De weg van meditatie naar integratie. Over de effectiviteit van meditatie en de integratie in het dagelijks leven over de effecten van meditatie en de integratie hiervan in het dagelijks leven

Boek omdraaien
Auteur: Frans van Heel
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789088401558
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 220 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De weg van meditatie naar integratie is een diepgaand onderzoek naar het nut en de effecten van meditatie. Het beschrijft wat er met je gebeurt als je gaat mediteren en welke stadia je doormaakt tijdens het meditatieproces. Wie mediteren niet alleen als een vorm van ontspanning wil zien, maar als een vorm van geestelijke ontwikkeling, krijgt in dit boek een verhelderend inzicht in dit proces. Het is geen doe-boek waarin een techniek wordt geleerd, maar beschrijft een referentiekader voor de innerlijke reis die je onderneemt als je gaat mediteren. In drie delen worden alle aspecten van dit proces beschreven: het eerste deel behandelt de motivatie om te gaan mediteren en het nut ervan. In het tweede deel wordt het zogenaamde U-model beschreven waarin de ontwikkeling van het meditatief bewustzijn in negen fasen wordt verdeeld: een ontwikkeling vanaf het begin naar de diepste stadia van meditatief bewustzijn, en van daaruit weer terug naar een lichtere en rijkere ervaring van het dagelijks leven. Dit model geldt voor alle vormen van meditatie: boeddhistisch, taoïstisch of religieneutraal. In dit tweede deel ligt de nadruk op de meditatieve ervaring. In het derde deel wordt beschreven hoe de nieuwe kwaliteiten die je door meditatie ontwikkelt geleidelijk aan geïntegreerd worden in het dagelijks leven, een proces dat zich grotendeels autonoom voltrekt. Het boek is bedoeld voor iedereen die mediteert, wil gaan mediteren of lesgeeft in meditatie. Frans van Heel bestudeert al zijn leven lang de oosterse disciplines op hun mogelijkheden om zich persoonlijk te ontwikkelen. Hij geeft al tientallen jaren les in meditatie, qigong, vechtkunst en in Tai Chi en schreef een boek over pencak silat. Zie ook de website www.yinyangharmony.nl.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2017
Afmetingen
Afmeting: 22 x 14,5 x 1,3 cm
Aantal pagina's
220 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Frans van Heel
Uitgever
Panta Rhei

EAN

EAN
9789088401558

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
312 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
220 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
17 55
Uiterlijk 20 april in huis Tooltip
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Parimar Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Parimar Boeken