Een Nieuwe Start Ontdek het positieve van veranderen

Auteur: Mirjam Windrich
Taal: Nederlands
Een Nieuwe Start

Uitgever: Spectrum

Auteur: Mirjam Windrich
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789027466488
  • Druk: 1
  • juli 2008
  • 205 pagina's
Alle productspecificaties

Mirjam Windrich

Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut. Ze ontwikkelde 'Mindful Analysis' op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes. Ze heeft een bloeiende praktijk en schreef boeken over o.a. coaching en psychologie. Op bol.com vind je alle boeken van Mirjam Windrich, waaronder het nieuwste boek van Mirjam Windrich.

Samenvatting

Veel boeken over verandering gaan over nieuwe dingen die je wilt bereiken. Dit boek gaat over veranderingen die je overkomen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kunt gaan.

Angst voor verandering en de daarmee gepaard gaande emoties zitten diepgeworteld in de mens. Hoewel het leven altijd in beweging is, ben je wellicht geneigd alles bij het oude te houden. Dat voelt immers veilig en vertrouwd en levert op korte termijn de minste strubbelingen op.

Mirjam Windrich leert je angsten om te zetten in aandacht en interesse. Zij gebruikt een eenvoudig model om het verloop van je persoonlijke veranderingsproces in kaart te brengen. Met een 6-stappenplan kan je jezelf daarin begeleiden.

Een nieuwe start helpt je om je niet te laten overrompelen door heftige gevoelens van spanning of plotselinge tegenvallers. Je leert omgaan met je eigen gevoelens en met de signalen van anderen. Niet aan de hand van opgelegde to do-lijstjes en standaard tabellen, maar door middel van relevante informatie en inspirerende vragen en opdrachten.

Mirjam Windrich (1965) heeft een praktijk voor coaching en therapie en is pionier op het gebied van online coaching. Ze publiceerde eerder in Cosmopolitan en Marie Claire en schreef een aantal romans.


Recensie(s)

Een boek over persoonlijke veranderingsprocessen. De auteur ontvouwt een zesstappenplan waarmee je kunt omgaan met veranderingen die je overkomen. Het plan bestaat uit de volgende stappen: herkennen in welke fase van een veranderingsproces je bent, je huidige situatie in kaart brengen, onderzoek doen naar je eigen persoonlijkheid, onderzoek doen naar je positieve en negatieve gevoelens, je gezondheidssituatie in kaart brengen en inventariseren van nieuwe inzichten en van wat nog aandacht moet krijgen. Het eigenlijke veranderingsproces heeft zeven fasen die varieren van een eerste idee dat je iets wilt veranderen tot en met de fasen waarin je aan de slag gaat respectievelijk waarin de nieuwe situatie vorm heeft gekregen. De auteur geeft voorbeelden van verhalen over persoonlijke veranderingsprocessen. Het boek bevat relevante informatie, inspirerende vragen en opdrachten en te gebruiken websites. Achterin het boek een lijst met geraadpleegde literatuur en websites. De auteur heeft een praktijk voor coaching en therapie en is pionier op het gebied van online coaching.

Jannetta van der Zee

3.0
van de 5
2 reviews
1
0
0
0
1
0
0
  • Grote tegenvaller

    Ik was erg benieuwd naar dit boek. Er was veel reclame voor gemaakt. Maar toen ik erin begon te lezen, viel het me tegen. Volgens de auteur zijn er zeven fasen van verandering en zes stappen om te leren omgaan met veranderingen. Dat is nogal wat, zeven fasen en zes stappen. Daarvan alleen al begint het je te duizelen. Op welke theorie deze fasen gebaseerd zijn, dat wordt nergens verantwoord. Er worden talloze voorbeelden en vragen gegeven per fase en per stap en dan kan herkenning geven, maar ik kreeg eerder het gevoel dat ik verdwaalde in een grote brei aan fasen, stappen, voorbeelden en vragen. Een rommmelig boek, wat de indruk wekte dat er van alles en nog wat in is gepropt door de auteur. Ik vond het boek zo teleurstellend en slecht dat ik het bij het oud papier heb gedaan. Ik raad het boek aan niemand aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Mooi

    Alhoewel ik totaal niet van hulpboeken hou, ze meestal onleesbaar en vervelend vind, heb ik dit boek in een ruk uitgelezen. Het is mooi geschreven, de schrijfster is thuis op alle niveaus en dat verveelt geen moment. Verder heb ik er ook echt wat aan want ik zat net een proces van grote verandering.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2008-07-01
Aantal pagina's
205 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Mirjam Windrich
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789027466488

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
5 h
NUR code
770
Oorspronkelijke releasedatum
2008-07-11
Subtitel
Ontdek het positieve van veranderen
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
9 80
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Ongelezen. Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2008. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Boekenbalie BV
Andere verkopers (7)
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht