Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Eat to Live

The Amazing Nutrient-rich Program for Fast and Sustained Weight Loss

  • Engelstalig
  • 380 pagina's
  • Revised, Updated ed.
  • 9780316120913
  • mei 2011
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hailed a medical breakthrough by Dr. Mehmet Oz, EAT TO LIVE offers a highly effective, scientifically proven way to lose weight quickly. The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods. EAT TO LIVE has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.

Recensie(s)

This is the book about achieving optimal health and weight that the scientific community has been waiting for, the Gold Standard' by which all other diets can be judged. As individuals and as a nation we cannot ignore this book. Most diet books have little basis in proven physiology. All controversy ends after you read this book. It will be the final word in diet books and the one I recommend to my patients. You'll shed pounds pronto. -- Us Weekly A medical breakthrough. If you give this diet complete commitment, there is no question in my mind that it will work for you. Mehmet Oz, MD You'll shed pounds pronto. Us Weekly Dr. Fuhrman's formula is simple, safe, and solid. Body and Soul No counting calories or eating synthetic diet foods...I lost 10 pounds in four weeks. The plan is flexible enough so that I can eat foods I like without feeling deprived. Diane Williams, Self

Reviews Eat to Live

  • Toegankelijk (4)
  • Inspirerend (3)
  • Praktisch (3)
  • Compleet (2)
  • overdreven (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Helder verhaal
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat mij betreft is dit een aanrader. Het is een heel duidelijk boek. Het programma is wel moeilijk om toe te passen als je het mij vraagt, het is een radicaal andere manier van eten. Door dit boek heb ik onschatbaar veel geleerd over voeding, en over goede manieren om gezond(er) met eten om te gaan. Ook in praktische zin heb ik veel geleerd door de recepten en suggesties. Heel bijzonder vind ik dat Fuhrman manieren biedt om zonder olie toch lekkere (noten- en andere) dressings te maken.
    De auteur heeft, zegt hij, duizenden wetenschappelijke teksten en onderzoeksverslagen heeft gelezen en dat hij daarop zijn programma heeft gebaseerd. Het klinkt als een goed doortimmerd verhaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • must have voor eters
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Goed boek, zeer leerzaam, verandert je denken over eten. Al ga je uiteindelijk niet zoals de mensen in het boek eten, maar je eigen eetpatroon wel een beetje aanpassen om zo af te vallen. Ik was niet dik, maar wel boven m'n BMI, nu zit ik inmiddels op de bovengrens (als man).

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zelfde verhaal, ander jasje
    • overdreven

    Dit boek wordt in de pers weggezet als een revolutionaire manier van met voedsel omgaan / naar voedsel kijken,
    Dat is het niet, past in de lijn van de voedselzandloper.. Koolhydraat arm etc.
    Het is daarbij erg Amerikaans: You can do it !!!
    met veel overdreven aansprekende voorbeelden

    Heb je nog geen (lees) ervaring met andere dieetboeken / lifestyle boeken, dan is het best boeiend
    Houd je van 'motivational speeches '' dan ook,

    anders, hetzelfde verhaal in een ander jasje

    Vond je dit een nuttige review?
    2 4 Ongepaste review?
  • Eat to Live
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Informatief, inspirerend boek. Duidelijke uitleg, goede beargumentatie, ondersteund met data uit diverse onderzoeken. Wederom een goed boek dat uitlegt waarom een (wholefood) plantaardig dieet het beste is. Het gaat in dit boek echter puur om gezondheid, niet om de invloed van je dieet op de natuur of de ethiek erachter. Ook voor mensen die niet voor 100% een plantaardig dieet willen eten biedt dit boek opties. Tot slot, laat je niet misleiden door de term 'dieet', het gaat hier om een verandering in levensstijl die permanent dient te worden doorgevoerd. Kortom, een aanrader voor ieder met oprechte interesse voor zijn of haar gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    18 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Joel Fuhrman Joel, M.D. Fuhrman
Soort
Met illustraties
Taal
Engels
Afmetingen
29x212x139 mm
Gewicht
451,00 gram
Verschijningsdatum
mei 2011
Druk
1
ISBN10
031612091X
ISBN13
9780316120913

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Afslanken
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Uit ons lees Magazine

Fajah Lourens: "Je moet jezelf niet vergelijken, je moet je laten inspireren."

Janneke interviewde Fitgirl Fajah Lourens over haar nieuwste boek 'Killerbody 3 - back in shape' en haar leven als fitgirl en moeder

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
17, 99
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (4)
Tweedehands
vanaf € 14,49
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.