Boek omdraaien
Uitgever: Lecturium B.V.
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789048432936
  • oktober 2014
  • Paperback
  • 132 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het leven van een enorme jojo’er die in de ban is van diëten en overeten gaat niet over rozen. Dit feit wordt in dit boek maar al te duidelijk aan de hand van anekdotes die zowel grappig als droevig tegelijk zijn. Bij de hoofdpersoon van dit verhaal schuilt achter het telkens afvallen en aankomen van tientallen kilo’s nog een ander probleem: een hardnekkige eetbuistoornis. In de tweede helft van dit boek komt duidelijk naar voren hoe een eetbuistoornis kan ontstaan en de mogelijke werking ervan. Op verhelderende wijze wordt een beschouwend zicht geboden in de gedachten, gevoelens en gedragingen van de dwangmatig overeter. En evenzo belangrijk biedt dit boek handvatten voor herstel met behulp van het tienstappenmodel van Novarum, een centrum gespecialiseerd in hulp bij eetstoornissen en obesitas.

Recensie(s)

Openhartig boek over de ervaringen van vijftien jaar jojoën met diëten en lichaamsgewicht. Het start met persoonlijke verhalen over kleding, foto's, liefdesleven, hulp van diëtisten, feesten en dieetvoeding. Dan volgt de beschrijving van de erkenning en het besef dat ze een obsessie heeft voor junkfood en dat ze steeds faalt in gezond eten en de zelfdestructieve aspecten ervan. De wegwijzer om dit te veranderen zat niet in diëten en begeleiding, maar bleek in haarzelf te zitten: de erkenning van een ontspoord eetgedrag en een laag zelfbeeld. Dan komt het tienstappenplan aan bod dat gebaseerd is op de cognitieve gedragstherapie en ontworpen is door Novarum, centrum voor obesitas en eetstoornissen. De schrijfster is ervaringsdeskundige, docente en zelfstandig coach en werkt tevens bij een zelfhulporganisatie voor eetstoornissen. Gericht op mensen met eetproblemen, hun partners, begeleiders, diëtisten en personal coaches. Ondanks het ernstige onderwerp blijft de toon humoristisch, zelfs luchtig, terwijl de schrijfster ook aandacht heeft voor de emoties die een rol spelen.

K.W. Sijtsma

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
2
  • Goede kwaliteit
    1
  • Voordelige koop
    1
1
  • Kwetsbaar
    1
  • Herkenbaar.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar

    Als je zelf een (di)eetverslaving hebt, is dit boek een feest van herkenning. Het leek wel alsof ze mijn gevoelens en gedachten had opgeschreven. Het klopte precies. Ook als je er zelf geen last van hebt, maar iemand in je omgeving wel is het een uitstekend boek: je zult dan weten hoe iemand zijn hoofd werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
oktober 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
20,5 x 14,5 x 1,2 cm
Aantal pagina's
132 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789048432936
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Judith Lagerwaard
Uitgever
Lecturium B.V.

EAN

EAN
9789048432936

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Type boek
Waargebeurd
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vragen en antwoorden (0)