Faster Road Racing 5k to Half Marathon
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781450470452
- 24 november 2014
- 265 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 24 november 2014
- Aantal pagina's
- 265
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Peter Ptfitzinger
- Tweede Auteur
- Philip Latter
- Co Auteur
- Mr Peter Pfitzinger
- Hoofduitgeverij
- HUMQ
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 178 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 248 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 181 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 253 mm
- Verpakkingsgewicht
- 607 g
EAN
- EAN
- 9781450470452
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Basisregels om een local running hero te worden
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Het boek geeft de basis weer om jezelf optimaal voor te bereiden en te pieken bij een gekozen hardloopwedstrijd. Extra's duidelijke voorbeelden van krachttraining, warming-up en cooling-down, plyometrische oefeningen, crosstraining. Het boek brengt verder helder naar voren wat de juiste snelheden zijn welke je moet hebben bij een training zodat je elk systeem in je lichaam op het juiste moment aanspreekt en ook weet waarom! Ik had graag wel meer uitleg gehad om te zien op welke momenten in je trainingsschema je plyometrische oefeningen en krachttraining in je schema moet zetten.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 07 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.