Eat Dirt EBOOK Tooltip Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It

Auteur: Dr. Josh Axe
Taal: Engels
Auteur: Dr. Josh Axe
Uitgever: Harper Wave
  • Engels
  • E-book
  • 9780062433664
  • Druk: 1
  • maart 2016
  • 256 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

Doctor of Natural Medicine and wellness authority Dr. Josh Axe delivers a groundbreaking, indispensable guide for understanding, diagnosing, and treating one of the most discussed yet little-understood health conditions: leaky gut syndrome.


Do you have a leaky gut? For 80% of the population the answer is "yes"—and most people don't even realize it. Leaky gut syndrome is the root cause of a litany of ailments, including: chronic inflammation, allergies, autoimmune diseases, hypothyroidism, adrenal fatigue, diabetes, and even arthritis.


To keep us in good health, our gut relies on maintaining a symbiotic relationship with trillions of microorganisms that live in our digestive tract. When our digestive system is out of whack, serious health problems can manifest and our intestinal walls can develop microscopic holes, allowing undigested food particles, bacteria, and toxins to seep into the bloodstream. This condition is known as leaky gut syndrome.


In Eat Dirt, Dr. Josh Axe explains that what we regard as modern "improvements" to our food supply—including refrigeration, sanitation, and modified grains—have damaged our intestinal health. In fact, the same organisms in soil that allow plants and animals to flourish are the ones we need for gut health. In Eat Dirt, Dr. Axe explains that it's essential to get a little "dirty" in our daily lives in order to support our gut bacteria and prevent leaky gut syndrome. Dr. Axe offers simple ways to get these needed microbes, from incorporating local honey and bee pollen into your diet to forgoing hand sanitizers and even ingesting a little probiotic-rich soil.


Because leaky gut manifests differently in every individual, Dr. Axe also identifies the five main "gut types" and offers customizable plans—including diet, supplement, and lifestyle recommendations—to dramatically improve gut health in just thirty days. With a simple diet plan, recipes, and practical advice, Eat Dirt will help readers restore gut health and eliminate leaky gut for good.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2016
Aantal pagina's
256 pagina's
Ebook formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Dr. Josh Axe
Uitgever
Harper Wave

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9780062433664

Overige kenmerken

NUR code
860
Subtitel
Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Aanraders
Bestbeoordeeld
5.0
van de 5
Aantal reviews: 2
0
0
0
0
2
  • Verplichte lectuur !
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Eat Dirt

    Als je sukkelt met je gezondheid en je vermoedt lekkende darm zeker lezen !!!!ook voor gezonde mensen een echte aanrader .. Lees wat je moet doen om gezond te blijven !!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super boek!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij Eat Dirt

    Een echte aanrader voor ieder die begaan is met zijn gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?