Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen 500 supermarktproducten vergeleken

Gisteren heb ik dit boek gekocht en ik ben er heel enthousiast over. Ik zie nu pas hoeveel vet en suiker er in mijn boodschappen zit. Op de linkerpagina staan de producten die je beter kan kiezen dan de producten op de rechter pagina, heel overzichtelijk. En dat voor de meeste supermarkt producten. In veel boeken lees je dat te veel vet en suiker slecht voor je is maar nergens staat welke producten dat nou zijn. Ik vind de tips ook heel handig en het hoofdstuk over e-nummers. Ik heb meerdere dieet boeken gelezen maar deze is nu toch wel mijn favoriet.

Wat een super goed boekje.
Heb hem al weken gewoon op de tafel liggen ,en kijk er zeker om de andere dag even in.
Geen ingewikkelde toestanden maar gewoon duidelijk advies wat het beste product is.
Ben in tien weken vijf kilo kwijt en vind zelf heel netjes.
Iedereen die binnen komt zit er even in te bladeren en krijg leuke reacties op.
Formaat ook heel handig, is makkelijk mee te nemen.
Ben er blij mee ,het is echt een aanrader voor het hele gezin.

Echt een heel handig boek; je ziet heel snel wat je beter niet kunt kopen en wat goede alternatieven zijn. Voor het eerst dat ik alle bekende merken met naam en foto zo vergeleken zie. Ik let al best goed op wat overal inzit maar soms zijn dingen me toch niet duidelijk (suiker, glucose, fructose, natrium, E-nummers etc). Hier staat dat allemaal beschreven. Verder mooie fotos en vormgeving. Een aanrader als je niet meteen alles bij de natuurwinkel wilt halen maar wel graag een beetje gezond wilt eten.

Geschreven bij Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!

Als diabeet moet ik alert zijn bij het gebruik van voeding waarin koolhydraten, suikers, vetten strijden om de hoeveelheid aanwezigheid. Al doende leer je hier veel bij. Het boekje "Eibertje kiest....." van Eibertje van Halteren helpt bij het overzien van het aanbod van veel (luxe)artikelen waarbij eerder genoemde onderdelen een rol spelen. Zij vergelijkt producten op de aanwezigheid van koolhydraten, suikers en verkeerde vetten en behandelt hierbij veel voorkomende producten die je in verschillende supermarkten tegenkomt. Dit kan nooit alomvattend zijn, daarvoor is een boekje niet geschikt. Dit boekje voorziet echter wel in een directe informatieve behoefte, zeker in combinatie met de andere vergelijkende boekjes van deze schrijfster. Erg onderhoudend, prettig en concreet geschreven. Herkenbaar in zijn opzet en gemakkelijk te gebruiken bij het maken van boodschappenlijstjes. Veel verrassende herkenningen ten aanzien van bepaalde producten.

Geschreven bij Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!

Dit is een ideaal boekje voor iedereen die bewuster wil kiezen.
Op iedere twee pagina's staan de goede en de slechte keuzes naast elkaar, aangevuld met handige weetjes over de producten.
Alle producten (en merken) komen aan bod!

ik heb het boek een paar dagen geleden gekocht en blader het steeds opnieuw in. Ik schrik enorm van de hoeveelheid suiker die in supermarktproducten zit. Eibertje maakt het heel overzichtelijk en dat voor bijna alle producten. Het is heel handig ingedeeld en goed onderbouwd met vele voorbeelden. Het is in 1 oogopslag duidelijk welke producten je wel en niet moet kopen. En er is altijd een product alternatief, dat spreekt me erg aan. Dus niet: je mag dit niet en dat niet maar als je een andere keuze maakt dan eet je gezonder! Kortom een erg interessant boek waar je ook echt iets aan hebt! Wat mij betreft is Eibertje de nieuwe voedingsgoeroe. Daarom 5 sterren!

Vanmiddag gekocht en kan niet stoppen met lezen.
Ik dacht dat ik inmiddels alles wel wist over voeding, maar niet dus.
Ik sta echt versteld van sommige dingen, bijvoorbeeld hoeveel suiker er in ketchup zit, terwijl ik jaren aangenomen heb, dat je het met een gerust hart kunt eten.
Echt een aanrader, voor iedereen die nog beter wil weten wat er precies in je karretje en mond beland, zonder meteen naar speciale winkels te rennen voor boodschappen.
Ik kijk nu al uit naar het vervolg~!

Het is een leuk, interessant boek die je ogen opent betreft producten die je dagelijks gebruikt. Het geeft een goed overzicht van welke merken je beter wel of juist beter niet kan kopen. Het leid je naar een gezonde levensstijl. Ik zie graag een vervolg verschijnen van de producten die er nu niet in staan, maar die ik wel regelmatig gebruik.

Geschreven bij Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!

Helder inzichtelijk en zeer aanstekelijk. In een oogopslag zie je wat het verschil is tussen productgroepen.Ik ben nog nooit zo bewust geweest van het verschil en de keuzes van supermarkt producten. een Aanrader! gr. Inge

Geschreven bij Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!

Goed en handig. Geeft heel duidelijk aan wat ik moet weten.