Drie minuten meditaties

Drie minuten meditaties
Auteur: David Harp
Uitgever: Element Uitgevers
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789056890414
  • Druk: 1
  • oktober 1999
  • 221 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontspan en beheers uw geest, verhoog uw emotionele intelligentie...

30 simpele manieren om uw geest te ontspannen en uw emotionele intelligentie te verhogen. Eindelijk een Nederlandse vertaling van het meditatieboek dat al in diverse landen een groot succes is. Geen wonder, want zelden is dit onderwerp op zo'n nuchtere en begrijpelijke wijze gepresenteerd. Geen tijd om te mediteren? Zelfs een paar minuten mediteren kunnen je geest ontspannen en je helpen met o.a. de stress van het dagelijks leven te bestrijden, je positieve gevoelens te versterken en je angsten en verlangens te begrijpen... Handzaam formaat.

Recensie(s)

In dit meditatieboek wordt op zeer persoonlijke, toegankelijke wijze de kunst van geestelijke zelfbeheersing uit de doeken gedaan. De auteur laat zien hoe het van belang is eerst 'de geest leeg te maken', om vervolgens onze gedachten en gevoelens te observeren, zodat we een gevoel kunnen herkennen als het zich voordoet, om ze uiteindelijk onder onze bewuste beheersing te brengen ('emotionele intelligentie'). In dit kader beschrijft hij een aantal 'ij minuten meditaties', oefeningen om de geest te temmen met een zeker progressief verloop. De zeer korte tijdsduur van ij minuten is slechts bedoeld om excuses van 'geen tijd, te druk' te ontzenuwen. Het taalgebruik is eenvoudig en toegankelijk, en gespeend van dogma. De auteur heeft zich sterk laten inspireren door de psycholoog Stephen Levine en verschillende boeddhistische leraren, onder wie Jack Kornfield. Belangrijke uitspraken staan in een kader. Achterin een Engelstalige bibliografie. Groen omslag.
(Biblion recensie, Sandra Tideman-van Nispen.)

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 1999
Afmetingen
20 x 15 x 2 cm
Aantal pagina's
221 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
17 - 149 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
David Harp
Uitgever
Element Uitgevers

Vertaling

Vertaald door
Parma van Loon
Originele Titel
The Three Minute Meditator

EAN

EAN
9789056890414

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h
Geslacht
Unisex
Thema Qualifier Code
5AU
Thema Subject Code
VXM
Verpakkingstaal
Nederlands

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
6 90
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
nette 2de hands
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Pulp-Biedmeer
Andere verkopers (14)
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht