankelijk, dus geen verbinding met bio-industrie of voedsel-sectoren.
    Een "moetje' als je gezond wil eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Voedingsbijbel
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Compleet
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig mooi boek en goed leesbaar. Alles wat je wilt weten over voedsel/voeding kun je hierin opzoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Geweldig boek, erg uitgebreid met heel veel info, en mooie illustraties. Overzichtelijk. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een super volledig voedingsoverzicht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In 2015 ben ik naar 2 lezingen van Juglen Zwaan geweest, in De Lier. Daar sprak hij al over dat hij met een nieuw boek bezig was, waarin hij alle groenten- en fruitsoorten aan bod zou laten komen. Ik had toen al zo’n idee van hé, dat is handig! En al die tijd heeft in mijn achterhoofd gezeten dat dat boek van Juglen er toch een keer ineens zou moeten komen. En ja hoor! Een paar weken geleden was dan de melding op Facebook. De voedingswijzer! Hij was toen nog in de voorverkoop en dat heb ik toen meteen gedaan! Vorige week had ik hem in huis en hier lees je mijn review over dit boek.

    Eerste indruk
    Het boek is heel mooi! De kleur spat er vanaf! Het is een dik, zwaar, hardcover boek, wat bestaat uit 480 pagina’s. Je hebt echt iets in je handen. Er zit zelfs een bladwijzersliertje tussen, zodat je weet waar je bent gebleven. De pagina’s zijn zelf ook vol met gezellige kleuren en de letters zijn heerlijk groot en goed leesbaar.

    De inhoud
    Dit boek bevat heeeel veeeeel informatie. Het eerste deel bestaat uit beschrijvingen van alle soorten groenten, fruit, noten, zaden, granen, dranken en oliën. Hierbij wordt vermeld waar het product vandaan komt, waar het goed voor is, eventueel waar het minder goed voor is en soms ook hoe je het moet eten.

    Vervolgens staat er informatie te lezen over de voedingsleer, zoals vetten, koolhydraten, vitaminen, mineralen, enz en informatie over plantenstoffen en antinutriënten. Handig als je hier nog niet veel van weet.

    De rest van het boek bestaat uit een hele berg aan tabellen met daarin allerlei uiteenlopende dingen beschreven. Bijvoorbeeld waar bepaalde allergenen in zitten. Hoeveel je van welke stof nodig hebt per dag. Hoeveel micronutriënten, vitaminen en andere voedingsstoffen in bepaalde voedingsmiddelen zit.

    Ook een seizoenswijzer is te vinden met de seizoensgroenten en -fruit per maand. En een bestrijdingsmiddelenwijzer. Verder worden veel aandoeningen genoemd, met daarbij welke voedingsmiddelen hier goed tegen zijn, in wat voor onderzoek dit getest is en hoe groot het effect is.

    Ook zit er een lijst in waar je wat moet bewaren. Handig! Daarnaast zijn er nog veel meer wijzers in te vinden met enorm waardevolle informatie. Te veel om op te noemen.

    Bronnen
    Verder zijn er 62 pagina’s vol met bronnen te vinden! Ik werk zelf ook in het wetenschappelijk onderzoek en hou er van als je kan terugzoeken waar iemand zijn informatie vandaan heeft. Ik ben hier dus heel blij mee!

    Conclusie
    Dit boek bevat heel veel enorm waardevolle informatie. Ik ben blij dat ik hem meteen gekocht heb. Het is een mooi overzicht van alle informatie die er te vinden is over onbewerkte voeding. En ik vind het superhandig dat je hierin kunt opzoeken welk voedingsmiddel goed is bij welke aandoening. Of bijvoorbeeld om op te zoeken wat een bepaald voedingsmiddel voor eigenschappen heeft als je iets nieuws ziet in de supermarkt.

    Ik zou het iedereen die geïnteresseerd is in gezonde voeding aanraden om dit boek te kopen. Zoveel informatie bij elkaar vindt je niet in een ander boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must Have
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een heerlijke 'bijbel' voor iedereen die een compleet overzicht van gezonde voeding wil hebben! Een mooi, dik boek, rijkelijk voorzien van kleurrijke, inspirerende foto's, gestaafd met achtergronden en bronnen. Fijn om gewoon doorheen te bladeren en globaal van te genieten, en heel bruikbaar om volledige informatie over een bepaald voedingsmiddel te krijgen. Ook wordt vermeld wat bepaalde voeding in combinatie met medicijngebruik teweegbrengt, heel belangrijk! Een zeer compleet, prettig te lezen en inspirerend boek, deze kennis is een investering in jezelf! Veel studiemateriaal om zelf te werken aan een betere gezondheid!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • DIT MOET OP JE KEUKENTAFEL LIGGEN....
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • begrijpelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is zo super, dat eigenlijk iedereen het in huis zou moeten hebben, duidelijk geschreven, goed uitgelegd, wij zijn eind 60-tigers en dan begin je te sukkelen, goed voeding is dan zo belangrijk.
    Vele groentes komen aan bod en zo kun je zeer gevarieerd eten en weet je precies wat voor vitaminen en andere belangrijke vezels erin zitten, ik raad het echt iedereen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend, verhelderend, een streling voor het oog.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • helder
    • Compleet
    • Te theoretisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is zeer uitgebreid en helder. Het geeft informatie op het gebied van voeding op een geordende manier, waar je het niet zo gauw op een andere plek kunt vinden. Voor zover mogelijk is Juglen zeer genuanceerd. Daarbij is de lay-out van het boek ook nog eens erg mooi. Ik ben er ontzettend blij mee. Het ligt de hele week op de keukentafel, omdat ik het bij de hand wil hebben. Een geweldig naslagwerk! Dankjewel Juglen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een juweeltje
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek de voedingswijzer is het eerst boek dat niet naar de boekenkast verdwijnt maar heel dicht bij mijn zitplaats ligt zodat ik het op elk moment kan pakken en iets opzoeken. Wat een geweldig boek, prachtig in uitvoering en uitgebreide overzichtelijke informatie.
    Ook kan ik heel snel zien welke groente en fruitsoorten voor mij minder geschikt zijn. Er zijn al een paar kennissen geweest die bij het zien van het boek meteen een bestelling hebben geplaatst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Toegankelijk boek gezonde voeding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit mooi vormgegeven boek geeft een prima overzicht van gezond voedsel en wat ieder genoemd product doet of niet doet voor je gezondheid. De specifieke kenmerken bij ieder product geven aan hoe je voedsel kunt inzetten om gezond te worden en te blijven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • TOP boek! een échte aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben echt ENORM blij en verrast met deze zeer uitgebreide en fijn lezende food-bijbel! SUPER veel zéér nuttige informatie, met mooie kleurrijke foto's wat het lezen stukken luchtiger en aangenamer maakt. Een echte must-have voor een ieder die het belangrijk vind WAT hij in zijn lijf stopt qua voeding. Echt HEEL erg blij mee! Dank je hartelijk Juglen ;o)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor wie met voeding aan gezondheid wil werken!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Juglen Zwaan geeft een overzicht van een zeer rijk palet aan voedingsmiddelen en vertelt erbij hoe deze voedingsmiddelen de gezondheid kunnen bevorderen. Terecht vind ik dat hij heel veel aandacht besteedt aan groenten en fruit.
    Er worden wel wat moeilijke termen gebruikt, maar die hoeven niet te belemmeren het boek te lezen en te gebruiken om de gezondheid te bevorderen. Eigenlijk hanteert Juglen Zwaan deze moeilijke termen alleen om aan te geven welke bestanddelen uit de voeding zorgen voor het bevorderen van de gezondheid. Hierdoor kun je makkelijk zelf meer info verzamelen over de gezondheid bevorderende stoffen.
    Ook de verschillende wijzers achterin het boek kunnen helpen om bij bepaalde klachten juist die voeding uit te kiezen die het meest geschikt is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek hoort in elke (keuken)kast!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Om bewust met je gezondheid bezig te zijn, is het raadzaam om dit boek in huis te hebben. Ook zou dit boek opgenomen moeten worden in het onderwijs, zodat ieder kind weet wat het eet. Kijk aub naar de website van Voedselonderwijs en teken de petitie. Zo krijgt ieder kind de gelegenheid over voeding te leren en kan zij/hij voor zichzelf denken. Verder is het een prachtig geïllustreerd boek, overzichtelijk. Nu zoek ik het in het boek op i.p.v. op A Healthy Life.nl. De supplementenwijzer is ook een aanrader overigens! Net zo geweldig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijke taal, mooie foto's.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een mooi en duidelijk geschreven boek. Makkelijk te lezen en een goed naslag werk over de invloed van elke groente , vrucht of ander iets uit de natuur op onze gezondheid. Een aanrader voor iedereen die ipv supplementen zelf met gezonde voeding bezig wil zijn maar niet weet in welke groente wat zit een waarvoor het zo gezond is in je lijf.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanwinst voor mijn voedingsbibliotheek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek nu een week in huis en zit er iedere dag in te neuzen. Zoveel informatie bij elkaar! En op zoveel manieren kun je de gegevens benaderen: je kunt een product alfabetisch opzoeken, waar je een overzicht vindt van de voor- en de nadelen voor je voeding. Maar je kunt ook de allergiewijzer raadplegen, de voedingsstoffen op chemisch niveau uitzoeken, de seizoengebonden voedingsmiddelen kiezen... De zelfhulpwijzer kan je adviseren welke voeding je wel of beter niet kunt nemen bij een bepaalde klacht. De indrukwekkende lijst van literatuurbronnen nodigt de onderzoeker uit dieper op de stof in te gaan. De vele kleurige illustraties en de duidelijke schema's maken het bestuderen tot een plezierige bezigheid.
    Tot zover mijn eerste kennismaking. Ik ben er nog niet klaar mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onder de indruk!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Jee, wat een prachtige aanwinst is dit in mijn praktijk. Juglen zegt nooit zomaar iets, het is degelijk onderbouwd, daarom kan ik hier veel info uithalen die ik kan inzetten (uiteraard ook voor mijzelf). Fantastisch vormgegeven en makkelijk door te kijken. Ik ben erg onder de indruk! Prijs/ kwaliteit is prima.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel waardevolle boek dat bij niemand thuis mag ontbreken
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is echt een heel waardevolle boek. Ik vind dat het bij niemand thuis mag ontbreken. Het bied voor de beginners een maakelijke instap in het gebied "gezonde voeding alsmede diepergaande informatie over specifieke natuurlijke voedingsmiddelen voor geavanceerde.
    Heel handig vind ik ook de talrijken overzichten bvb welke nutrienten komen in welke voedingsmiddelen het meeste voor.
    Het boek is overzichtelijk, heeft veel afbeeldingen en ondersteunende grafieken, is goed te volgen en heel makkelijk te begrijpen - geen voorkennis nodig.
    Ik kan het boek alleen aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wijzer worden in gezonde keuzes!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Wanneer je beseft dat dmv van voeding je zelf kunt bijdragen aan je basis gezondheid, dan is dit boek een prachtig naslagwerk, om bij de hand te hebben. Het boek is toegankelijk van opzet, bevat verschillende “wijzers”, met helder geschreven info. En dat op basis van gedegen, onafhankelijk onderzoek, waar duidelijk veel tijd aan is besteed, om een zo’n eerlijk mogelijk boek te maken. Zo leer je nog eens wat!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • informatief
    • eerlijk
    • onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een must voor iedereen die bewust wil eten. Het zou in elke wachtkamer moeten liggen en het zou verplichte kost voor medici moeten zijn. Waarom naar medicijnen en supplementen grijpen als voeding al zoveel goeds bevat. Juglen Zwaan maakt dit op een informatieve en toegankelijke manier duidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Betrouwbaar en overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Dik boek. Enorm veel inhoud en je ziet dat er veel werk in heeft gezeten om alle informatie te verzamelen. Enorm fijn om alles wat je maar nodig hebt te kunnen vinden in dit boek. Juglen heeft enorm diepgaand werk verricht, ben er enorm blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een heerlijke manier om deze informatie tot je te nemen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Met De Voedingswijzer heb je een heel mooi en compleet boek vol informatie over onze dagelijkse voeding in handen. Hippocrates zei het al: 'Laat uw voeding uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voeding.' Het is een genoegen om in dit prachtig opgemaakte boek met op elke pagina een foto van de beschreven groente- of fruitsoort te kijken, te lezen en inspiratie op te doen. En het maakt het koken en eten nog leuker!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat eten met je doet.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben onder de indruk van de informatie die in het boek wordt gegeven over alles wat we kunnen eten of drinken en wat voor (bewezen wetenschappelijk)effect het heeft op ons lichaam. Veel herken je als wijsheden uit de volksmond. Bv. wortels zijn goed voor de ogen. Maar behalve dat wordt hier alles over het produkt vertelt dat tot nu toe onderzocht is. Vooral de research maakt het boek waardevol en ook de zelfhulpwijzer. 'Ik heb keelpijn' Welke voedingsmiddelen ondersteunen me ?' Daarnaast worden er andere gezondheidstips gegeven. En dat alles heel overzichtelijk en praktisch ingedeeld. Prachtig boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig boek over gezonde voeding dat als naslagwerk kan dienen. Je pakt het boek telkens weer op om te kijken wat een product doet en wat voor stoffen erin zitten. Zonder recepten, puur op producten gericht. Een mooi en handzaam boek over voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel overzichtelijk, prachtig vormgegeven boek, met korte duidelijke omschrijvingen van eindeloos veel groenten, fruit, noten, kruiden, enz. Regelmatig pak ik het er even bij om te zien welke voedingswaarden er zitten in de producten die ik eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ook mannen hebben gezondheid nodig.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Tijdens het hier en daar lezen in het boek kwam ik erachter dat de voedingsmiddelen die ik voor mijn oogaandoeningen veelvuldig gebruik misschien wat minder gunstig zijn voor mijn man en zijn behoeften. Ben blij dat iemand anders al het zoekwerk voor mij gedaan heeft en in zo een makkelijk te lezen boek heeft gezet. Ben benieuwt naar wat verder te vinden is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onmisbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Uitstekende hulp voor mensen die gezond willen leven. Waarvoor gezond eten (naast bewegen) essentieel is. Een zeer overzichtelijke en mooi vorm gegeven naslagwerk dat iedereen ter harte zou moeten nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek bevat heel veel waardevolle informatie over bijna alles wat je maar kunt eten en drinken en ook wat je het beste kunt gebruiken bij bepaalde aandoeningen. Het is op een prettige manier geschreven en leest lekker weg. Een absolute must-have voor mensen die zich in voeding verdiepen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uniek boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • erg veel informatie.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben ook in het bezit van het boek van Juglen "De supplementenwijzer". Beide boeken staan vol met waardevolle informatie over voeding en supplementen. Er bestaan bij mijn weten geen andere boeken die dergelijke, uitgebreide unieke informatie bevatten over voedingsmiddelen. Doorwrocht en doorspekt met kennis van zaken. Dit boek kan een handwijzer zijn naar een gezonde levensstijl.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een boek dat in geen enkele keuken zou mogen ontbreken als je bewust omgaat met voeding en als je iets wilt weten over de helende eigenschappen daarvan. Juglen Zwaan heeft een gedegen onderzoek gedaan, net als in zijn vorige boek de Supplementenwijzer. Dit boek is nog uitgebreider. Erg praktisch en inspirerend!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een top boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek is simpel maar zeer doeltreffend. Voor de leek op het gebied betreft gezonde voeding maar zeker ook wat betreft waar het goed voor is,
    Men hoeft niet te zoeken. Heb je ergens last van zoek dit op achter in het boek en doeltreffend verwijst deze je naar de juiste pagina's.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek ziet er al prachtig uit aan de buitenkant. De inhoud is net zo geweldig. Zoveel informatie en natuurlijk een mooi boek om te hebben als naslagwerk. Ik ben er heel blij mee en ben Juglen zeer dankbaar voor het schrijven ervan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • bomvol informatie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na Juglen Zwaan al een aantal jaren gevolgd te hebben ben ik erg blij met zijn nieuwe boek. Het zit bomvol informatie en het is ook prachtig uitgevoerd. Het is een gedegen naslagwerk met veel recente onderbouwing van de geleverde informatie. Het is een plezier om er van tijd tot tijd in te duiken om dingen te weten te komen die ik nog niet wist of niet zomaar paraat heb. Absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • fantastisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een inspirerend boek, met duidelijke teksten en mooie foto's. Zeker een aanrader voor iedereen die bewust is, of wil worden van hetgeen er gegeten wordt.
    Ik ben er erg blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer compleet boek over voeding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • zeer uitgebreid
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben ontzettend blij met dit uitgebreide naslagwerk. wat een gepassioneerd mens, Juglen, dat hij zo veel informatie heeft verzameld over voeding, ja en gewoon de voeding die wij allemaal in onze keukenkastjes hebben staan. Zo simpel kan het zijn. Tijdens het lezen voel ik mijn enthousiaste groeien. Ik dacht al aardig wat te weten over voeding maar dit is zo ongelofelijk uitgebreid. een duidelijke zelfhulpwijzer waarbij je op ziekte of probleemgebied kunt zoeken, alfabetische index van heel veel voedingsmiddelen, maar ook een glycemische index(dus hoeveel invloed voedingsmiddelen hebben op je bloedsuikerspiegel), nutriëntenwijzer met macro nutriënten en vitamine en in welke voeding je het kunt vinden of wat er veel van bevat..Hij heeft een hoop werk hieraan gehad waar wij gebruik van kunnen maken. Ik ben fan! Ik heb inmiddels ook de supplementenwijzer in huis.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ongelofelijk waardevol boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik had er lang naar uitgekeken en reeds in de voorverkoop besteld. Het boek overtreft mijn verwachtingen en ik heb al heel vaak geuit hoe blij ik ermee ben.
    In no time heb je gevonden wat je graag wil weten; zowel op gebied van de voeding zelf als de vele raakvlakken daarmee. Ook de zelfhulpwijzer is fantastisch. Ik volg Juglen al een hele tijd en heb zijn informatie heel hoog staan. Hij is eerlijk, duidelijk, begrijpelijk en volledig. Daar schort het vandaag de dag nogal eens aan. Super !!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Kookboek en naslagwerk in één!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik word blij als ik het boek zie: door de opmaak, de uitstraling, de handige index en de hoeveelheid aan informatie. Juglen ging niet over een nacht ijs en komt met een prachtig en compleet boek. Zijn kennis over voeding is groot en zonder franje. Ik ga met dit boek heerlijk de winter in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader voor eenieder die gezonde voeding belangrijk vindt.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een mooi, degelijk en eerlijk boek met een goudmijn aan informatie. Zowel voor leken als voor doorgewinterde wetenschappers bevat De Voedingswijzer interessante informatie die goed wetenschappelijk onderbouwd is. De schrijver is ook eerlijk over de beperkte reikwijdte van de verschillende wetenschappelijke bronnen. De overzichtelijke tabellen met talloze gegevens zijn bruikbaar voor zeer veel doeleinden. Iedereen die met gezonde voeding te maken heeft, kan dit boek goed gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig mooi naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Alles wat je altijd al over voeding wilde weten overzichtelijk bij elkaar in dit mooie gebonden boek met prachtige foto's.
    Mijn kado aan mezelf, maar ook leuk om kado te geven, zeker met de feestdagen in december

