Doe effe gezond

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789400511361
  • september 2019
  • Paperback
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Weinig tijd, druk met leven, gezin, werk en dan ook nog gezond leven? In dit boek geven de lijfstijl diëtisten het antwoord

Hoe je ondanks drukte met werk, gezin en verplichtingen toch goed voor jezelf kunt zorgen



Gezond leven is belangrijk, maar het is ook het eerste wat erbij inschiet als je het druk hebt. Je bent 's ochtends meer bezig met je kinderen dan met je ontbijt, eet overdag gehaast om je werk af te krijgen en 's avonds ben je zo moe dat je geen zin meer hebt om te koken.

Diëtisten Marjolein en Monique helpen je ondanks de drukte goed voor jezelf te blijven zorgen. Ze leren je herkennen wat je valkuilen in je eetpatroon zijn, geven je slimme en praktische tips, en zorgen ervoor dat je met de juiste motivatie aan een gezondere levensstijl begint, zodat je deze ook volhoudt.



Met snelle en makkelijke recepten (voor het hele gezin) en weekmenu's om je op weg te helpen, is dit boek een must voor iedereen die denkt dat een gezond leven te veel tijd kost.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2019
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Monique Ammerlaan Marjolein van Dop
Co-auteur
Marjolein van Dop
Uitgever
Lev.

EAN

EAN
9789400511361

Overige kenmerken

Thema Subject Code
WB

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Te reserveren
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuwste boeken
Nieuw verschenen
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
20 99
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 10-09-2019
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht