Eenvoudig alledaags vegetarisch Zelf- of met vleesvervangers lekker vegetarisch eten knutselen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789402121933
  • 01 februari 2018
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Als startende- of doorstartende vegetarier wil je niet je complete leven omgooien, maar juist bij je gewone supermarkt ongeveer hetzelfde kunnen kopen, dat even makkelijk kunnen klaarmaken en zo mogelijk lekkerder eten dan voorheen, maar nu zonder 'dierlijk'. Natuurlijk wel zo dat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt; zonder nieuwe of dure ingredienten, zonder ingewikkelde recepten en zonder complete omscholing. Wil je dat- en ook duidelijk hebben 'hoe & waarom' en/of daarmee je familie of vrienden kunnen verrassen: dan is dit het boek dat je zoekt!

Met 12 jaar praktische ervaring op dit gebied heb ik dit boek samengesteld; gewoonweg om in korte tijd betaalbaar en iets gezonds & lekkers op tafel te kunnen zetten. En niet alleen gericht op 'de hoofdmaaltijd', maar ook voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor; voor alle seizoenen, waarbij je de smaak en bite zelf wilt bepalen. En natuurlijk komen fruit en 'groene smoothies' ook aan bod. Opleuken van vleesvervangers is ook een belangrijk item; zowel voor bij ontbijt als bij de hoofdmaaltijd. Wil je vegetarier zijn of blijven? Dit boek geeft je verbazende input & tools vanuit nieuws, wetenschap & ervaringsdeskundigheid!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 februari 2018
Aantal pagina's
128
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Hein Kuipers
Hoofduitgeverij
Brave New Books

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
200 mm
Product hoogte
7 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
200 mm
Verpakking hoogte
7 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
316 g

EAN

EAN
9789402121933

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Dieet
Vegetarisch
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
1
0
0
1
  • Voor wie van een eenvoudige lekkere vegetarische maaltijd houdt!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • je pakt het boek er steeds weer bij!
    • je pakt het boek er steeds weer bij!
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een leuk boek over eenvoudig vegetarisch eten koken. De recepten zijn eenvoudig en lekker en bevatten geen moeilijke ingrediënten. Vaak wordt er gebruik gemaakt van ingrediënten die bij iedere supermarkt te krijgen zijn. Soms een paar ingrediënten van de eco-winkel of het reformhuis, maar ook die zijn tegenwoordig al vaak in de grotere supermarkten goed te verkrijgen.
    Het boek richt zich op de beginnende of half-gevorderde vegetariër, die zich niet door dikke, dure vega-kookboeken heen ziet werken en ook niet álles zelf wil maken.
    Toch staan er genoeg maaltijden in voor alle seizoenen en voor ontbijt, lunch en diner om een tijdje mee voort te kunnen.

    De recepten zijn waar nodig van zwart-wit foto's voorzien, die in goede indruk geven van het eindresultaat, of die je in stappen door de bereiding heen leiden.
    Verder worden diverse gezondheidsvoordelen van vegetarisch eten aangestipt; ook bij sporten. Over de opzet van het boek is duidelijk nagedacht!
    Achter in het boek wordt nog verwezen naar enkele andere boeken van de schrijver.

    Wil je niet uren in de keuken staan of met vage en dure ingrediënten werken, maar wel een gezonde vegetarische (vaak ook veganistische) maaltijd op tafel zetten, dan is dit echt een boek voor jou!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • weggegooid geld

    Negatieve punten

    • Slechte receptuur
    • Weinig / slechte fotografie

    Dit staat ver van gezond koken. In veel gerechten wordt vertrokken van producten klaargemaakt door de voedingsindustrie, met dan uiteraard heel wat toegevoegde producten die je normaal in een verse keuken niet gebruikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen