Durf te floreren Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401461726
  • Druk: 1
  • augustus 2019
  • 255 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting



We leven in een van de gelukkigste landen ter wereld, maar relatief weinig mensen floreren. Dat is een belangrijk verschil, want floreren betekent niet alleen dat je je gelukkig voelt, maar ook dat je een betekenisvol leven leidt. Net die combinatie zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit, productiever bent op je werk en minder kans hebt om in een mentale dip terecht te komen. Alleen maar winst dus.

Het goede nieuws is: floreren kun je leren! In dit inspirerende boek gaat dr. Marijke Schotanus-Dijkstra aan de hand van recent onderzoek op zoek naar het antwoord op vragen als: Waarom worden we ongelukkig als we te veel geluk nastreven? Hoe kan floreren ons helpen om de juiste keuzes te maken? En hoe kun je jouw persoonlijke recept om te floreren op het spoor komen?

'Nog een boek over geluk, hoor ik je denken. Zijn er nog niet genoeg? Inderdaad, de persoonlijke zoektocht naar geluk heeft de laatste jaren heel veel aandacht gekregen. Je kunt geen krant openslaan zonder een artikel te lezen over hoe je gelukkiger in het leven kunt staan. Gelukscoaches, gelukssprekers en Chief Happiness Officers helpen je theorie omzetten in praktijk. Enkele landen hebben zelfs een minister van Geluk. Maar worden we hier met zijn allen echt gelukkiger van?
Het hangt er maar vanaf wat je onder geluk verstaat. Meer dan 80% van de Nederlanders voelt zich gelukkig, maar slechts 37% floreert. De voorbije jaren is er steeds meer onderzoek verricht naar waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk. Dat onderzoek heb ik in dit boek voor je samengebracht. Zo kun ook jij op zoek gaan naar jouw eigen persoonlijke recept om te floreren, want het mooie is dat zelfs de wetenschappelijke basis van dit recept voor iedereen weer anders is.'

Marijke Schotanus-Dijkstra

Recensie(s)

Psychologe dr. Marijke Schotanus-Dijkstra, expert wat betreft 'floreren', vraagt zich af waarom floreren gelukkiger maakt dan geluk. Ze legt eerst uit wat we onder geluk en floreren dienen te verstaan. Ze stelt dat geluk een welbevinden is, waarbij twee vormen te onderscheiden zijn: hedonisch (zich goed voelen) en eudemonisch (een welbevinden, goed doen, een betekenisvol leven leiden). We spreken van floreren als beide vormen hoog scoren. Men streeft dan naar eigen geluk en ook naar dat van anderen. In deze heldere, inspirerende, wetenschappelijk onderbouwde publicatie worden iedereen praktische suggesties geboden om een eigen persoonlijk recept voor floreren te ontdekken en vorm te geven. Met behulp van testjes en vragenlijsten biedt het gebodene hulp om tot dat persoonlijk recept van floreren te komen. Een waardevolle publicatie met autobiografische elementen, nuttig in onze succesmaatschappij met een te geringe gerichtheid op floreren. Zou in de ouderenzorg meer aandacht moeten zijn voor floreren? Met veel figuren en tips, geen register en wel een literatuurlijst. Met enkele invuloefeningen.

Drs. Ben Daeter

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
4 reviews
0
0
0
0
4
15
  • Toegankelijk
    4
  • Praktisch
    4
  • Inspirerend
    3
  • Verrassend
    3
  • interessante " persoonlijke waarden" benadering
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel toegankelijk boek, zeer vlot geschreven en gedegen onderbouwd. De auteur weet bevindingen van Amerikaanse en Nederlandse onderzoeken op het gebied van positieve psychologie kernachtig samen te vatten en op een hele levendige wijze te vertalen naar de allerdaagse en typisch Nederlandse realiteit. Het toegankelijk maken van wetenschappelijke kennis voor een breder publiek en statisch onderzoek tot leven brengen, is een kunst op zich en Marijke beheerst het! Ook nog eens een boek van hoge kwaliteit, mooie kaft, dikkere pagina's, een glossy look and feel. Een aanrader!

    dr. Tom Hendriks

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • inspirerend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een helder geschreven boek met veel persoonlijke verhalen van de schrijfster zelf en haar cursisten. Het voorbeeld van het bakken van een appeltaart (ingrediënten, recept en eigen "touch") laat goed zien hoe je zelf kunt leren floreren. Wetenschappelijk onderbouwd, maar zeer toegankelijk en soms humoristisch geschreven. Zet aan tot nadenken over / werken aan je eigen leven

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Handig stappenplan
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het is een fijn boek dat makkelijk wegleest. De opbouw in dit boek is als een soort stappenplan opgedeeld in drie delen. Vanaf deel twee kun je zelf aan de slag om jezelf beter te leren kennen. Een leuk en motiverend boek. Aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspiratie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • interessante " persoonlijke waarden" benadering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bijzonder goed en toegankelijk geschreven boek over een belangrijk onderwerp. Is duurzaam geluk te bereiken en hoe dan? Ben nu halverwege in het boek en al veel stof tot nadenken en bezinning. Later schrijf ik meer. Zo ver is het zeer inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2019
Aantal pagina's
255 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Marijke Schotanus-Dijkstra
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401461726

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht