Eetdagboek het handige invulboek om inzicht te krijgen in je eetgewoonten en met succes gewicht te verliezen

Eetdagboek
Afbeelding 1 van 2
Merk: PaperStore
  • Eetdagboek | Invul album | Persoonlijk dagboek
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.
4.5
van de 5
Aantal reviews: 26
0
2
0
7
17
  • Goede tool om je voeding op te volgen of te plannen.
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Ik ben nog niet lang bezig in het eetdagboek, maar het geeft een mooi dagoverzicht, het laat je "beseffen" wat je eet indien je teveel of te weinig eet. Indien e wil kan je ook een week-eetschema opvoorhand opstellen....

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • 12 weken is echt te weinig
    • ziet er mooi uit
    • ontoereikend

    12 weken vind ik ontoereikend voor een eetdagboek. Ondanks dat ik echt fan ben van de indeling. Boek kwam ook beschadigd aan (kaft). Jammer...

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Mooi en stevig
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Mooi en stevig dagboek om je eetgewoonten in bij te houden. Maar wil je weten wat je fout doet dan zegt dit boek je dat niet natuurlijk. Je zou dan beter eea in kunnen voeren in De Eetmeter van het Voedingscentrum. Daar zie je gelijk wat goed gaat en wat niet...

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Superfijn eetdagboek
    • handig
    • gemakkelijk mee te nemen
    • volledig inschrijven naar eigen keuze
    • hou iedereen tot in details op de hoogte
    • maar 12 weken in te vullen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Superfijn ben sinds vandaag gestart om het in te vullen en kan echt alle details naar mijn eigen keuze invullen ook praktisch om mee te nemen naar je begeleidende arts dan kunnen ze het mee opvolgen enkel wel maar 12 weken in te vullen maar daarmee heb ik mijn doel zeker en vast bereikt!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Veredeld dagboek
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Overzichtelijk

    Geschreven bij Eetdagboek

    Ik vind het een fantastisch boekje. Ik ben nu aan mijn tweede bezig. Eerst een blauwe gekocht, nu een groene. Je hebt ook een rubriek ‘hoe was mijn dag’ en die gebruik ik als een mini-dagboek om in het kort mijn dag te beschrijven alsook enkele dingen die op en neer gaan bij mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eetdagboek met goede indeling
    • Goede kwaliteit
    • Praktisch

    Geschreven bij Eetdagboek

    Goede indeling met ruimte voor weekdoelen, een weekplanning en een bladzijde per dag. Eerder beperkte ruimte voor de omschrijving van een maaltijd (vb. tussendoortje en middagmaal krijgen beide twee lijntjes). Leuk dat er ruimte is voor het verloop van je dag.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel handig
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Handig boekje om je eetgewoontes bij te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • mooi en handig
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch
    • beslaat te weinig weken en daardoor wel prijzig

    Geschreven bij Eetdagboek

    mooi boekje handig in gebruik maar is maar voor enkele maanden jammer

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezond blijven eten
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch
    • liever een heel jaar nu maar 12 wk

    Dit boekje helpt mij enorm om mijn dieet te blijven volgen en gezond te blijven. (Chronische darmziekte)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Leuk ontwerp
    • Goede kwaliteit

    Wat ik vooral goed vind: leuk ontwerp, goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prima hulpmiddel!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Geschreven bij Eetdagboek

    Super hulpmiddel eens je de klik gemaakt hebt om te willen vermageren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer tevreden
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Geschreven bij Eetdagboek

    Voldoet aan omschrijving, zeer nuttig om inzicht te krijgen in je eetgewoonten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Twee pluspunten: ziet er mooi uit en praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • goed artikel!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Geschreven bij Eetdagboek

    een handige tool om je eetgedrag bij te houden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Leuk ontwerp

    Als pluspunt zou ik zeggen: leuk ontwerp.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • weet wat je eet
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    heel tof om je eetgewoontes onder controle te krijgen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede agenda
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • te weinig weken

    Geschreven bij Eetdagboek

    Mooi en stevig.
    Maar ik ben het ermee eens dat 12 wkn te weinig is ...en dan is het boek idd aan de dure kant

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weet wat je eet dankzij eetdagboek !!!
    • ziet er mooi uit

    Geschreven bij Eetdagboek

    De inhoud van de boek is goed alleen is het product te laat geleverd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Leuk ontwerp
    • Goede kwaliteit

    Dit dieetdagboek is prima om je eetpatroon bij te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • bewuste gezondheid
    • is een dagboek geen speelgoedartikel

    Geschreven bij Eetdagboek

    goed om inzicht te krijgen in bewust leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Praktisch

    Pluspunt van dit artikel: praktisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Handig, eenvoudig en praktisch
    • Leuk ontwerp
    • Goede kwaliteit
    • dit is geen speelgoedartikel

    Eenvoudig en praktisch in gebruik

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Geweldig!
    • Praktisch

    Het is precies wat ik nodig had!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • SUPER
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch
    • de tekening van de aantal glazen water ????
    • Matige kwaliteit
    • hoeveel glazen moet ik kleuren voor 2liters water
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik raad het zeker aan bij al de patienten met diabetes en ik ben er blij mee xxxx

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Leuk ontwerp

    Pluspunt van dit artikel: leuk ontwerp

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Weet wat je eet!!!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Dat je wel gemotiveerd moet zijn om dit boekje in te vullen!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Algemeen

Type dagboek
Eetdagboek | Invul album | Persoonlijk dagboek
Taal
Nederlands
Afmetingen (b x h x d)
17,4x1,2 cm (BxHxD)
Inclusief slot
Nee
Doelgroep
Volwassenen
Merk
PaperStore
Auteur
Diverse auteurs

EAN

EAN
9789044747874

Overige kenmerken

Kleur
Blauw
Personage
Geen personage
Product lengte
216 mm
Producttaal
Nederlands

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Kleur
Blauw
Merk
PaperStore
Bindwijze:
Kies je kleur
14 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In mijn winkelwagen Op verlanglijstje
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht