Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 167 pagina's
  • 9789060765692
  • augustus 2010
Alle productspecificaties

Samenvatting

In dit fraaie boek worden trainingsdoelen en trainingsmethoden uitvoerig besproken. De trainingsmethoden zijn naar verschillende spelsporten uitgewerkt. Vanzelfsprekend komen ook onderwerpen als uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie en planning van training uitvoerig aan de orde. Een helder, up-to-date geschreven en fraai uitgevoerd boek, dat primair bestemd is voor sportleiders en sportleiders in opleiding.

Recensie(s)

Dit boek beschrijft de lijn van trainingsdoelen via trainingsmethoden naar de trainingspraktijk. Dus bijvoorbeeld de lijn van het vergroten van het uithoudingsvermogen als doel, via extensieve intervaltraining als methode, naar de wijze waarop die intervaltraining daadwerkelijk moet worden uitgevoerd. Het is duidelijk dat het beschrijven van genoemde lijn door de (inspannings)fysiologie wordt gefundeerd. Verder wordt door de auteurs zowel met betrekking tot het uithoudingsvermogen, de snelheid, de kracht, de lenigheid als de coördinatie, de wetmatigheid in dosering van de trainingsmethoden benadrukt. Die wetmatigheid in dosering houdt in dat per trainingsmethode de duur, de intensiteit, de pauze(s) en het aantal herhalingen worden vastgesteld. Het boek is zowel voor de individuele sporter als voor de spelsporter geschreven. Dit boek is in het bijzonder geschikt voor sporttrainers; het geeft hen houvast bij het opstellen van verantwoorde trainingsprogramma's.
(Biblion recensie, H.F. Pijning.)

Reviews Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

  • Volledig (2)
  • Praktisch (1)
  • Heldere uitleg (1)
  • Heldere boodschap (1)
  • Overzichtelijk (1)
  • Praktisch toepasbaar (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Praktisch boek over schaatsen
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek beschrijft het elementaire schaatsen op een heel praktische en overzichtelijke wijze. Heel handig om dit tijdens trainingen toe te passen.
    Een must als trainer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Dit boek is een aanrader voor iedereen die meer wil weten over training. Het boek is duidelijk geschreven zonder veel jargon. Ook is de opbouw goed. Naast de theorie staan er ook goede oefeningen in die makkelijk toe te passen zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • gebruikt als opleidingboek

    Geschreven bij Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

    ik doe CIOS Turnklas en wij gebruiken dit boek om trainings schema's te maken voor onze sporters en wij moeten dit op elkaar oefenen en dit boek is daar ultiem geschikt voor. ik zou zeggen voor de trainers onder ons die wel serieus wat willen bereiken koop dit boek en probeer het uit!!!!.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Erg leerzaam

    Geschreven bij Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

    Dit boek is verplicht bij de KNSB opleiding trainer A (ST-3). Had op onderdelen misschien net iets beter geordend kunnen worden geschreven, maar is overall zeer leerzaam en interessant. Voor meerdere sporten toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Top!

    Geschreven bij Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

    Een heel erg veelzijdig en leerzaam boek zeker voor een (beginnend) sport trainer/coach.. Zeker de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bijbel van de trainer.

    Geschreven bij Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

    Dit is de bijbel voor elke sporttrainer... Hier worden al je vragen beantwoord en valt heel erg veel te leren, ik mis alleen een stukje voeding bij de training...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
T. Kloosterboer Henk Gemser
Co-auteur
Foppe de Haan Henk Heising
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Afmetingen
14x225x155 mm
Gewicht
364,00 gram
Verschijningsdatum
augustus 2010
Druk
2
ISBN10
9060765699
ISBN13
9789060765692

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending

Uit ons lees Magazine

Ellen Dikker: “Het was wel even wennen toen mijn zoon topsporter werd”

In haar boek De kleine Messi bundelt Ellen Dikker haar wekelijke columns over haar zoon die op de jeugdopleiding van Ajax zit. Janneke Siebelink sprak Ellen op de Margriet Winterfair.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
25, -
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (17)
Tweedehands
vanaf € 13,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.