Detox verkwikken, verjongen, vernieuwen

Auteur: Diverse auteurs
Taal: Nederlands
Detox
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9781405467025
  • Druk: 1
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Detox of ontgiften is een programma van gezond eten en drinken, stimulerende oefeningen, weldadige schoonheidsbehandelingen en kalmerende meditatieoefeningen die uw lichaam en geest verkwikken, verjongen en verfrissen. Dit boek bevat alles wat u nodig heeft om te ontgiften: Een gids met verrukkelijke voeding en drankjes die schadelijke stoffen uit uw lichaam verwijderen en u actiever maken. Lichaamstherapieën en kuuroordbehandelingen om spanning en stress te laten verdwijnen. Een programma om in een weekend te ontgiften, waardoor het evenwicht tussen lichaam en geest wordt hersteld.

Recensie(s)

Door het gebruik van verkeerde voeding en/of externe factoren kan men zich onprettig voelen. Dan is ontgiften een methode om het lichaam van verkeerde stoffen ontlasten en je zowel geestelijk als lichamelijk herboren te voelen. In zes hoofdstukken geeft men hierover uitleg en adviezen. De geadviseerde voeding is duidelijk beschreven, zowel tijdens de voorbereidingsfase, de werkelijke detoxkuur als ook de periode na het ontgiften. Men kan kiezen uit een kuur van twee dagen of een voor vier weken, alles gesitueerd in de thuissituatie. Voor 28 dagen zijn menusuggesties voor de drie hoofdmaaltijden, inclusief de recepten, opgenomen. Daarnaast is er aandacht voor de noodzakelijke geestelijke oefeningen (meditatie), beweging en lichaamsverzorging (o.a massagetechnieken). Het waarom van bepaalde voedingsmiddelen komt niet altijd duidelijk uit de verf ondanks een verklarende woordenlijst van negentien woorden. Bevat een gecombineerd trefwoorden- en receptenregister. Mooie foto's en gekleurde bladzijden geven het boek een inspirerende uitstraling. Voorkant toont badborstel met handdoek. Tweekolommendruk.

C. Witjens-v.d. Burg

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
5
  • Goede recepten
    1
  • Praktisch
    1
  • Mooie foto's / uitvoering
    1
  • Inspirerend
    1
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • super!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een geweldig goed boek, met inspirerende teksten en heerlijke recepten. Voor iedereen die zich goed wil voelen en je valt nog af ook!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Aantal pagina's
112 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Diverse auteurs Nienke van der Hoeven
Co-auteur
Nienke van der Hoeven
Redacteur
A. Boerma

EAN

EAN
9781405467025

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
440
Subtitel
verkwikken, verjongen, vernieuwen
Thema Subject Code
WB

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Hardcover
6 99
Uiterlijk 27 februari in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (9)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 12:00 uur besteld, morgen in huis
Snelste levering
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 4,50
Tweedehands
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht