De weg naar 100 en zelfs meer

wees wijs: word en blijf aangenaam grijs

Boek omdraaien
Auteur: Lucien de Cock
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789492159212
  • juni 2016
  • 768 pagina's
Alle productspecificaties

Lucien de Cock

Dr. Lucien de Cock (1948) is de meest toonaangevende geriater van Vlaanderen en wordt wereldwijd erkend als een autoriteit. Hij werkt als internist-geriater en was docent gerontologie en geriatrie aan verschillende hogescholen. Hij schreef een dertigtal boeken, quasi allemaal bestsellers, zoals Kan ik 120 jaar worden? (1997), Ouder worden, nieuwe stijl (1998) en Eeuwig jong (2002).

Samenvatting

We leven steeds langer en dat is een mooi toekomstbeeld. 100 jaar worden is geen utopie meer. De oudste mens ter wereld, de Franse Jeanne Calment, werd zelfs 122 jaar. Dokter Lucien De Cock onderhield een nauw contact met haar. De geneeskunde evolueert steeds verder waardoor minder mensen vroeg overlijden door ziekte en men bijgevolg steeds ouder wordt. Ook de mens zelf gaat op zoek naar tips om zo lang mogelijk te leven.
Maar wat is dat juist: verouderen? En hoe kunnen we het tegengaan? Kunnen we met andere woorden naast langer leven, ook beter leven? Geriater Lucien De Cock vertelt het allemaal in dit uitermate boeiend en allesomvattend boek over ouder worden.
Naast medische uitleg over ouder worden, geeft De Cock ook ontelbare praktische tips om het verouderingsproces tegen te gaan. Heb je altijd al willen weten wat je moet eten om 100 te worden, hoe bepaalde ziektes voorkomen kunnen worden of hoeveel lichaamsbeweging wenselijk is om een eeuweling te worden, dan moet je dit onmisbare boek onmiddellijk in huis halen.

Recensie(s)

We zijn steeds langer gaan leven en dat lijkt een mooi toekomstbeeld. De oudste mens ter wereld, de Franse Jeanne Calment, werd zelfs 122 jaar. De auteur, geriater, onderhield een nauw contact met haar. In dit boek vertelt hij uitgebreid en gedetailleerd door welke ziekten mensen vroeger vaak vroeg overleden, welke ziekten en leefomstandigheden de – jonge – mens tegenwoordig bedreigen en wat er bekend is over het – van jongs af aan – zelf invloed uitoefenen op de eigen kans op een lang en vooral zo gezond mogelijk leven. Hij zet een groot vraagteken bij het idee dat de genetica in dit opzicht alles bepaalt en maakt ook duidelijk welke rol opleiding speelt. Zijn tips gaan onder meer over lichaamsbeweging, goede voeding, slaap en het gebruik of misbruik van zogenaamde genotmiddelen. Bij pretenties van vele lang-leven-elixers zet het boek uitdrukkelijk forse vraagtekens. Een meer dan complete kennisbron over lang en gezond kunnen leven.

F.M. Boon

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
juni 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
23,5 x 15,8 x 4,9 cm
Aantal pagina's
768 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Lucien de Cock

EAN

EAN
9789492159212

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
wees wijs: word en blijf aangenaam grijs

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Specialisme
Geriatrie
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek
Nog geen reviews
4 - 5 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (2)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis
Snelste levering

Gratis Boekenweekgeschenk

Jas van Belofte\

Bij besteding van ten minste €12,50 aan Nederlandstalige boeken tijdens de Boekenweek (23 t/m 31 maart) ontvang je gratis het Boekenweekgeschenk van Jan Siebelink. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren geschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren.

Deze actie geldt niet voor studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vragen en antwoorden (0)