Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Auteur: Elke van Hoof
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Elke van Hoof
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401446853
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Elke van Hoof

"Elke van Hoof is klinisch psycholoog (specialisaties in trauma, stress, burn-out en hoogsensitiviteit). Zij doceert aan de Vrije Universiteit van Brussel. Speciaal voor hoogsensitieve personen heeft zij diverse trainingen ontwikkeld.

Auteur van o.a. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit"

Samenvatting

Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendien ligt de focus al te vaak op de negatieve kanten, terwijl hoogsensitiviteit ook een aantal unieke talenten en kwaliteiten met zich meebrengt. Elke Van Hoof zette in de Lage Landen het wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit op de kaart. In dit boek vat ze op een heel toegankelijke manier samen wat we er vandaag over weten én toont ze hoe die kennis je in de praktijk kan helpen om beter met je hoogsensitiviteit om te gaan. 'Ik wil niet alleen focussen op de problemen, integendeel. Met de tips en oefeningen die je in dit boek vindt, kun je onmiddellijk aan de slag om je unieke potentieel te maximaliseren.'

Meer boeken van Elke van Hoof.
4.4
van de 5
Aantal reviews: 22
0
1
1
9
11
  • perfecte zelfhulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek legt uit wat Hoogsensitiviteit juist is, met kadering vanuit de wetenschap en geeft aan hoe je bepaalde zaken aanpakt om met de uitdagingen van deze eigenschap om te gaan. Dit op een erg toegankelijke manier waardoor je er meteen mee aan de slag kan.
    Was dit boek er al maar veel eerder, het had me de kost van alle andere zogenaamde experten bespaart!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Praktisch boek bij hsp
    • Voordelige koop

    Praktisch boek over hoogsensitiviteit en hoe er mee om te gaan. Er staan veel 'huiswerkopdrachten' in om zelf mee aan de slag te gaan. Je moet de teksten soms een paar keer lezen om de bedoeling goed te begrijpen. Voor echte verdieping is dit boek te kort maar het geeft wel een aardig eerste inzicht en bevat veel praktische tips. Ook nuttig is de informatie over wat hsp níet is.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • praktisch handvaten mbt hsp
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • toegankelijk voor breed publiek

    dit is een boekje uit de nieuwe generatie van boeken over hsp. helder, nuchter en praktisch. Elke van Hoof is een Vlaamse hoogleraar psychologie die voortdurend bezig is met wetenschappelijk onderzoek over hsp. hsp is geen stoornis of diagnose, maar wel een cluster van kenmerken dat klachten kan geven. hoe daar mee om te gaan, lees je in dit handzame boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Hoogsensitiviteit concreet en helder uitgelegd
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Het boek geeft een heldere uitleg over het onderwerp hoogsensitiveit. Het biedt inzichten en een duidelijke uitleg hoe je ermee om kan gaan. Een aanrader voor ieder die (concreet) met zijn/haar hoogsensitiveit aan de slag wil!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Boek voor HSPers

    Boek beschrijft goed wat HSP is. De oefeningen zijn zijn echt spectaculair als je al veel aan zelfontwikkeling hebt gedaan voegt het niet zo veel toe.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Nuttig
    • Verrassend

    Eindelijk een nuttig boek met toepasbare tips. Dit bevestigd voor mij dat Nederland nog steeds enorm achterloopt op het gebied van gezondheidszorg aangezien de omgeschreven studies afkomstig zijn van de universiteit in Brussel. Nederland gooit alles op rust en foute gedachten. In dit boek word ook naar de kern van iets gekeken. Helder geschreven!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede eerste hulp
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Als je vermoed of weet hoogsensitief te zijn, is dit een praktisch boek om te lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goed, helder boek, met praktische tips

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Hoogsensitiviteit is een bruikbaar zelfhulpboek
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Het boek Hoogsensitiviteit van Elke van Hoof is een zelfhulp boek, met heldere informatie over de kenmerken van hoogsensitiviteit en bruikbare adviezen over de vraag hoe hier het beste mee omgegaan kan worden. Ook worden diverse oefeningen en testen beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 4 Ongepaste review?
  • Verken je eigen hoogsensiviteit
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • helder geschreven en mooi logisch uitgewerkt

    Door de opdrachten en oefeningen uit dit boek uit te voeren kun je meer grip krijgen op je eigen hoogsensitiviteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer tevreden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Er zijn zoveel mensen die hier last van hebben zonder het te weten. Dus lees dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • werkboek voor een HSP
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Dit werkboek is een goed begin voor inzichten te verkrijgen als je een HSP bent.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Wat ik vooral goed vind: toegankelijk, praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • informatief
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    ok naslagwerk, goede info

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kon beter

    Niet van toepassing bij extraverte hoogsensitieve personen

    Vond je dit een nuttige review?
    3 4 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Leest vlot, en je steekt er wat van op.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eyeopener
    • Praktisch
    • praktische tips en opdrachten

    Verhelderend voor degenen die met deze problematiek te maken hebben

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Twee pluspunten: voordelige koop en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
21,1 x 17,1 x 1,1 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Elke van Hoof
Co-illustrator
Nanoe Carremans
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401446853

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
3 h
NUR code
770

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Bindwijze: Paperback
15 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (1)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht