Disport - Eat & Run Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
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- Italiaans
- E-book
- 9788893710596
- 14 juni 2018
- Adobe ePub
Samenvatting
Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore.
Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- it
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 juni 2018
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Scott Jurek
- Tweede Auteur
- Steve Friedman
- Hoofduitgeverij
- Piano B Edizioni
Lees mogelijkheden
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Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9788893710596
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