Let op: door enorme drukte kan je pakketje helaas een dag langer onderweg zijn.

Finding Ultra, Edition Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Auteur: Rich Roll
  • Engels
  • Druk: Revised and Updated
  • 9780307952202
  • mei 2013
  • Paperback
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Rich Roll

Rich Roll (1966) is atleet, auteur, vegan en host van de populaire ‘The Rich Roll Podcast’ met meer dan 30 miljoen downloads. Hij wordt regelmatig genoemd in lijstjes van meest invloedrijke mensen in de gezondheids- en fitnesswereld. Met zijn vrouw, Julie Piatt, schrijft hij veganistische kookboeken. Rich is afgestudeerd aan Stanford University en Cornell Law School.

Samenvatting

The incredible true story of the author's remarkable transformation, at the age of 40, from out-of-shape average Joe into one of the world's best endurance athletes On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand. Taking out the trash was the closest he came to exercise, and, at 50 pounds overweight, a walk up the stairs left him winded. He decided it was time to make a change. After undergoing a diet detox, adopting a vegan lifestyle, and pushing his fitness regimen to undreamed-of heights, he was profiled by Men's Fitness as one of the world's 25 fittest men. Among Roll's many jaw-dropping athletic feats: he completed the unprecedented "Epic 5"--five back-to-back Ironman-distance triathlons on five different Hawaiian islands in under a week--an achievement many said was impossible. This is the story of that remarkable transformation, a complete physical and spiritual rejuvenation that proves that anyone can "find ultra" if they know how.
4.4
van de 5
5 reviews
0
0
1
1
3
12
  • Inspirerend
    4
  • Heldere uitleg
    3
  • Praktisch
    2
  • Volledig
    1
  • Spannend
    1
  • Grappig
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Motiverend levensverhaal
    • Spannend
    • Grappig
    • Fantasierijk
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Erg motiverend boek over het leven van een inspirerende persoon en hoe hij zijn leven volledig veranderde door een aantal belangrijke keuzen te maken. Een verhaal vol determinatie en volharding, waardoor je na het lezen zelf gemotiveerd wordt om je doelen na te streven… en tijdens het lezen krijg je opeens zin om te gaan lopen. Het boek geeft je zin om je leven zinvol in te vullen. Bovendien sleept het verhaal je mee zodat je je gemakkelijk kunt inleven en eveneens geven de omschrijvingen van andere plaatsen op deze aarde je een gevoel van connectie met onze planeet en zin om te reizen. Ik raad dit boek zeker aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn overzichtelijk!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft zeer veel informatie voor de beginnende ultraloper. Het fijne aan dit boek ik dat je het niet perse van voor naar achter hoeft te lezen. Het is verdeeld in korte items die je afzonderlijk van elkaar kunt lezen. Ook als naslagwerk te gebruiken dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend boek
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Tof boek over hoe je met sport (ultra lopen) terug op het juiste pad kan raken. Zeer interessant verhaal over doorzetten en het bepalen van doelen. Niet echt een boek ever het lopen zelf maar het gebruik van extreme sportprestaties als motivatie. Ik denk in grote lijnen een herkenbaar levensverhaal voor velen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend verhaal en zeer motiverend!
    • Inspirerend

    Goed verhaal met veel bruikbare tips. Zeker een aanrader om weer gemotiveerd te worden en aan de slag te gaan met jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezonde inspiratie
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    geeft inspriratie om gezonder te gaan leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
Revised and Updated
Verschijningsdatum
mei 2013
Afmetingen
20,3 x 13,3 x 1,8 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Rich Roll
Uitgever
Random House Usa Inc

EAN

EAN
9780307952202

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
Thema Subject Code
SHBF

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Verschijningsvorm
Paperback
Type boek
Biografieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Bindwijze: Paperback
15 99
8 - 9 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (1)
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)