Let op: door enorme drukte kan je pakketje helaas een dag langer onderweg zijn.

Eet Q EBOOK Tooltip Gebruik de kracht van emotionele intelligentie om af te vallen

Eet Q
Afbeelding 1 van 15
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Auteur: Susan Albers
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789025903091
  • oktober 2014
  • E-book
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties

Susan Albers

Psychologe dr. Susan Albers is gespecialiseerd in mindful eten, mindfulness, emotionele intelligentie en gewichtsverlies. Albers is verbonden aan het Cleveland Clinic Women’s Health Centre,dat gespecialiseerd is in gewichtsproblemen. Al meer dan vijftien jaar helpt ze in haar praktijk mensen beter met hun gevoelens en met eten om te gaan. Op bol.com vind je alle boeken van Susan Albers, waaronder het nieuwste boek van Susan Albers.

Samenvatting

'Eet Q' van psycholoog Susan Albers is de gids voor een gezonde en verstandige manier van eten. 'Als ik weet hoe ik goed moet eten, waarom lukt me dat dan niet?' Een herkenbare vraag voor ieder die gezonder wil eten, alleen geven de meeste dieetboeken er geen antwoord op. Psycholoog Susan Albers, bekend van haar boeken over mindfulness en eten, biedt met 'Eet Q' uitkomst. Niet diëten is de oplossing, maar in contact komen met je gevoelsleven is de oplossing voor een blijvend resultaat. Ze legt uit hoe emoties je eetpatroon bepalen en leert je slimme keuzes maken die goed zijn voor je gewicht. Na het lezen van 'Eet Q' hoef je nooit meer een dieet te volgen. Je relatie met jezelf én met anderen verbetert, je krijgt meer zelfvertrouwen en je hebt je gewicht voortaan zelf in de hand. 'Dit boek helpt lezers te begrijpen waarom ze eten wat ze eten.'- Lilian Cheung, Harvard School of Public Health

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
0
0
  • Verhelderend
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij Eet Q

    Iedereen die interesse heeft in voeding zou dit boek moeten aanschaffen.
    Duidelijk en zeer verhelderend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2014
Afmetingen
23,1 x 15,1 x 2,6 cm
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Bestandsgrootte ebook
2,6 MB
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Susan Albers
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Vertaald door
Janke Greving Janke Greving

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9789025903091

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
8 h
Subtitel
Gebruik de kracht van emotionele intelligentie om af te vallen
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Gemiddelde leestijd
5 tot 10 uur
4 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)