En nu word ik slank Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Met de 6 weken challenge
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789048847815
- 20 september 2018
- 205 pagina's
- Adobe ePub
Mieke Kosters
Samenvatting
Jij maakt je voornemens waar zónder dieet!
Jij wordt nú slank!
Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders?
In 6 weken succes verzekerd
Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank.
Afvallen zónder overeetdrang en frustratie, mét het allerlekkerste eten!
Nee. Je volgt geen crashdieet (dat werkt niet of slechts tijdelijk). Je eet juist heerlijk. Want: als je dan toch minder eet, zorg er dan tenminste voor dat je het lekker vindt; dat is houdbaar! Je ontdekt hoe jouw overeetdrang vermindert. Jij gunt jezelf wat je echt nodig hebt; zeg maar dag frustratie! Gezond omgaan met eten maakt je leven positiever, lichter en leuker. Je krijgt meer zelfvertrouwen én dat bikinilijf!
Mieke Kosters heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht: Het geheim van slanke mensen, Ik ken mezelf en ben slank en De Bikini Challenge. Mieke biedt landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen.
'If it doesn't challengeyou, it won't change you!'
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 september 2018
- Aantal pagina's
- 205
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mieke Kosters
- Hoofduitgeverij
- Carrera Culinair
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789048847815
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Top boek!
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij En nú word ik slank
Eindelijk een 'dieet' dat geen dieet is. Na de eerste week ben ik al een kilo kwijt, terwijl ik alleen maar lekkere dingen eet! Het boek motiveert en stimuleert om je doelen te behalen.
Vond je dit een nuttige review?134 -
Helder!
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
- Verrassend
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij En nú word ik slank
Helder omschrijving hoe je eetpatroon moet veranderen en welke dingen je het beste kan afblijven.
Door tips te hebben opgevolgd ben ik binnen één maand 5 kilo af, nu nog geleidelijk verder.Vond je dit een nuttige review?92 -
Afvallen met Mieke
Positieve punten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
Geschreven bij En nú word ik slank
Ik ben al jaren met mijn gewicht bezig, en heb een beetje extra aanmoediging nodig, en die krijg ik dankzij Mieke.
Vond je dit een nuttige review?30 -
GEEN gratis begeleiding!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Mooie foto's / uitvoering
Negatieve punten
- Weinig verrassend
- Weinig recepten
- geen gratis begeleiding
- gedateerd
- gedateerd
Geschreven bij En nú word ik slank
Het boek is uitgegeven in 2015 en op de voorpagina staat "gratis online begeleiding". Uiteraard is dit iets wat aantrekt. In het boek wordt ook duidelijk aangegeven "samen is makkelijker, schrijf je in"... Maar helaas is er na 3 jaar geen gratis begeleiding maar betalende begeleiding. Denk je er iets aan te hebben, koop dan niet het boekje maar schrijf je meteen in voor de "niet zo gratis begeleiding" want aan het boekje alleen heb je weinig. Het is een samenraapsel van wat clichés, facebook/pinterest-foto's en propaganda. De recepten die erin staan zijn zeer beperkt (een broodje met zalm...is dit een recept?).
Vond je dit een nuttige review?41 -
Nieuwe inzichten om lekkerder in je vel te gaan zittenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Goede recepten
Geschreven bij En nú word ik slank
Ik heb al vaak proberen af te vallen. Mieke Koster schrijft op een plezierige wijze en heeft de focus op wat er allemaal in mijn hoofd gebeurd. Hele handige tips and tricks om bewust te worden van je eetpatroon en deze te veranderen in een nieuw patroon waardoor je nog steeds lekkere dingen kunt eten en afvalt.
Vond je dit een nuttige review?20 -
reële informatie en goed te lezen boek met humor!
Positieve punten
- Inspirerend
Geschreven bij En nú word ik slank
Ik kan het boek aanbevelen, eindelijk eens een boek met reële informatie, het boek is goed te lezen met leuke voorbeelden. Herkenbaar voor iedereen die wil lijnen of een poging doet of heeft gedaan. Ik word enthousiast over het lezen van dit boek en ik voel me gedreven!
Vond je dit een nuttige review?20 -
en nu wordt ik slank
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
Geschreven bij En nú word ik slank
duidelijk boek, Hierin wordt je eigen gedrag aangepakt zodat je zelf de regie over je eten krijgt.
Hele goede methode voor gedragsverandering met veel alledaagse voorbeeldenVond je dit een nuttige review?20 -
Afslanken doe je zeker zoToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- Leerzaam
- Leerzaam
Geschreven bij En nú word ik slank
Leuk compact boekje, geen rare dieet tips maar gewoon weer je balans en motivatie vinden!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Leuke aanvulling
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij En nú word ik slank
Op een andere manier naar eten kijken aan de hand van duidelijke opdrachten. Erg interessant! Leuke aanvulling op mijn andere gezonde voeding-boeken.
Vond je dit een nuttige review?53 -
Veel lezen
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij En nú word ik slank
Veel tips, maar handig boek. Veel tips lijken herhaald te worden, zet je aan het denken. Beter dan diëten omdat je echt anders leeft.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.