Een open relatie: niet voor watjes over (on)veiligheid in de liefde

Boek omdraaien
Auteur: Myra R. Darens
Uitgever: Maklu, Uitgever
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044136661
  • Druk: 1
  • februari 2019
  • 152 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een open relatie, zou jij dat kunnen?

De vrijheid om nieuwe liefdes te ontdekken kent tenslotte ook een onveilige kant. Jaloezie, onzekerheid en ruzie, is waar de meeste open relaties mee te maken krijgen. In dit boek worden deze emoties niet als de oorzaak van problemen beschouwd maar als een natuurlijk gegeven en vertrekpunt voor de groei naar een veilige verbondenheid tussen partners.

De belangrijkste vaardigheid die partners moeten aanleren is niet het loslaten maar het hechten. Veilige hechting binnen de primaire relatie is de sleutel naar een vrije en comfortabele secundaire relatie. De vele praktijkvoorbeelden geven inzicht in de verschillende fasen, rollen en valkuilen binnen de open relatie en hoe je daarmee omgaat. Al ligt de focus op open relaties, ook bij monogame relaties kunnen gevoelens als jaloezie of onzekerheid de kop op steken, zoals bij een te leuke collega, buur of ex-partner. Dit boek bekijkt alles vanuit een zeer specifiek perspectief, maar de emotie raakt aan de basis van alle vormen van menselijke intimiteit.

Een open relatie, niet voor watjes is het eerste boek over open relaties en Emotionally Focused Therapy en is een onmisbare gids voor stellen en relatietherapeuten.

Myra R. Darens (pseudoniem) is sinds 1987 samen met haar partner en sinds 2011 hebben ze een open relatie. Samen hebben ze drie kinderen. Ze is een EFT-relatietherapeut voor stellen in monogame en non-monogame relaties (http://www.openrelatie.nu).

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2019
Afmetingen
21 x 14,5 x 1 cm
Aantal pagina's
152 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Myra R. Darens
Uitgever
Maklu, Uitgever

EAN

EAN
9789044136661

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
222 g
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
10 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
5.0
van de 5
Aantal reviews: 14
0
0
0
0
14
  • Open, eerlijk. Hoe kan het ook anders?
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • openhartig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het eerste (volgens mij) TOP-boek dat is geschreven over open relaties. Ik las al vaak blogs van de schrijfster op haar website en hier borduurt ze daar mooi op voort. Het boek geeft veel voorbeelden van diverse vormen van open relaties en gevoelens die daarbij kunnen komen kijken.
    Een aanrader voor mensen die hun relatie willen openen of daar meer over willen weten. Maar ook voor monogame stellen: het zit misschien allemaal tóch iets anders in elkaar dan de vooroordelen doen vermoeden...
    Open relaties draaien om openheid, vertrouwen en vooral veiligheid. Dat is na het lezen van dit boek duidelijk. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Wat een fijn boek
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Ik wou dat ik dit boek 10 jaar geleden gelezen had voor het mislukken van mijn open relatie, alles wat we toen 'fout' hebben gedaan komt herkenbaar terug in dit boek. Myra schrijft op een verrassend open en leesbare manier, het leest heerlijk weg en het boek is boeiend van begin tot eind. Heel fijn hoe kwetsbaar ze zichzelf opstelt door vanuit haar eigen ervaring te schrijven.
    Een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in of gewoon meer wil weten over open relaties, voor iedereen die aan het begin van een open relatie staat of worstelend er midden in zit.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Lifesaver!

    Als je interesse hebt in non-monogamie is dit boek een must. Vaak wordt gedaan alsof een open relatie gaat over elkaar de vrijheid en de ruimte geven, maar Myra laat zien hoe het juist gaat over elkaar nog meer vasthouden. Het is een kwetsbaar, oprecht en eerlijk boek. Het wordt niet mooier gemaakt dan het is maar laat ook zien hoe het avontuur aangaan kan betekenen dat je primaire relatie nog echter en hechter -en ja ook avontuurlijker- kan worden. Dank Myra voor het schrijven van dit boek en voor het delen van je ervaringen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek voor stellen met een open relatie
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Ik heb het boek in 1 ruk uitgelezen. Dit boek kende ik nog niet toen ik met een open relatie experimenteerde. Wat had ik het toen graag als handvat gehad. De ervaringen die beschreven worden zijn zo herkenbaar. En het is overduidelijk waar je als stel aan moet werken als je hiermee begint of meeneming bent.
    Ik vind het echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Broodnodige steun
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    We hebben dit boek aangekocht bij de start van een open relatie. In een zeer onzekere, emotionele periode gaf het een welkome rust. Alsof het boek geschreven werd op basis van hoe we ons toen voelden, zo herkenbaar was het. Want, een open relatie is écht niet voor watjes. Het gaf een eerste inzicht over de verschillende processen die spelen. Intussen hebben we ook de stap gezet voor therapie bij de schrijfster van dit boek, omdat het boek uiteraard niet op alles een antwoord biedt. Deze therapeute weet wat ze doet en waar ze het over heeft, dus kunnen we het alleen maar aanraden!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Niet gericht op onafhankelijkheid, maar op verbinding
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • herkenbaar
    • andere kijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Toen wij begonnen met een open relatie heb ik daar veel boeken over gelezen. Die waren heel nuttig om mijn heftige emoties aan te kunnen en om alle nieuwe ervaringen 'een verhaal' (buiten monogamie) te geven om in te passen. Maar ze gingen allemaal min of meer uit van het idee dat je zelf verantwoordelijk bent voor je emoties. Als je jaloers bent, onzeker, boos, bang, verdrietig, dan is dat aan jezelf om op te lossen. De ander moet compassie hebben en je de tijd geven, maar je bent principieel zelf verantwoordelijk.

    Dit boek heeft een ander uitgangspunt, het gaat om veiligheid en verbinding die je o.a. bereikt door je kwetsbaar op te stellen. Moeilijkheden ga je samen aan en je neemt het tempo aan van degene die het er het moeilijkste mee heeft. Ik wou dat ik het eerder had gelezen. Dat zou niet de heftige emoties hebben gescheeld, die heb je sowieso wel, maar ik zou me zelf niet zo op m'n kop hebben gezeten dát ik ze ervaarde.

    Het is een zacht boek en dat is volgens mij precies wat nodig is bij zoiets complex en emotioneels als een open relatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Reactie EFT therapeut
    • open
    • kwetsbaar
    • realistisch

    Zojuist het boekje ‘Een open relatie, niet voor watjes’ van EFT-Relatietherapeut Myra Darens gelezen. Heel praktische informatie voor mensen die een open relatie overwegen, of deze bezig zijn vorm te geven.

    De therapie (Emotionally Focused Therapy) gaat uit van monogame relaties en legt de nadruk op emoties en hechtingsbehoeften die tussen partners een rol spelen.
    Kern van haar verhaal is die veilige hechting! Het toelaten van anderen, de wens om met meerderen (seksueel) verbonden te zijn, zal de onveiligheid alleen maar vergroten, met de negatieve gevolgen, zoals ruzies en verwijdering. De titel suggereert dat er veel issues zullen zijn die partners moeten doorwerken. Als ervaringsdeskundige legt Myra alles uit: wie er op de eerste plaats staat, wat de prijs kan zijn van een open relatie, welke emoties (m.n. angst en jaloezie) kunnen/zullen opspelen, wat je vooral wel en niet moet doen, praktische tips. Alles bespreken, steeds weer opnieuw en je vooral eerst afstemmen op je primaire relatie, is zo’n beetje de boodschap. Vanuit een gezonde, veilige band kun je de stap overwegen. Het boekje is vooral geen aanmoediging om maar losjes in open relaties te stappen.
    Ik ben net als Myra EFT-therapeut en geïnteresseerd in non-monogame relaties. Ik dacht dat ik onder collega’s de enige was, maar nu blijkt er een collega te zijn met wie ik het gedachtengoed deel en die dit ook nog eens op schrift heeft gezet!
    Een derde in het spel is een contra-indicatie voor therapie. Als vreemdgaan heimelijk gebeurt, deel ik dat uitgangspunt onverkort.
    Ook therapeuten die moeite hebben met of principieel tegen uitbreiding van een primaire relatie zijn, zouden tenminste kennis moeten nemen van dit boekje als professionele bagage. Non-monogame relaties waar wederzijdse instemming voor is (consensual non-monogamous relationships), zoals bijvoorbeeld open relaties, polyamorie en swingen komen nou eenmaal veel voor.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek om te lezen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • herkenning
    • helaas geen deel 2 hahah
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek geschreven vanuit hun eigen ervaringen.. We zijn zelf ook en open relatie begonnen en vinden het fijn om te lezen hoe dit gaat bij een ander en waar je tegen aan kan lopen.. Ook geschikt voor monogame stellen hoe je op comunicatie gebied meer tot elkaar kan komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fijn referentiekader voor open relaties
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Eindelijk een boek waarin een praktisch referentiekader wordt geschetst hoe je op veilige en fijne manier je relatie kan openen of je relatie goed kan houden in een open relatie. Absolute aanrader als je hier iets mee wilt!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eerlijk boek
    • genuanceerd verhaal
    • jaloers zijn is niet persé slecht
    • er had nog wel meer kunnen worden verteld

    Eindelijk een boek dat eerlijk vertelt over ook de minder leuke kanten van het hebben van meerdere partners en hoe je daar mee om kunt gaan.
    Mocht je een open relatie overwegen dan zet je dit boek echt wel ff aan het denken. Grappige, zoo herkenbare voorbeelden, je leest het in een ruk uit. Er hadden van mij nog wel meer thema’s bij gemogen bijvoorbeeld (hoe) vertel je t je omgeving en familie? En ook homoseksualiteit komt nauwelijks aan de orde. Maar al met al een fijn boek dat waardevolle inzichten geeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
Editie: 1
Bindwijze: Paperback
21 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 15,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht