Eet & ren mijn onwaarschijnlijke traject naar de ultramarathon
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789044623017
- 25 februari 2013
- 352 pagina's
Samenvatting
Eet & ren gaat over Jureks ijzeren wil en doorzettingsvermogen en ontkracht alle clichés over optimale voeding om te presteren. Vol spannende verhalen over conditie en competitie, fascinerende weetjes en toegankelijke tips en recepten voor Jureks plantaardige dieet, zal Eet & ren de lezer uitdagen en motiveren om zijn grenzen te verleggen. Een compleet boek voor een vernieuwende blik op eten, rennen en simpelweg het ontdekken van je eigen kunnen.
Scott Jurek (1973) was meer dan twee decennia een geliefde kracht in de slopende maar immer groeiende sport van het langeafstandlopen. Recent vestigde hij een wereldrecord door in 24 uur 265 kilometer te rennen - een tocht naar Mexico die eerder is beschreven in De geboren renner van Christopher McDougall. Eet & ren is zijn debuut.
'Wat een triomf. Een unieke man en een uniek boek!' christopher mcdougall, auteur van De geboren renner
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 februari 2013
- Aantal pagina's
- 352
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Scott Jurek
- Hoofdredacteur
- Steve Friedman
- Hoofduitgeverij
- Prometheus, Uitgeverij
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 136 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 213 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 136 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 213 mm
- Verpakkingsgewicht
- 422 g
EAN
- EAN
- 9789044623017
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Dit boek is een leuke afwisseling tussen enerzijds het levensverhaal van Scott Jurek en anderzijds recepten voor smakelijke, veganistische recepten. Scott vertelt over zijn vroege jeugd tot heden. Hij vertelt hoe hij ertoe gekomen is om ultramarathons te gaan lopen en welke rol voedsel heeft gespeeld in deze ontwikkeling. Hij beschrijft uitgebreid trainingen en wedstrijden en wat hij at tijdens en als voorbereiding op de wedstrijden. Ook deelt hij zijn ervaringen/geeft hij allerlei tips over lopen, houding, ademhaling in combinatie met recepten. Het recept is meestal gekoppeld aan hetgeen hij op dat moment in het verhaal meemaakt: hij beschrijft bijvoorbeeld dat hij een pijnlijke blessure heeft en geeft vervolgens een recept voor een natuurlijke, veganistische pijnstiller.
Punt van aandacht: een deel van de ingredienten is enkel verkrijgbaar in een natuur- of biologische winkel, dus als je daar geen boodschappen wilt doen, raad ik je het boek af. Sommige recepten zijn vanwege het veganistische karakter wat lastig uitvoerbaar en vragen mogelijk wat aanpassingen: mijn ervaring met de fruitpannenkoeken (die overigens heerlijk waren) werd bijvoorbeeld beter toen ik een ei toevoegde aan het beslag.
Het boek leest snel en is praktisch opgezet en een aanrader voor mensen die graag sporten
en ook inzien dat voeding een belangrijk aspect is van sporten en het verbeteren van de sportprestaties.Vond je dit een nuttige review?181 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Dit was het eerste hardloopboek voor mij, en heb het met veel plezier gelezen.
Het gaat enerzijds over het leven van Scott jurek vanaf zijn kinderjaren tot en met heden,
Anderzijds over zijn overstap naar plantaardig voedsel en veganisme. Wat ik het meest interessant vond
Was het verhaal over zijn jeugd waarin, hij het grootste deel van het huishouden en allerlei klusjes in en om het huis moest verrichten. Zijn moeder was chronisch ziek en zijn vader moest buitens huis de kost verdienen om het gezin te kunnen onderhouden. Naar zijn zeggen hebben zijn ouders hem onwetend al op jonge leeftijd gemaakt tot een succesvolle duursporter, Omdat hij door de ''klussen'' die hij moest verrichten, zonder dat hij
vragen mochten stellen over het ''waarom'' flink aan zijn doorzettingsvermogen heeft gewerkt. Ook verteld hij hoe hij met hardlopen in aanraking is gekomen en wie hem de wereld van de ultramarathons heeft voorgesteld.
Kortom ik vind dat ook dit boek niet mag ontbreken in de boekenkast van iedere hardloper. Dankzij dit boek waarin alvast een klein voorproefje word gegeven over de absolute bestseller '' De geboren renner'' van Christopher mcdougall . Ben ik het boek '' De geboren renner' ook gaan lezen, en dat heeft mijn kijk op het hardlopen in de positieve zin totaal veranderd.Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Inspirerend
Goed en meeslepend geschreven, laat duidelijk het voordeel van een veganistisch levensstijl zien, geen verhaal met opsommingen wat de voordelen zijn van voedingsstoffen afzonderlijk maar een verhaal, zijn ontdekkingstocht van een wat moeilijkere jeugd naar een gezondere levensstijl waarbij doorzettingsvermogen voordelen opleveren
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 34 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Verhalenvoorraad
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.