Een opgeruimd hoofd in 7 stappen meer rust en energie

Auteur: Jolanda Meijer
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491757327
  • Druk: 1
  • oktober 2016
  • 132 pagina's
Alle productspecificaties

Jolanda Meijer

Auteur Jolanda Meijer (ex-KLM) is een expert in ruimte winnen en overzicht creëren. Voorheen werkte zij als opruimcoach met mensen die hun omgeving maar niet op orde kregen door allerlei blokkades in hun denken en doen. Gefascineerd door dit verschijnsel, ging Meijer zich verdiepen in mentale coaching en maakt zij nu, als work-lifecoach, haar werk van hoofden opruimen. In haar praktijk De Ruimtewinner Coaching & Training in Aalsmeer, begeleidt ze mensen die door allerlei oorzaken uit balans zijn geraakt om weer rust en ruimte in hun leven te ervaren. Zij geeft tevens bedrijfstrainingen die gericht zijn op stressreductie en verbetering van persoonlijke effectiviteit.

Samenvatting

Heb jij ook zo veel aan je hoofd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt in plaats van dat je leeft? Dan loop je de kans dat het elastiek knapt. Tenzij je gaat opruimen. Dit praktische boek helpt je om in 7 overzichtelijke stappen je hoofd op te ruimen. Je ontdekt wat jou in de weg zit, hoe je weer op adem komt en ruimte voor jezelf verovert.
Een opgeruimd hoofd is als een opgeruimd huis. Je krijgt rust en overzicht door afscheid te nemen van gedachten en gevoelens die jou niet langer helpen, je sorteert wat je wilt bewaren en geeft alles een plek. De oefeningen en tips nodigen uit om zelf meteen aan de slag te gaan. Je leert om je niet langer te laten leiden door plichtsbesef en schuldgevoel maar om keuzes te maken op basis van je eigen verlangens.
Jolanda Meijer (ex-KLM) is een expert in ruimte winnen en overzicht creëren. In haar praktijk De Ruimtewinner Coaching & Training begeleidt ze mensen die door allerlei oorzaken uit balans zijn geraakt om weer rust en ruimte in hun leven te ervaren. Zij geeft tevens bedrijfstrainingen die gericht zijn op stressreductie en verbetering van persoonlijke effectiviteit.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2016
Afmetingen
23,1 x 16,8 x 1,1 cm
Aantal pagina's
132 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Jolanda Meijer
Redacteur
Nienke van Oeveren
Co-redacteur
Nienke van Oeveren
Uitgever
Bigbusinesspublishers

EAN

EAN
9789491757327

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h
Gewicht
310 g
Verpakking breedte
168 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
231 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.8
van de 5
Aantal reviews: 4
0
0
0
1
3
  • Hoofd leeg
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Vlot geschreven en ik kan er wel wat mee

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • ruimte en efficiëntie voor het brein.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    praktisch en leuk om te werken aan het bewust worden van je handelingen en het doorbreken van negatieve patronen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Stap voor stap naar een rustig hoofd.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel handig stappenplan om meer rust te creëren in je hoofd en daardoor ook lichamelijk meer ontspanning te ervaren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
18 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Redelijk vanaf € 12,90
Tweedehands