Duik in je weeen

een bewuste voorbereiding op de bevalling

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 25e druk
  • 9789000336647
  • april 2014
  • Paperback
  • 88 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Everseller Duik in je weeën


Een onmisbaar handboek voor elke zwangere vrouw! Het boek is bedoeld als zelfbewuste voorbereiding op je eigen bevalling om vol zelfvertrouwen en zo ontspannen mogelijk in je weeën te duiken. De heldere tekst en adviezen van oefentherapeute Carita en de verduidelijkende illustraties van Juliette zijn praktisch en direct toepasbaar. Het boek heeft al ontelbaar veel vrouwen geholpen aan een zelfbewuste voorbereiding op de bevalling, en een vlot herstel daarna. Nu een geheel herziene en geactualiseerde editie.

  • Zwangerenbegeleiding volgens de methode Mensendieck

  • Weeën in soorten en maten

  • Pershoudingen

  • Spanning en ontspanning

  • Spieren bij de bevalling

  • Bewegingen in het dagelijks leven

  • Bewegingen na de zwangerschap

4.7
van de 5
32 reviews
0
0
2
7
23
38
  • Goede kwaliteit
    9
  • Praktisch
    7
  • Toegankelijk
    6
  • Voordelige koop
    6
  • Compleet
    5
  • duurzaam
    5
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Zeer nuttig!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Een boek waar je echt iets aan hebt! Het leert je exact wat je moet doen en hoe je je kind eruit moet werken. Een goede weeen bijbel.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • aanrader

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Ben pas begonnen met lezen tijdens de weeën en niet verder gekomen dan het hoofdstuk (ofwel oefening) kwispelen en heb vervolgens kwispelend m'n weeën opgevangen en had me geen beter advies kunnen bedenken... :oD

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldige voorbereiding op je bevalling!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    In dit boek wordt duidelijk uitgelegd wat een wee is, hoe het voelt en wat je kan doen om die pijn dragelijk(er) te maken. De illustraties ondersteunen de tekst. Het is vooral gericht op de praktijk, dus direct toepasbaar bij je bevalling. Zeker een goede voorbereiding dus!
    Ook staan er oefeningen die je kan doen tijdens en na je bevalling. Er wordt ook beschreven welke houding je het beste aanneemt tijdens je zwangerschap e.d. Handig!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed, geruststellend boek!

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Door de laatste weken van mijn zwangerschap dit boek te hebben gelezen, heb ik veel geleerd hoe ik moet ademen en welke houdingen ik dien te nemen tijdens de bevalling. Het heeft echt geholpen! Carita geeft goede adviezen en voorbeelden. Door de plaatjes wordt alles nog eens duidelijker. Een aanrader voor de aanstaande moeder!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • oneens met recensie

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    in de recensie van dit boek staat dat een bevalling niet is als een sport. Ik ben het daar niet helmaal mee eens, dit boek geeft je een bewuste voorbereiding op de bevalling. En juist bij een eerste bevalling is het goed om te weten wat er met je lichaam gebeurt. De oefeningen in het boek beschreven en de uitleg over de spieren kunnen zeker wel helpen bij het bevallen. Ook als het je eerste bevalling is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Moet je echt gelezen hebben!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Ik heb zowel de cursus als het boek genoten :) Behalve dat je jezelf goed leert om je kind te baren zonder ontploft hoofd e.d. kreeg ik ook zeer goede tips als weeen opvangen en hoe met je zwangere lijf om te gaan om zo min mogelijk te beschadigen :) SUPER TIP: laat je partner je hoofd ondersteunen dat scheelt zoveel kracht en je man is en voelt zich ook nuttig :) Kortom lezen !!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handzaam en duidelijk

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Ik heb dit boek doorgelezen voor mijn bevalling (die over 2 weken hopelijk plaats vindt). Het is een niet te lang, overzichtlijk verhaal met duidelijke plaatjes (getekend, maar wel met alles er op en er aan..). Ik moet wel zeggen; 1 keer even doorlezen is niet genoeg; sommige stukken kan je beter nog een keer lezen, anders kan je het nooit allemaal onthouden. Ik heb ernaast een cursus gedaan die zich ook op de mensendieck baseert; de combinatie van beide vond ik bijzonder handig!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik heb dit boek op aanraden van mijn yoga-instructrice gekocht en ben er erg blij mee. Er staan goede tips in mbt houdingen en oefeningen voor zowel voor als tijdens en na de bevalling. Alles wordt uitgelegd met mooie tekeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • handig en leuk boek

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Het is een leuk boek, leest makkelijk en snel. Handige tekeningen voor oefeningen en houdingen, zodat het makkelijk is voor te stellen. Kortom, een aanrader om te lezen voor je bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede voorbereiding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het boek geeft je een goede voorbereiding om de bevalling en het gebruik van je spieren tijdens de zwangerschap. Het geeft je een gerust gevoel en meer moed als de grote dag daar is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voorbereid je bevalling in
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • voorbereidend
    • ondersteund door tekeningen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb veel gehad aan dit boek ter voorbereiding op mijn bevalling. Heldere en gemakkelijk leesbare uitleg over wat er in je lichaam gebeurt, voor en tijdens de bevalling. Fijne oefeningen en tips om je bevalling door te komen: riedeltjes om op te puffen hebben mij goed geholpen. Echt een fijn boekjeondersteund door tekeningen. Zeker als je voor het eerst bevalt is het fijn om je enigszins te kunnen voorbereiden op wat er komen gaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • eindelijk een boek waar ik wat aan had!!

    Dit boek zou ik iedereen aanbevelen of het nou je eerste zwangerschap is of dat je er al 1 of meerder hebt gehad. Er staan veel nuttige tips in die helpen voor bereiden op de bevalling en waar je veel aan hebt tijdens

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handig en leuk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Tijdens mijn zwangerschap heb ik veel aan dit boek gehad. Het stelde mij gerust en voelde dat ik me goed kon voorbereiden op de bevalling. Tijdens de bevalling daadwerkelijk ook dingen toegepast uit het boek. Dit boek heb ik aangeschaft nadat ik hem ingezien had bij mijn oefentherapie zwangerschapsclubje voor bekkeninstabiliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Moet je echt lezen
    • Compleet
    • Praktisch
    • begrijplijk

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Ik lees normaal nooit maar dit boek heeft me echt geholpen met de voorbereiding van mijn bevalling.
    Ik raad ook echt iedereen aan om het te lezen al is het om een idee te krijgen wat er met je lichaam gebeurt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helpt je echt door die weeën heen.
    • Goede kwaliteit

    Helpt je om je voor te bereiden op je bevalling en je te focussen tijdens je bevalling. Helpt om echt in je eigen cocon te zitten. En zorgt dat je die rode ogen voorkomt bij het te veel 'vanuit je hoofd persen'. Zit op die motor! Tijdens mijn laatste bevalling werd: 'Deze wee komt nooit meer terug.', een paar keer per ongeluk: 'Deze wee houdt nooit meer op.' Maar daar moest ik dan in mijn hoofd tijdens het bevallen ook wel een beetje om lachen, om die mentale verspreking.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een must om te lezen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Boek is een goede voorbereiding op de bevalling! Prettig leesbaar met duidelijke adviezen en afbeeldingen. Als je de inhoud ook echt toe gaat passen dan helpt het je zeker beter door de bevalling heen.
    Geeft ook informatie over je lichaam en adviezen hierbij voorafgaand en na de bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek ter ondersteuning

    Op zich een prima boek ter ondersteuning maar niet alles is zo simpel en spreekt voor de verbeelding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer praktisch en vol nuttige tips
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Het is een makkelijk leesbaar boek vol praktische tips. Er staan een aantal bruikbare oefeningen in. Helpt bij een goede voorbereiding op je bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • interessante voorbereiding
    • Praktisch
    • Compleet

    het boek is alles wat het beloofd te zijn. goeie lectuur om slapeloze nachten door te komen. De plaatjes (van vooral de anatomie van de spieren) zijn erg verhelderd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en overzichtelijk boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Dit boek lees je zo uit. Praktische en overzichtelijke tips voor de bevalling. Goede illustraties erbij.
    Blij dat ik het gelezen heb! Het heeft mij een goede aanvulling gegeven in de voorbereiding op de bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zo snel is bol.com niet eens
    • Compleet

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Het boek ziet er keurig uit en was de volgende dag al aangekomen. Prima zaken doen zo!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer tof
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit is een zeer toffe broek als je niet veel geld wilt uitgeven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed boek

    Geschreven bij Duik In Je Weeen!

    Heel duidelijk en een absolute must voor iedere zwangere.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Goed te gebruiken bij voorbereiding op bevalling; veel oefeningen en praktische tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • veel aan gehad

    Praktisch boek, goede bondige uitleg en oefeningen. Verl aan gegad tijdebs bevalling!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader om bevalling mentaal voor te bereiden
    • Goede kwaliteit

    Heel uitgebreid geschreven, heldere uitleg. Leuke illustraties

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duik in je weeen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Fijn en duidelijk boek over bevallen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topboek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk en eerlijk zonder af te schrikken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vol houden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zeer leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topboek voor zwangeren
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Topboek voor zwangeren

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duik in je weeen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer leuk boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2014
Druk
25e druk
Afmetingen
25,1 x 22,5 x 1 cm
Aantal pagina's
88 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789000336647

Betrokkenen

Auteur
Carita Salom� Juliette de Wit
Illustrator
Juliette de WitJuliette de Wit
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000336647

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding, Verzorging en opvoeding, Zwangerschap, Ouderschap
Verschijningsvorm
Paperback
19, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 12:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 11,89
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)