Duik in je weeen een bewuste voorbereiding op de bevalling

Boek omdraaien

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000336647
  • Druk: 25
  • april 2014
  • 88 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Goed bewegen in de zwangerschap en een voorspoedig herstel met de everseller Duik in je weeën.




Een onmisbaar handboek voor elke zwangere vrouw! Duik in je weeën is bedoeld als zelfbewuste voorbereiding op je eigen bevalling om vol zelfvertrouwen en zo ontspannen mogelijk in je weeën te duiken. De heldere tekst en adviezen van oefentherapeute Carita en de verduidelijkende illustraties van Juliette zijn praktisch en direct toepasbaar. Het boek heeft al ontelbaar veel vrouwen geholpen aan een zelfbewuste voorbereiding op de bevalling, en een vlot herstel daarna. Een geheel herziene editie.

• Zwangerenbegeleiding volgens de methode Mensendieck
• Weeën in soorten en maten
• Pershoudingen
• Spanning en ontspanning
• Spieren bij de bevalling
• Bewegingen in het dagelijks leven
• Bewegingen na de zwangerschap


Carita Salomé, is oefentherapeut Mensendieck sinds 1973. Sinds 1975 gaf zij cursussen op het gebied van zwangerenbegeleiding. Zij werkt in Amsterdam en is moeder van twee zonen.
Juliette de Wit, studeerde in 1982 af aan de Gerrit Rietveld Academie. Zij werkt sindsdien fulltime als freelance illustrator. Zij woont in Amsterdam, is getrouwd en is moeder van een zoon.

Recensie(s)

Dit boek wil vrouwen leren hun lijf bewust te ervaren. Een bewuste voorbereiding op de bevalling is volgens de auteur: bewuste concentratie op weeen en volledige overgave eraan. Spieren spelen hierbij een belangrijke rol, daarom wordt daar uitgebreid aandacht aan besteed. De achtergrond van dit boek is de stelling: meer kennis over spieren geeft meer vertrouwen in je bevalling en een positieve instelling heeft veel invloed op het verloop ervan. Uitgave in breed formaat met duidelijke, af en toe kinderlijke illustraties, verdeeld in hoofdstukken, met inhoudsopgave, register en literatuurverwijzingen. De auteur is een ervaren oefentherapeute Mensendieck en geeft zwangerschapscursussen. Vrouwen die voor het eerst moeten gaan bevallen, zijn onzeker en zoeken steun en informatie. Daarin voorziet dit boek. Het boek gaat ervanuit, dat het verloop van je bevalling afhankelijk is van je instelling en voorbereiding. Het is echter de vraag of dit opgaat. Bevallen is een redelijk autonoom proces waarbij niet elk vrouwenlichaam even goed functioneert; het is geen sport waarbij je door een goede voorbereiding een betere prestatie kan leveren. Het enige wat een vrouw echt voorbereidt op een bevalling, is een eerdere bevalling. Dit boek belooft dan ook meer dan het kan waarmaken.

Redactie

4.2
van de 5
23 reviews
2
0
2
6
13
41
  • Goede kwaliteit
    11
  • Praktisch
    7
  • Voordelige koop
    7
  • Toegankelijk
    6
  • Compleet
    5
  • duurzaam
    5
4
  • Achterhaald
    2
  • Kwetsbaar
    1
  • Onduidelijk
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Volledige basis informatie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • leest makkelijk
    • Kwetsbaar

    Het boek geeft uitgebreide (basis)informatie over hoe je lichaam werkt tijdens de zwangerschap en bevalling. Hierbij wordt ook ingegaan op het gebruik van je spieren tijdens de zwangerschap, maar vooral tijdens de bevalling. Met de oefeningen die in het boek beschreven staan, is dit een mooi boek als aanvulling op of vervanging van een zwangerschapscursus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik heb dit boek op aanraden van mijn yoga-instructrice gekocht en ben er erg blij mee. Er staan goede tips in mbt houdingen en oefeningen voor zowel voor als tijdens en na de bevalling. Alles wordt uitgelegd met mooie tekeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor bevallen in 1918
    • Achterhaald

    Zeer kinderachtig boek over bevallen in Nederland waar men lichtjaren achterloopt wat begeleiding tijdens je zwangerschap betreft.
    Schrijfster gaat voorbij aan het feit dat Nederland qua neonatale sterfte op een tweede plaats staat in het westen door te laat verwijzen van barende vrouwen naar het ziekenhuis door een lid van de verloskundigenmaffia.
    Ook gaat ze voorbij aan het feit dat pijnbestrijding inmiddels in de wet is geregeld en dat je dat binnen een uur toegediend hoort te krijgen.
    Ook dat je een keizersnede kunt krijgen op verzoek omdat je simpelweg zelf beslist hoe je wilt bevallen komt niet ter sprake.
    Laat je niks wijsmaken door de geinige illustraties, bevallen is geen sprookje zoals dit boek je wilt doen geloven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Goede voorbereiding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het boek geeft je een goede voorbereiding om de bevalling en het gebruik van je spieren tijdens de zwangerschap. Het geeft je een gerust gevoel en meer moed als de grote dag daar is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voorbereid je bevalling in
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • voorbereidend
    • ondersteund door tekeningen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb veel gehad aan dit boek ter voorbereiding op mijn bevalling. Heldere en gemakkelijk leesbare uitleg over wat er in je lichaam gebeurt, voor en tijdens de bevalling. Fijne oefeningen en tips om je bevalling door te komen: riedeltjes om op te puffen hebben mij goed geholpen. Echt een fijn boekjeondersteund door tekeningen. Zeker als je voor het eerst bevalt is het fijn om je enigszins te kunnen voorbereiden op wat er komen gaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • eindelijk een boek waar ik wat aan had!!

    Dit boek zou ik iedereen aanbevelen of het nou je eerste zwangerschap is of dat je er al 1 of meerder hebt gehad. Er staan veel nuttige tips in die helpen voor bereiden op de bevalling en waar je veel aan hebt tijdens

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handig en leuk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Tijdens mijn zwangerschap heb ik veel aan dit boek gehad. Het stelde mij gerust en voelde dat ik me goed kon voorbereiden op de bevalling. Tijdens de bevalling daadwerkelijk ook dingen toegepast uit het boek. Dit boek heb ik aangeschaft nadat ik hem ingezien had bij mijn oefentherapie zwangerschapsclubje voor bekkeninstabiliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helpt je echt door die weeën heen.
    • Goede kwaliteit

    Helpt je om je voor te bereiden op je bevalling en je te focussen tijdens je bevalling. Helpt om echt in je eigen cocon te zitten. En zorgt dat je die rode ogen voorkomt bij het te veel 'vanuit je hoofd persen'. Zit op die motor! Tijdens mijn laatste bevalling werd: 'Deze wee komt nooit meer terug.', een paar keer per ongeluk: 'Deze wee houdt nooit meer op.' Maar daar moest ik dan in mijn hoofd tijdens het bevallen ook wel een beetje om lachen, om die mentale verspreking.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een must om te lezen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Boek is een goede voorbereiding op de bevalling! Prettig leesbaar met duidelijke adviezen en afbeeldingen. Als je de inhoud ook echt toe gaat passen dan helpt het je zeker beter door de bevalling heen.
    Geeft ook informatie over je lichaam en adviezen hierbij voorafgaand en na de bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek ter ondersteuning

    Op zich een prima boek ter ondersteuning maar niet alles is zo simpel en spreekt voor de verbeelding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • interessante voorbereiding
    • Praktisch
    • Compleet

    het boek is alles wat het beloofd te zijn. goeie lectuur om slapeloze nachten door te komen. De plaatjes (van vooral de anatomie van de spieren) zijn erg verhelderd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer tof
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit is een zeer toffe broek als je niet veel geld wilt uitgeven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel verhelderend en vol humor
    • Goede kwaliteit

    Leest lekker weg. Realistisch en met heel veel humor geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Goed te gebruiken bij voorbereiding op bevalling; veel oefeningen en praktische tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • veel aan gehad

    Praktisch boek, goede bondige uitleg en oefeningen. Verl aan gegad tijdebs bevalling!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader om bevalling mentaal voor te bereiden
    • Goede kwaliteit

    Heel uitgebreid geschreven, heldere uitleg. Leuke illustraties

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duik in je weeen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Fijn en duidelijk boek over bevallen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topboek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk en eerlijk zonder af te schrikken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vol houden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zeer leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topboek voor zwangeren
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Topboek voor zwangeren

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duik in je weeen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer leuk boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gedateerd boek met beperkte info
    • Achterhaald
    • Onduidelijk

    Het boek loopt qua info niet alleen ver achter maar de informatie is ook zeer beperkt.
    Een zwangere vrouw die dit boek koopt verwacht eerlijk en volledig te worden ingelicht over bevallingsmogeliijkheden en feiten en vind je in dit boek weinig van terug.
    Het beeld wat geschetst word is verre van reeel voor de meeste bevallingen ..
    ik zou dit boek dus zeker niet aanraden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
25
Verschijningsdatum
2014-04-30
Afmetingen
25,1 x 22,5 x 1 cm
Aantal pagina's
88 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Carita SalomÉ Juliette de Wit
Co-auteur
Juliette de Wit
Illustrator
Juliette de Wit
Co-illustrator
Juliette de Wit
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000336647

Overige kenmerken

Oorspronkelijke releasedatum
2014-04-29
Subtitel
een bewuste voorbereiding op de bevalling
Thema Subject Code
VFD

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht