Energiek leven Anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen

Name: Energiek leven
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Lottie van Starkenburg

Auteur: Lottie van Starkenburg

Taal: Nederlands

5.0 5

2 reviews

Boek omdraaien

Inkijkexemplaar

Auteur: Lottie van Starkenburg

Uitgever: Lottie van Starkenburg

Nederlands
Paperback
9789083070506
Druk: 1
juni 2020
104 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

“Dit is zo herkenbaar. Geen arts heeft dit ooit met me besproken.” “De eerste totaalbenadering voor iedereen die energiegebrek heeft.” “Ik heb nog nooit zo’n heldere uiteenzetting gelezen over vermoeidheid. Een absolute aanrader!” Als gevolg van chronische aandoeningen kampen honderdduizenden mensen met vermoeidheid. Dit heeft grote impact op hun leven. Het huidige zorgaanbod, regulier en alternatief, heeft hiervoor geen goede aanpak. Nieuwe oplossingen laten op zich wachten. Dit boek springt in dat gat. Het biedt een andere kijk op vermoeidheid waardoor nieuwe oplossingen in zicht komen. Met elf strategieën voor energiek leven kun je direct zelf aan de slag! Lottie van Starkenburg (1978) heeft meer dan twintig jaar ervaring met energiek leven met verschillende aandoeningen. Ze is gepromoveerd sterrenkundige, moeder van twee kinderen en werkt als adviseur en toezichthouder in de zorg onder het motto ‘gids in eigen-zinnig leven’. www.lottievanstarkenburg.nl

Toon meer Toon minder

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: juni 2020
Afmetingen: 21,5 x 14,8 x 1 cm
Aantal pagina's: 104 pagina's
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Auteur: Lottie van Starkenburg
Uitgever: Lottie van Starkenburg

EAN

EAN: 9789083070506

Overige kenmerken

Gewicht: 171 g
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 215 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Gezondheid & Lichaam

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review

5.0

van de 5

Aantal reviews: 2

Praktisch en hoopgevend boek over moeheid
- DorisDonderdag
- Utrecht
- 17 juli 2020
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boek raad ik van harte aan. Voor iedereen die weleens meer of langer moe is dan 'gewoon' én voor iedereen die mensen in zijn of haar of hun omgeving heeft die weleens meer moe zijn dan 'gewoon'. Min of meer voor iedereen dus, zeker niet alleen voor mensen met een chronische aandoening.

De schrijfster reikt woorden aan om heel specifiek naar de moeheid te kijken (want moe zijn na een lange fietstocht is heel anders dan moe zijn na een ochtend intensief studeren, bijvoorbeeld). En vervolgt met opties om de gevolgen van die moeheid specifiek te beschrijven (een boek lezen lukt niet, maar een tijdschrift wel. Of: 10 kilometer wandelen lukt alleen als er twee pauzes in zitten).

Daarna legt ze een link met hoe dit werkt voor mensen met een chronische aandoening.

Voor iedereen die weleens moe is, beschrijft ze ten slotte veel manieren om, met de moeheid als gegeven, te zoeken naar manieren om toch te bereiken waar je naar streeft. Daar werd ik heel blij van,
omdat het denken vanuit wat je wilt bereiken en daarna denken in mogelijkheden zoveel ruimte geeft.

Vond je dit een nuttige review?
5 0 Ongepaste review?
Herkenning en nieuwe inzichten
- Kracht11
- 27 oktober 2020
Ik raad dit product aan
- helder geschreven.
Een goed boek. Geeft nieuwe inzichten en goede tips als je chronische vermoeidheid hebt.

Vond je dit een nuttige review?
1 0 Ongepaste review?