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mijn gezondheidsbijbel!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Naast een naslagwerk een plezier om elke dag gewoon een stukje te lezen in dit mooi geillustreerde boek en ideeën op te doen over gezonde voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Prachtig boek met heel veel interessante informatie !!! Gedrukt op mooi glad papier, mooie foto's en groot lettertype...kleine détails maar toch een luxe als je het leest .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een prachtig naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel goed en duidelijk boek voor iedereen die wil weten wat er allemaal in je voeding zit qua voedingsstoffen en mineralen enz.
    Duidelijke bronvermeldingen. Ik ben er heel blij mee. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een top naslagwerk over de invloed van voeding op je gezondheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Dit is een top naslagwerk over wat voeding voor invloed heeft op je gezondheid. Juglen geeft altijd volledige, open en eerlijke informatie (vermeld bronnen), wat erg prettig is. Al weet ik best al redelijk wat over beweging en voeding (gezond leven), het is erg prettig om open en eerlijke info te krijgen. Dank daarvoor.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor iedereen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het is een compact boek met een volledig overzicht waar je echt iets mee kunt. Een super fijn naslagwerk dat iedereen in huis zou moeten hebben! En een boek dat jaren en jaren te gebruiken is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • (H)eerlijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Ik ben blij dat ik in dit boek gekocht heb. Boordevol nuttige informatie (gefundeerd met bronvermelding) en iedere pagina is een feest met die prachtige foto's. Fijn ook de zelfhulpwijzer - echt een alles in één boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Een uitgebreid naslagwerk over de eigenschappen van de verschillende soorten groente, fruit, granen, vis, kiemen, vetten, en nog veel meer. Daarnaast ook nog handige overzichten. In begrijpelijke taal geschreven. Ben er heel blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanwinst
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • prachtig gebonden boek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je gezondheid je lief is, dit een boek dat je zou moeten aanschaffen.
    Wat zit er in fruit, groente, in vlees, wat doet dat met je lijf, wat voor voeding zou je tot je moeten nemen als je bepaalde gezondheid klachten hebt.
    Je vind dit alles in dit prachtige boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een schat aan informatie
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Wat een schat aan informatie, diep respect voor Juglen! Het ziet er prachtig uit; de foto’s zijn schitterend en het lettertype leest prettig. Per voedingsmiddel veel informatie die een leek niet kent en overzichtelijke tabellen in verschillende categorieën. Dit boek is het geld echt meer dan waard

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig en inspirerend gezondheidsboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede kwaliteit (hardcover), duidelijke foto's, makkelijk leesbaar. Kortom zéer waardevol voor een ieder die in gezondheid is geïnteresseerd en het beste voor zichzelf wilt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voedings bijbel
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooie vormgeving, Praktisch, makkelijk te gebruiken. Juglen heeft er jaren aan gewerkt en weet daar enthousiast over te vertellen. (aHealtylife) Ik volg hem al tijden en heb zodoende zonder twijfel meteen dit prachtige boek besteld. En ik ben blij verrast. Dit boek is het geld dubbel en dwars waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Superduidelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Overzichtelijk, gebruikersvriendelijk geschreven en overduidelijk naslagwerk dat nagenoeg alle aspecten van onze voeding behandeld. Ik volg Juglen al een aantal jaren middels zijn nieuwsbrieven en ben blij dat hij dit naslagwerk geschreven heeft. Het ziet er erg aantrekkelijk uit en is gemakkelijk in gebruik.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Volledig en leerzaam boek.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Wat een prachtig boek is dit geworden. Alle groente en fruit worden uitvoerig besproken. Het is een fantastisch boek om als naslag werk te gebruiken. Dit boek kan niet ontbreken in een keuken waar gezonde voeding bovenaan staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek had ik altijd al willen hebben.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    De Voedingswijzer is overzichtelijk, bomvol interessante kennis over voedingsmiddelen en het bevat heel veel wetenschappelijke onderbouwing. Het is ook nog eens mooi vorm gegeven en goed geschreven.
    Een naslagwerk dat in elke keuken hoort te staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • expertise
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Ik zou dit boek aan iedereen aan willen bevelen. Een geweldig naslagwerk, zeer overzichtelijk ingedeeld. Je komt in korte tijd te weten wat de genoemde voeding voor je kan betekenen, duidelijk uiteengezet. Top! Zie eveneens het boek over supplementen, hiervoor geld hetzelfde. Geef jezelf een mooi kado!!!!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Niet zomaar een voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer doordacht boek, die je werkelijk wijzer maakt om de juiste keuzes te maken om lekker te eten en gezond te blijven

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel compleet - echte aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer compleet overzicht van alles wat je wilt weten over de goede eigenschappen van voeding. Duidelijke indeling, heel overzichtelijk, geweldig naslagwerk. Absoluut een aanrader voor wie voeding belangrijk vindt in allerlei opzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een musthave voor ieder die geïnteresseerd is in voeding!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig mooi boek. Naslagwerk vol informatie over de ins en outs van heel veel voedingsmiddelen. Welke vitamines zitten waarin en ook een hoofdstuk over zelfhulp. Hoe kun je zelf je gezondheid verbeteren. Toegankelijk geschreven, voor elk wat wils.
    Dit zou iedereen op de boekenplank moeten hebben liggen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezonder kan het niet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer overzichtelijk, met veel informatie waarom bepaalde voedingsmiddelen bevoordelijk voor je kunnen werken. Goed om te lezen hoe moeder natuur alles voorhanden heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Absoluut compleet!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een boek wat ik aan iedereen - die geïnteresseerd is in gezonde voeding - zou kunnen aanbevelen! Het is duidelijk, zeer compleet en wetenschappelijk onderbouwd. Het gaat niet uit van een of andere hype of dieet, maar gaat puur uit van de (meer of mindere) kwaliteit van onze voedingsmiddelen. Ook de verschillende "wijzers" waar op gezocht kan worden, zijn zeer praktisch! Chapeau Juglen, het is een kroon op de vele jaren werk hieraan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super voedingsbijbel
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super goed boek over voeding kan je heel veel van leren
    Wij zijn er erg blij mee met deze voedingsbijbel

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waardevol boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit is een geweldig boek. Je vindt alles over nutrienten, wat je maar wil weten. Een perfect naslagwerk. Door de structuur driedimentionaal bruikbaar, vanuit een voedingsstof, vanuit een klacht, vanuit voeding. Ik ben dol op dit boek en gebruik het dagelijks. Dank je wel voor het samenstellen, zal een enorme klus zijn geweest.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super gezond boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een zeer compleet en wetenschappelijk verantwoord boek van Juglen Zwaan over gezonde voedingsmiddelen. Uitgebreide beschrijving per voedingsmiddel. Beknopte voedingsleer. Veel tabellen, voedingsstoffenwijzers, welke voedingsstoffen in welk voedingsmiddel voorkomen, ook in welke mate. Over alle aspecten van voeding, zoals antinutrienten, vetzuren, medicijnen, vezels, kleuren, eiwtten, antioxidanten, allergieen, zelfhulp, en meer. Alles gebaseerd op meer dan 1800 bronnen. Echt een meesterwerk op dit gebied. Dit boek moet je in huis hebben als je gezondheid je lief is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig naslagwerk!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Compleet
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel mooi en nuttig boek. De encyclopedie voor elke moeder, gezondheidsprofessional. Gezondheidsbevorderend met natuurlijke middelen, vol met referenties aan onderzoeken. Een must voor eenieder die zijn gezondheid in eigen hand wil blijven nemen. Chapeau voor al het werk Juglen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Musthave
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer zorgvuldig neergezet; ook een hele mooie en duidelijke uitvoering, tevens praktisch: een “bijbel” die in je basis niet mag ontbreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor de bewuste eter
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • must have
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek voor mensen die voor de gezonde leefstijl kiezen. Je kunt er vanalles in opzoeken. Welke groente, kruiden en oliën voor welke klacht. En wat doen die ingrediënten dan met je lichaam. Blij met dit boek en samen met de supplementen wijzer (een eerder boek van Juglen) een compleet naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een boek met het hart van het gezond verstand!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit handboek zal ik voor de rest van mijn leven koesteren als een waar juweel aan wetenschappelijk onderbouwde informatie en raadgevingen. Ik heb al veel boeken in de kast, maar dit boek vervangt ze allemaal tegelijk. Iedereen kan er dagdagelijks uit leren. Heb het aan al mijn vrienden aanbevolen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een fantastisch boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel overzichtelijk boek met een schat aan belangrijke informatie over voeding. Ik ben er heel erg blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Superboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek heb je nodig als je ALLES wilt weten over gezonde voeding, vitaminen en mineralen. Duidelijk en makkelijk geschreven dus........voor iedereen aan te raden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • informatief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer overzichtelijk, mooi vormgegeven. Een schat aan informatie. In deze tijd, waarin zoveel rommel als 'voedsel' wordt verkocht, echt een aanrader voor ieder die bewust aan de eigen gezondheid wil bijdragen.
    Het ligt op mijn keukentafel en ik lees er elke dag wel stukken uit. 'Eet de regenboog'. Hier word ik blij van!
    Elke zondag stuurt Juglen Zwaan ook zijn nieuwsbrief uit. Dank voor dit prachtige naslagwerk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weet wat je eet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek is een mooie aanvulling voor mijn praktijk. Ik kan mensen op een snelle manier meer info geven over bepaalde voedingsmiddelen om tekorten op te lossen zonder dat ik het allemaal zelf moet gaan uitschrijven. Het is een fantastisch naslagwerk voor de gezondheidswerker.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Kwaliteit met een grote K
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zoals bekend van Juglen: Kwaliteit met een grote K. Volledig, beargumenteerd, alles wordt verantwoord en onderbouwd. Een zeer mooi en volledig naslagwerk en ook nog eens rijk geïllustreerd. Een AANRADER.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mijn zelfhulpwijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Altijd op zoek naar goede voeding, maar wat neem je nu bij bepaalde aandoeningen, wat juist niet?
    Welke combinaties zijn goed voor mij, welke niet?
    In deze schitterende voedingswijzer staan ongelooflijk veel nuttige adviezen, tips en uitleg. Wat een prachtwerk, ik kan er nog jaren in lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een boek voor altijd
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een geweldig boek. 500 blz dik, zeer veel informatie, hier heb je je hele leven wat aan.
    Voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is helemaal zoals ik altijd al één gewild heb. Overzichtelijk, leerrijk, duidelijk geschreven en goed onderbouwd. Een echte aanrader voor iedereen die met gezonde voeding bezig is!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super mooi naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Informatie mooi gestructureerd weergegeven, waardoor je vlot kunt vinden wat je zoekt.
    Boek is mooi en compleet. Omvat inzettend veel goed gefundeerde informatie. Een must have ❤️

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Van A tot Z
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • overzichtelijk mbt voedingswaarde
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben al jaren fan van Juglen,
    Dit boek is compleet makkeljk leesbaar. Je hoeft geen voedingsdeskundige of een HBO er te zijn om te begrijpen hoe het zit. Dus voor een ieder leesbaar en hanteerbaar ook voor jongeren!
    Een vette gezonde aanrader ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek vol met informatie over alles wat je moet weten over voeding. Must have boek voor mensen die bewust met gezondheid omgaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel compleet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Echt alles wat je wilt en ook zou moeten weten over voeding kan je vinden in dit boek! Inspirerend: uitnodigend om sommige vragen, die ik altijd al had, eens op een andere manier te benaderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must have
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Wijsheid die je als consument die gezond wil eten moet weten. Goed geschreven, onderbouwd en zeer goede indeling die makkelijk is in het gebruik.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een heel rijk boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Wat is dit een rijk boek voor me. Naast heeel veel voedingsmiddelen ook nog heel veel ander waardevols. Zoals de zelfhulpwijzer en andere 'wijzers'. Alles tesamen maakt het me dus ook echt een stuk wijzer ;)
    Een waardevol naslagwerk waar ik waarschijnlijk nog vaak naar zal terugpakken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek geeft een enorme hoeveelheid informatie per voedingsmiddel. Wat is een gezonde keuze, waar kan het product je helpen bij een bepaalde aandoening, etc.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een parel van een boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Met ongelofelijk veel kundigheid geschreven. Super overzichtelijk als naslagwerk. Wat natuurlijk heerlijk is dat de gezondheidsklachten die we tegenkomen, als oplossing de natuur alleen maar in beeld komt, want de natuur beduveld ons nooit.
    Wij geven dit boek als cadeau aan anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • N geweldig naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    N geweldig boek waarin uitgebreid nagenoeg alle voedingsmiddelen en supplementen worden beschreven.
    Bevat ook verwijzingen naar de bronnen en onderzoeken.
    Omdat ook het nut wordt beschreven is het een blijvend naslagwerk wat niet snel zal verouderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Heel compleet naslagwerk over voedingsmiddelen. Ik ben er erg blij mee en heb al verschillende mensen op dit boek geattendeerd.
    Mooi vormgegeven en overzichtelijk ingedeeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • vakwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een mooi vormgegeven boek met heldere bruikbare inhoud voor een ieder die in een gezonde voeding is geinteresseerd. Prachtig handig naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • gedegen en onderbouwd
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Ingewikkeld

    Alles wat je wil weten over voedingsmiddelen vind je in dit gedegen naslagwerk. Eerlijk en onderbouwd. Hard nodig in deze tijd waarin de voedingsmiddelenindustrie ons regelmatig een rad voor ogen draait.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • veelzijdig
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    een zeer toegankelijk en veelzijdig boek, waar je je eigen keuzes kunt maken wat goed voor je is en wat haalbaar is voor jou.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een naslagwerk dat zijn weerga niet kent!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De opzet, de uitwerking en de volledigheid zijn verbluffend. Je wenst dit boek in handen van artsen, diëtisten en natuurlijk alle verder geïnteresseerden in voedingsmiddelen in de ruimste zin van het woord.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig en nuttig naslagwerk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Rijk geïllustreerd en zeer nuttig naslagwerk waar het voedingscentrum wellicht ook eens wat vaker in zou moeten kijken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Viedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Niet alleen praktisch en interessant maar ook een heel mooi dik gebonden boek met harde kaft

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Juglen, je hebt weer een geweldig goed boek geschreven.
    Er staat heel veel nuttige informatie in.
    Dank je voor dit prachtig geschreven, waardevol boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verrassend goeie aankoop.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Na 14 dagen ben ik nog steeds blij verrast over de inhoud van "De Voedingswijzer".
    Je vindt er werkelijk enorm veelzijdige info in terug.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dank je wel Juglen voor het schrijven van dit boek. Een helder en duidelijk boek.
    Het ligt op de keukentafel in het zicht en ik zoek er geregeld wat in op.
    Het boek ziet er ook mooi uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verrassend boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De Voedingswijzer van Juglen Zwaan is een(verrassend)overzichtelijk boek. Voor mensen die meer informatie over gezonde voeding zoeken is dit een uitdagend boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Meest uitgebreide boek over voeding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig naslagwerk met mooie foto's, duidelijke informatie en zeer goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voedingswijsheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig verzorgd, zeer compleet overzicht van voeding en de waarden hiervan voor het gezond laten functioneren van ons lichaam. Prima naslagwerk en veel brongegevens voor wie de details wil weten.
    De schrijver Juglen Zwaan ken ik al een aantal jaren van zijn publicaties en nieuwsbrieven: zorgvuldige en genuanceerde in formatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Absolute aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer uitvoerig beschreven met veel gefundeerd referenties, dus geen uit de duim gezogen verhalen of referenties die gemanipuleerd zijn door de grote bedrijven. Véél beter dan de info die je op internet vindt. Check ook zijn website ahealthylife nl

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super waardevol
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Super informatief.. perfect als content voor de symptomenzoeker http://www.mijnklachtenassistent.nl/symptomenzoeker. Dit helpt om ook voeding een podium te geven tussen alle andere medicijnen/behandelingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi compleet boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijke beschrijving. Erg veel overzichtelijke praktische informatie. Een aanrader. Ik ben er erg blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een enorm werk moet dat geweest zijn. Het is een mooi en praktisch boek geworden, een boek waar ik al jaren naar op zoek ben. Het is inmiddels mijn "bijbel" geworden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek

    Dit is een boek dat iedereen die voor gezondheid kiest zou moeten hebben. Duidelijke, goede informatie. Alleen maar pluspunten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De Voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer nuttig en gedegen boek, uitgebreide info over gezondheidswaarde van voeding, kijk er vaak in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Meest complete boek over voeding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een echte aanrader voor diegene die met gezondheid en voeding bezig is. Nooit eerder zo'n uitgebreid boek gelezen! Praktisch, volledig en verrassend!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi en behulpzaam boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel duidelijk omschreven, mooi boek. Fijn dat er eindelijk een boek is ontwikkeld dat aangeeft waarvoor/ -
    tegen diverse groenten en fruit precies werkzaam zijn :) Bedankt Juglen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Mooi naslagwerk met uitgebreide informatie over ons dagelijks voedsel en de wat het doet in ons lichaam.
    Zeker waard om in huis te hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waardevol
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De Voedingswijzer is een waardevol naslagwerk; overzichtelijk, helder, praktisch en toegankelijk. Een aanwinst voor hen die gezonde voeding belangrijk vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Schitterend.....
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben heel tevreden met deze mini encyclopedie over eten.
    Nog nooit zo een complete boek over voedsel, inspirerend en bewustmakend.
    Rijk geillustreerd, uniek zelfhulpwijzer, en nog belangerijk: Eerlijke informatie.
    In een word : BRILLIANT

    Juglen Dankjewel.

    G. van Lente

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super overzichtelijk!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel duidelijke beschrijving van de producten. Je weet nu wat je eet en kunt bepalen wat je nodig hebt voor een goede gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mijn voedselbijbel
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijk boek, dat je alle in- en outs geeft, in beknopte weergave, over voedsel en wat het doet met je lichaam.
    Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een geweldig boek.
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ben zo blij dat ik dit boek heb gekocht, het is zeker de moeite waard om deze aan te schaffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een prachtig en handig naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een schitterend en informatief boek. Ik heb al verschillende vragen over voeding en zijn nutriënten kunnen beantwoorden aan de hand van het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • super!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    super, duidelijk, informatief, n heerlijk boek om altijd bij de hand te hebben...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een helder, overzichtelijk en informatief nalsagwerk. Leest gemakkelijk.
    Een aanrader voor iedereen die weten wil wat voedingsmiddelen met ons lichaam doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ultieme gezondheidsinfo voor elk huishouden.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Waardevol, kompleet, zeer nuttige overzichtelijke informatie. Goed lees- leer- en naslagwerk voor in elke keuken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • interessant
    • leerrijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een boek dat iedereen in huis moet halen die geïnteresseerd is en iets wil doen aan zijn gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De Voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • deskundig!
    • uniek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is echt weer zo'n juweeltje!!!!! Wat een prachtig werk van Juglen Zwaan.
    een prachtig rijk geillustreerd boek met een superbe uitleg, echt wat je van Juglen kan verwachten!
    Chapeau!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super overzichtelijk en informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Een naslagwerk voor iedereen die kort en snel iets wil lezen over een voedingsprodukt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mooi uitgebreid boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek waar een heleboel informatie staat. Alles keurig netjes en overzichtelijk.
    Een aanwinst in mijn huis

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Veel kennis in compact boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek. Handzaam en toch oneindig veel informatie in dit boek gestopt. Hoort in elk huishouden thuis. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een goed gekozen titel.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super mooi en leerzaam boek.
    Goed gebonden en dikke bladzijden.
    Het is de prijs zeker waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super boek
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Niet gesponsord door de voedingsmiddelen industrie. gebaseerd op wérkelijke kennis over voeding. Toegankelijk en een must voor iedereen die eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • naslagwerk voor professionals
    • Compleet
    • veel werk!
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch
    • Onduidelijk
    • uiteindelijk moeilijk iets te zoeken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Jammer dat ik hem heb gekocht. Is meer een naslagwerk voor professionals, niets voor " de gewone man". Als ik b.v. wil zoeken waar ijzer inzit, kan ik dat niet zomaar vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een must in elk gezin.
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Handig opzoekexemplaar. Weten wat je eet. Fantastische kleuren die je verleiden om gezond en lekker te eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waardevol
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek,bijzonder uitgebreid,tot nu toe makkelijk te lezen.Mooi naslagwerk!!
    Erg handig is de indeling naar klachten en wat je daarvoor kunt eten!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Een prachtig compleet boek en zeker een aanrader om je gezondheid te verbeteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Standaardwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd

    Dit boek is op dit moment voor mij het standaard naslagwerk voor voeding. Het lijk erop dat werkelijk alles er in staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voedsel bijbel
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • een mooi boek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    duidelijker en makkelijker kan het niet, alles wat je nodig hebt om een gezonde start te creëren

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer zorgvuldig samengesteld naslagwerk !
    Voor heel breed publiek
    Voor mij een “must have “

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Superboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Veelomvattend boek met goede overzichten en zelfs een zelfhulplijst! Goed naslagwerk over alle voedingsmiddelen en hun 'inhoud'.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Besijisy
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Een geweldig boek.iedereen in de gezondheidszorg zou dit boek verplicht moeten lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onmisbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor iedereen die gezond met zijn/haar lichaam om wil gaan een onmisbaar boek.
    Ben super blij dat ik hem thuis heb!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • betrouwbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek, mooi uitgevoerd met duidelijk leesbare lettertype. Inhoudelijk zeer interessant en leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig en overzichtelijk boek, een aanrader .
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Prachtig en praktisch boek om goed te zorgen voor je lichaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • van levensbelang
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Uitermate helder en zo ontzettend nodig in deze tijd. Voldoet hieraan in bijzondere mate.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer overzichtelijk boek, mooie foto's, zelfhulpwijzer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • nuttig en mooi boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een mooi en overzichtelijk boek, makkelijk te lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • naslagwerk
    • Praktisch

    Een fantastisch opgesteld boek om veel betreffende gezondheid en voeding te kunnen opzoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super Naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Je kunt in dit boek werkelijk alles vinden over gezonde voeding

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Schitterend boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een uitgebreid boek over voeding. En zo mooi vorm gegeven!
    Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onze voedselbijbel
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ideaal om dingen over voedsel op te zoeken.
    We kijken er dagelijks in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi, overzichtelijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel overzichtelijk boek. Duidelijk beschreven en mooi geïllustreerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waardevol boek
    • Inspirerend

    Mooi boek .
    Kan er heel veel bruikbare informatie uit halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer uitgebreid naslagwerk en zeer gedegen informatie.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een prachtig boek. Goed leesbaar en goed onderbouwd. overzichtelijk en logisch opgebouwd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • pracht van een boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel goed boek!
    voedingsmiddelen met de mineralen en vitamines
    zelfhulpwijzer die echt van pas kan komen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek met ongelooflijk veel informatie. Een must in je boekenkast.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De voedingswijzer
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Schitterend boek met heel veel informatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waardevolle aanwinst
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een zeer uitgebreid en mooi vormgegeven naslagwerk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verrassend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Erg fijn en informatief boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Heel praktisch, bruikbaar en makkelijk te gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel mooi en duidelijk
    • Rijk geillustreerd

    Mooie illustraties. Overzichtelijk en mooi naslagwerk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mooi en overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een must-have voor de "wakkere" keuken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer volledig
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Prachtig naslagwerk. Zeer leerzaam!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een geweldig informatief boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    goede uitstraling

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
oktober 2017
Druk
1e druk
Afmetingen
24,7 x 17,6 x 4,3 cm
Aantal pagina's
480 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Juglen Zwaan
Redacteur
Petra Versteegh-Vendelman
Co-redacteur
Petra Versteegh-Vendelman
Uitgever
Succesboeken.Nl

EAN

EAN
9789492665058

Overige kenmerken

Bindwijze
Hardcover
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
een overzichtelijke gids over de heilzame aspecten van groenten, fruit, noten, zaden, granen, peulvruchten, kruiden, oliën, vetten, vlees, vis, zuivel, dranken en meer

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Hardcover
46, 50

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo-boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad

Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Wordt er ook aandacht besteed aan histamine vrijmakende voeding?

    Ik heb last van voeding die histamine vrijmaakt.

    Login om deze vraag te beantwoorden