Emotionele flexibiliteit EBOOK Tooltip laat los, omarm verandering en bloei op in je werk en je leven

Auteur: Susan David
Taal: Nederlands
Auteur: Susan David
Uitgever: Boekerij
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789402306743
  • Druk: 1
  • januari 2017
  • 239 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Susan David

Susan David, Ph.D., is a psychologist on the faculty of Harvard Medical School; cofounder and codirector of the Institute of Coaching at McLean Hospital; and CEO of Evidence Based Psychology, a boutique business consultancy. An in-demand speaker and advisor, David has worked with the senior leadership of hundreds of major organizations, including the United Nations, Ernst & Young, and the World Economic Forum. Her work has been featured in numerous publications, including  Harvard Business ReviewTime, Fast Company, and  The Wall Street Journal. Originally from South Africa, she lives outside Boston with her family.

Samenvatting

Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties


De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit.


Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei.


Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt.


De pers over Emotionele flexibiliteit


'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review


"Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.' Susan Cain, auteur van Stil


"In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..' Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project


"Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.' Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale University en bedenker van het concept "Emotionele Intelligentie'

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2017
Aantal pagina's
239 pagina's
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Susan David
Uitgever
Boekerij

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9789402306743

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
7 h
NUR code
770
Subtitel
laat los, omarm verandering en bloei op in je werk en je leven

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
4.6
van de 5
Aantal reviews: 8
0
0
0
3
5
  • Goed boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij Emotionele flexibiliteit

    Aanrader. Komt tot de kern; nl het doorleven van emoties ipv bedenken hòe je er mee om gaat of hoe je positiever kan denken oid.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Leren omgaan met emoties, lees dan dit boek!

    Geschreven bij Emotionele flexibiliteit

    Zeer goed boek, Susan legt goed uit hoe je met emoties kan omgaan. De voorbeelden die zij gebruikt zijn heel handig. Prettig om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Accepteer je emoties, 'goede' en 'slechte'
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Emotionele flexibiliteit

    Fijn om te lezen dat al je emoties er mogen zijn en dat ze ook weer weggaan. Dat ik er helemaal kan zijn met mijn successen en mislukkingen en baas ben over mijn eigen ontwikkeling, creatieve geest, relaties en werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een boek voor iedereen.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Emotionele flexibiliteit

    Een echte aanrader. Een toegankelijk en vooral inspirerend boek voor iedereen die wel eens worstelt met zijn/haar emoties. Een boek voor iedereen dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Helder en toegankelijk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch toepasbaar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Degelijk fundament en praktisch toepasbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Blijf niet vastzitten.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Emotionele flexibiliteit

    Goed en bruikbaar concept!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • doet je stil staan en laat je nadenken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Emotionele flexibiliteit

    Nog aan het lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
12 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht