EUTONIE
Auteur: Ulrich Brand
  • Nederlandstalig
  • 59 pagina's
  • 9789063783075
Alle productspecificaties

Samenvatting

Recensie(s)

Eutonie is een uit het Grieks afgeleid begrip, dat letterlijk vertaald, 'goede spanning' betekent, maar in dit boekje van de filosoof en musicoloog gebruikt wordt om een methode uit te leggen, die een toestand beoogt van prettige, gezonde lichamelijke spanning, geestelijke energie en concentratie. De oefeningen om dit doel te bereiken zijn eenvoudig, weinig tijdrovend en kunnen door iedereen, ongeacht leeftijd en sekse, veilig worden uitgevoerd. Wie deze stap-voor-stap cursus, goed verduidelijkt door korte instructies en foto's (vnl. in zwart-wit), consciëntieus uitvoert, zal zonder twijfel de juiste verhouding vinden tussen óntspanning en ínspanning, en daardoor, onverkrampt en niet overgeconcentreerd, meer presteren in minder tijd. Hoewel eutonie hetzelfde beoogt als yoga, is het m.i. boven yoga te verkiezen, omdat de principes en de oefeningen ervan, direct in het dagelijks leven toepasbaar zijn en geen risico's in zich dragen. Een enkele keer wordt gewaarschuwd een bepaalde oefening niet te doen wanneer men een bepaalde afwijking of ziekte heeft. Een uit de praktijk geboren, betrouwbare en vriendelijke handleiding met trefwoorden in de marge.
(Biblion recensie, M.A. Quartel.)

Productspecificaties

Auteur
Ulrich Brand
Taal
Nederlands
Gewicht
200,00 gram
Druk
1
ISBN10
9063783078
ISBN13
9789063783075

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews EUTONIE

Voor dit artikel zijn nog geen reviews.

Schrijf een review
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven