Dear Good Morning De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan

Auteur: Lienke de Jong
Taal: Nederlands
Dear Good Morning
Auteur: Lienke de Jong
Uitgever: Lev.
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400512665
  • Druk: 1
  • augustus 2020
  • 220 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In Dear Good Morning deelt Lienke de Jong het geheim achter succesvolle ochtendmensen in vier simpele stappen.

In Dear Good Morning deelt Lienke de bewezen formule om een succesvol ochtendmens te worden. Stap één? Beter slapen.
Vervolgens zet je de wekker een uur eerder en ga je kort sporten. Lukt het je om de motivatie erin te houden? Dan geniet je in no time
van de voordelen van vroeg opstaan! Samen met experts duikt Lienke in de theorie achter het fenomeen van de ochtendmens. Kan iedereen een ochtendmens worden? Hoe zit het eigenlijk met de biologische klok? Waarom is 's ochtends bewegen beter dan 's avonds? En hoe laat moet je dan eigenlijk naar bed? Na het lezen van dit boek weet je één ding zeker: succes ligt binnen handbereik als je met het goede been uit bed stapt!
Nog geen reviews

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2020
Aantal pagina's
220 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Lienke de Jong
Uitgever
Lev.

EAN

EAN
9789400512665

Overige kenmerken

NUR code
770
Subtitel
De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Te reserveren
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
20 99
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 25-08-2020
Verkoop door bol.com
Reserveer nu
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht