Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid 20 signalen om een burnout te herkennen, 51 tips om hem te voorkomen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789055945078
  • 31 januari 2007
  • 172 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk.
Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig KLM-manager Frank Schaper verdiepte zich in het verband tussen karakter, levensfasen en stress. Joop van den Ende - die op 58-jarige leeftijd het roer radicaal omgooide - leverde de rode draad voor dit belangrijke boek.'
Algemeen Dagblad over Geen tijd voor burnout: 'Schapers boek puilt uit van de verrassende weetjes en analyses over het verschijnsel burnout. En voor het eerst worden er harde, cijfermatig onderbouwde gegevens in opgevoerd.'
De Volkskrant over Het Enneagram en het team in jezelf: 'Kunnen nieuwe titels nog iets aan de zegetocht van het enneagram toevoegen? Nou en of. Vooral Het team in jezelf van de trainers/coaches Frank Schaper en Azwin Ressang is een paar avondjes waard. De auteurs stoffen de mystiek van het model af en presenteren een frisse, ketterse benadering.'

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
31 januari 2007
Aantal pagina's
172
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
F. Schaper
Hoofdillustrator
P. de Wit
Tweede Illustrator
P. de Wit
Hoofduitgeverij
Scriptum Books

Character

Personage
Geen personage

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
168 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
168 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
168 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
168 mm
Verpakkingsgewicht
450 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789055945078

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 16 reviews
7
8
1
0
0
  • Direct aan de slag

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik lees wekelijks boeken over stressmanagement. Het boek ‘Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid’ is één van mijn favorieten. Dit boek geeft 50 signalen om een burnout te herkennen en 51 tips om hem te voorkomen. De auteur Frank Schaper beschrijft dit aan de hand van ‘Het Schaper Burnoutmodel’. Een model dat heel eenvoudig en helder vertelt welke factoren invloed hebben op je stressniveau. Dit boekje biedt een eerste hulp aan diegenen die last hebben van stress en vermoeidheid. Je kunt er direct mee aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • luchtig, inspirerend boek met zinvolle tips

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Leuk boek voor wie toe is aan rust door een teveel aan stress.
    Leuk en luchtig met telkens bondige tips, maar zeker en vast nuttig!
    Leest heel vlot en doet je de dingen op een rijtje zetten op een rustige manier.
    Want geef toe, op zo'n momenten heb je echt geen zin in een academische uitleg over stress, toch?

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • praktisch

    Positieve punten

    • Praktisch

    een praktisch boekje, een half jaar geleden ben ik burn-out geraakt. heb daarbij hulp van een psycholoog gehad. Merk dat veel van haar tips in dit boekje staan beschreven.
    vooral omdat mijn concentratie erg achteruit is gegaan, makkelijk leesbaar, korte stukjes en toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Inzicht en acceptatie van gevoel en situatie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Momenteel zit ik thuis met een burn-out. Dit boek gaf mij inzicht in het aantal stress factoren die ik lange tijd heb negeerd en waarvan ik niets wist dat dit door stress kwam. De verschillende tips hielpen bij het accepteren van de situatie en waren zeer bruikbaar.
    Zou het absoluut aanraden voor iedereen die te maken heeft met hoge stress.
    Heb het boek zelf al uitgeleend aan een vriendin die op de rand van burn-out zit.
    Ook zij leert nu op tijd de 'gevaren' in te zien.

    De leuke cartoons in het boek maken het 'leuker'om te lezen en zorgt ook nog voor een lach af en toe.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • top boek

    Herkenning, erkenning, veel eye openers, praktische tips! Aanrader ook voor mensen in de omgeving v iemand met burn out klachten

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Verhelderend

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Jammer dat er veel verwijzingen instaan naar andere boeken en sites die soms ook niet meer bestaan

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leerlijk boek zeker kopen

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een goed en leerlijk boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aan te raden bij Burn Out of Stress

    Positieve punten

    • duurzaam

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    Goed boek en het geeft je hulp bij een bearn out. Een hou vast.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fijn boekje bij burn-out verschijnselen of pré verschijnselen

    Heel handig boekje met tips waar je iets aan hebt of waar je aan kan werken. Ook geeft het inzichten waar je verder over kan nadenken! Enfin erg handig maar ook inzichtelijk boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader bij (bijna)burn-out!

    Dit boek geeft een overzicht van de meest voorkomende klachten bij een (bijna) burn-out en biedt tips waar bij stil te staan, te overdenken cq aan te pakken, al dan niet met hulp van buiten. Daarnaast biedt het inzicht hoe ook jouw levenstijl van invloed kan zijn op stress en vermoeidheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen