FitChef - Set: FitChef deel 1 + 2 Combinatie aanbieding: FitChef (deel 1) + FitChef Turbo (deel 2)

Serie: Fitchef
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082323238
  • Druk: 1
  • december 2017
  • 494 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De populaire FitChef boeken met een mooie korting aanschaffen? Dat kan met deze combinatie aanbieding!
FitChef (deel 1) en FitChef Turbo (deel 2) staan beiden vol met gezonde, praktische en toegankelijke recepten die snel op tafel staan. Allemaal boordevol eiwit en andere voedingsstoffen om fit te worden en te blijven.
FitChef (deel 1) (246 pagina's) bevat veel praktische informatie om gezond eten in de praktijk te brengen. Waarom zijn eiwitten zo belangrijk? Hoeveel koolhydraten kun je eten? Wat voor vetten kun je niet missen? Welke producten zijn handig om op voorraad te hebben? Hoe ga je een hongergevoel tegen? Hoe herken je suiker en eet je zo natuurlijk mogelijk? Op deze en nog veel meer vragen geeft dit boek een helder antwoord. Daarnaast bevat het boek maar liefst 105 eiwitrijke recepten die allemaal binnen een half uur op tafel staan.
Losse prijs: €37,95
FitChef Turbo (deel 2) (248 pagina's) focust zich op snelheid en bevat 85 eiwitrijke recepten die binnen 5 tot 15 minuten te bereiden zijn. Naast recepten bevat het boek een stappenplan om te komen tot een voedingsschema dat is afgestemd op jouw persoonlijke behoefte. In vijf stappen stel je vast wat je nodig hebt en hoe je dat vertaalt naar een passend weekmenu. Inclusief twee voorbeelden van weekmenu's, tips voor een 'ijzeren voorraad', bewaartijden en 'meal prepping' tips. Kortom: alle ingrediënten om gezond eten zo praktisch en gemakkelijk mogelijk te maken.
Losse prijs: €29,95

Lees de eerste pagina's

4.7
van de 5
86 reviews
0
2
4
14
66
192
  • Goede recepten
    44
  • Praktisch
    39
  • Inspirerend
    32
  • Goede kwaliteit
    29
  • Verrassend
    26
  • Mooie foto's / uitvoering
    22
13
  • prijzig
    8
  • maar enkele recepten echt hoog eiwit gehalte
    1
  • boeken blijven niet makkelijk open liggen
    1
  • zie beoordeling : beteidingstijden misleidend
    1
  • Weinig / slechte fotografie
    1
  • een boek heeft meer foto’s dan de ander
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • AANRADER VOOR IEDEREEN DIE GEZOND DOOR HET LEVEN WIL!!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijk boek, met veel tips en gezonden, snel te bereiden recepten, die ook nog een lekker smaken!
    Ik heb beide boeken, fitchef en fitchef turbo.
    Mark de oprichter van het boek staat altijd voor je klaar als je vragen hebt, super goede service!
    Ik geef beide boeken een DIKKE 10 en raad de boeken aan, bij iedereen!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Gezond, bewust en eenvoudig koken
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • goede prijs en kwaliteitverhouding.

    De recepten zijn duidelijk en goed beschreven. Wat ik als een groot pluspunt ervaar, is de vermelding van de hoeveelheid kcal, eiwit, koolhydraten, vet en voedingsvezel per persoon. Ook de hoeveelheid van de ingrediënten, de bereidingswijze en het aantal personen staan vermeld. Dat bij elkaar maakt het voor mij eenvoudiger om de recepten aan te passen aan mijn behoefte.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Welk doel je ook hebt (afvallen, spieropbouw, etc), deze kookboeken helpen je echt verder. Paar weken in huis, elk recept tot nu toe super. Gezond, lekker, eiwitrijk en makkelijk te maken. En vaak net wat beter dan wat je allemaal vindt op internet bij hetzelfde type recepten. Aanrader om beide delen tegelijk aan te schaffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • relevant
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De combinatie van relevante informatie over voeding in combinatie met de heerlijke gerechten maakt Fitchef echt een aanrader! Over voeding wordt zoveel gezegd en geschreven maar helaas ook allerlei artikelen die kant nog wal raken. Geen sprookjes maar wel goede handvatten om serieus met je gezondheid aan de slag te kunnen gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goede recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is duidelijk en lekkere recepten ! Er zit ook voldoende informatie bij als je meer over voeding wil weten.
    Ik vind het een goede aanvulling op gezonder koken.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik ben positief over dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekker, eenvoudig en snel zonder poespas!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Na het boek ontvangen te hebben direct aan de slag gegaan. De uitleg is heel helder en de recepten erg lekker! Je hebt niet idioot veel ingrediënten nodig om iets lekkers en gezonds te maken! Ik ben er erg blij mee en zou het iedereen aanraden. Gezond en lekker is nooit zo makkelijk geweest!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ge-wel-dig!!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb de boeken gisteren binnen gehad. Ik moet het even zeggen: wat een PRACHTIGE boeken!!!! Mooi geïllustreerd en fijn uitgelegd!!! Kwaliteit!!!

    En met het lezen van de inhoud en de recepten heb ik eigenlijk voor het eerst het idee dat ik mag eten ipv diëten. En wat een lekkere dingen allemaal!! 

    En dan te bedenken dat ik onderhand op het punt kwam om alleen nog maar rijstcrackers te gaan eten...wat een variatie van producten! Combinaties ook, die ik zelf niet gedurfd zou hebben, maar die toch heel lekker lijken en die ik zeker ga proberen! 

    Het kookplezier is al aanwezig en dan heb ik nog niets gekookt van de boeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Veel plezier van de FitChef kookboeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik kan niet anders zeggen dat het goed bevalt. Beide Fitchef boeken staan dan ook standaard in onze keuken.
    Regelmatig kook ik een recept uit een van de boeken. De gerechten zijn lekker en voedzaam en zelfs onze kinderen (2 en 5 jaar) genieten er van.

    Zelfs mijn dochtertje helpt graag mee met de voorbereidingen en het koken. Zo hebben we samen de proteïnecake met rozijnen en noten (fitchef turbo blz. 73) gemaakt. Voor mijzelf een cake en voor de kinderen een heerlijke muffin.

    Kortom wij hebben veel plezier van de FitChef kookboeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldige boeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    k vind het boek geweldig en heb er al veel gebruik van gemaakt. Deze manier van koken past precies bij mij en mijn gezond leefpatroon. Gelukkig (soms met beetje improvisatie) eet de rest van het gezin ook lekker mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekkere recepten
    • Goede recepten

    Een overzichtelijk boek met recepten op categorie. Prettig dat bij de recepten dezelfde ingrediënten vaker komen. Zo heb ik het flesje oestersaus en sojasaus niet voor 1 gerecht in de kast staan. De recepten uit dit boek zijn goed te doen samen met mijn vriend. Bij eerdere koolhydraatarme recepten had hij nadien altijd nog honger.
    Kortom, twee prettige boeken die wij er nog geregeld bij pakken ter inspiratie voor recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Net even anders
    • Goede recepten
    • Inspirerend

    Goede recepten, waarbij je niet zelf hoeft te berekenen hoeveel eiwit, kh, vet en calorieën het bevat. Voor ieder wat wils. Eenvoudig te bereiden, dus een vooropleiding tot kok is niet nodig.
    Resultaat na 1 week met behulp van dit boek en niet eens een streng dieet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend smaakvol
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    FitChef delen 1 en 2 bevatten naast smaakvolle recepten informatie met een minstens zo afgewogen samenstelling; waarom je hoeveel waarvan zou moeten eten, zo nodig zelfs in te delen in een weekplanner. De combinatie van fit & food in deze hardcover editie, gebracht in nuchtere 'doe maar gewoon' bewoordingen blijkt ook sportief aangelegde pubers tot zelfstandig koken te brengen. Waarvoor dank namens deze ouder!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • FitChef is top
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na 2 dagen kreeg ik boeken binnen, en was zeer verrast.
    Al diverse gerechten gemaakt en zeer onder de indruk van de eenvoud hoe de gerechten te bereiden zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • goed boek
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Goede uitleg aan het begin van het boek zodat je ook begrijpt hoe je dagelijkse voeding moet worden samengesteld en lekkere recepten. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super
    • Voordelige koop

    Heerlijke gerechten snel klaar zelf onze kids lusten bijna alles ervan! Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Deze boeken zijn een echte aanrader! Ik ben heel blij dat ik ze gekocht heb, ze staan boordevol makkelijke recepten + ook nog veel informatie en tips omtrent voeding. Niet twijfelen!! Koop ze gewoon ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben heel blij met de boeken, lekker makkelijk en in jip en janneke taal zodat ik het ook snap.

    Leuk en motiverend!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Echte aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik beveel deze boeken graag aan iedereen aan om te kopen,lekkere recepten,heel veel nuttige tips en informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super recepten!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Beide boeken besteld en wat een verademing ten opzichte van eerdere boeken! Heerlijke recepten en super apart en voedzaam!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Behulpzaam & makkelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Deze boeken helpen mij erom veel bij het behalen van mijn doelen.
    Snel, lekker eten en leer er ook nog veel van.
    Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • superleukboek
    • Voordelige koop

    leuk interessant boek vol goede tips

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heel toegankelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijne recepten, duidelijk omschreven en makkelijk om te maken. Goede informatie

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kookboek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor mij zijn dit 2 top boeken. Makkelijk, snel en super lekker.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Blij mee!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijke boeken, simpel taalgebruik. Nuttige informatie, tips en recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • FitChef
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Hele lekkere recepten die ook nog eens haalbaar zijn om te maken!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kookboek boordevol ideetjes
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Overzichtelijke en snel te bereiden gerechten. Tof gebracht. Een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Top boek, lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Leuke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heerlijke eiwitrijke recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    interessant met heerlijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kopen:)!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • fijne informatie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super fijn en goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • eenvoudig, snel en gevarieerd
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik ben heel blij met de aankoop van de boeken. Door mijn onregelmatige en drukke leven, kwam ik veel aan ongezond eten toe. Nu maak ik de avond ervoor alles klaar en zo neem ik mijn eten voor heel de dag mee.

    De boeken zijn zeer gemakkelijk in gebruik en de recepten zijn super snel klaar.

    Wat mij betreft een echte aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Deze boeken zijn een hele fijne gids voor mensen die gezonder willen leven en er beter uit willen zien.

    Het begint met een uitstekende uitleg hoe je greep krijgt op je hoeveel je moet eten en hoe je de juiste hoeveelheden calorieën, proteïnes, koolhydraten en vetten binnen krijgt. Eindelijk een uitleg die ik met enthousiasme toe kan passen. Dat heb ik wel eens anders meegemaakt (boek kopen en na eerste hoofdstuk weg leggen).

    Ben geschrokken van hoeveel ik eigenlijk moet eten (at duidelijk te weinig).

    De recepten sluiten goed aan op deze uitleg. Inmiddels zijn er in ons huis zo'n 8 recepten klaar gemaakt en deze zijn goed klaar te maken, smakelijk en voelen gewoon goed. Er is tot nu toe geen hongergevoel geweest en ik voel me er uitstekend bij. Toe nu toe lukt het om iedere week minimaal drie nieuwe recepten uit te proberen die ik in dan later kan plannen binnen mijn normale dagplanning. Wat daarbij heel erg goed helpt is de vermelding van de eiwitten, vezels en koolhydraten per gerecht en daardoor lukt het tellen van de dagelijkse inname goed.

    Ook de uitleg verderop in het boek over bijvoorbeeld proteïnes, de ingrediëntenlijst zijn goed en helpen om structureel beter te gaan eten.

    Het zijn fijne boeken die je graag oppakt om je te laten inspireren en terug te lezen. De auteur is bereikbaar voor vragen en dat is een pluspunt.

    Ruud D. te Amersfoort (Profielnaam niet aan te passen tijdens schrijven review)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk goede recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super boeken, deel 1 bevat het meeste. Meestal met recept boeken kan ik maar een paar vinden die ik lekker vind maar dit boek bevat zoveel verschillende recepten die me aanspreken echt fantastisch! Daarnaast zit er nog heel info en advies in. Waar voor je geld als je serieus wat gebalanceerder wilt eten ipv diëten!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig en leerrijk boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb beide boeken aangeschaft en moet zeggen dat deze top zijn! zelf heb ik weinig tijd om te koken en nog minder tijd als het gezond koken moet zijn. Tot voor kort! sinds ik deze boeken in huis heb is het een plezier om gezond, lekker en snel een heerlijk gerecht op tafel te toveren. Zelf mijn dochter van 7 ( ja dat zijn soms echt moeiljke eters :) houd ervan ! ik zou dit boek aan iedereen aan bevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en smakelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • verantwoorde voeding
    • informatief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is echt een hands-on-boek en daarmee een onmisbare tool voor de verantwoorde invulling van één van de dagelijkse levensbehoeften: goede en gezonde voeding. Als je wat meer tijd hebt kun je veel achtergrondinformatie vinden over voeding, waarmee je ook zónder het boek binnen handbereik verantwoorde keuzes kunt maken. Ik heb zelf de ziekte van Crohn, en ik merk dat het volgen van de voedingsadviezen en recepten bij mij een positieve invloed hebben op mijn gezondheidstoestand en mijn energie. Een heel waardevol boek dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Aanrader met lekkere recepten!
    • Goede kwaliteit
    • maakt echt verschil

    Al jaren aan het strijden met mijn gewicht en probeer een goede balans te vinden. Volgens mij heb ik dat met deze boeken gevonden! Het is niet alleen een boek met recepten, maar met een hele uitleg over de benadering en wat je het beste wel / niet kunt doen. Hierin heb ik het gevoel om geen verkeerde keuzes te maken, maar bewuste keuzes. Het allermooiste vind ik nog dat de recepten heerlijk zijn! Ik hoop op nog een uitbreiding met recepten, maar eigenlijk kun je dat ook zelf, daar je meekrijgt welke ingrediënten er veel gebruikt worden. Top boeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldige boeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De boeken zijn super als je gezond wilt eten. Je kunt precies uitrekenen wat je dagelijks kunt eten om zo je gewicht op peil te houden of om af te vallen. De recepten zijn echt erg lekker en niet moeilijk te maken. Echt een aanrader!! Ik ben blij dat ik ze gekocht heb.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Top boeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zo blij met deze 2 boeken, heel veel informatie over gezonde voeding, heerlijke en makkelijk te maken recepten.
    Duidelijke uitleg en wat vooral ook opvalt is dat je eigenlijk maar heel weinig boodschappen nodig hebt om elke avond weer een gezonde en lekkere maaltijd neer te zetten.
    Mijn partner vindt koken heel leuk, dankzij hem en deze boeken van FitChef eet ik elke dag restaurant waardig!;)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • SUPER MUST_HAVE BOEK
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Verrassend
    • had graag meer foto's gewild in deel 1

    Dit zij echt twee top boeken, super makkelijke recepten die zelfs de kinderen heerlijk vinden. alles ook heel snel klaar en nog gezond ook !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijne boeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek bevalt erg goed!
    Ik heb het boek gekocht omdat ik op zoek was naar eiwitrijke gerechten.
    Ik heb namelijk een gastric bypass, de recepten zijn makkelijk aan te passen naar een kleiner portie of ik vries het in. Genoeg mogelijkheden dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zalig boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    het is een mega goed boek de recepten zijn ook heel simpel en het is vooral handig om je voedingsstoffen bij te houden

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Veel makkelijk te bereiden recepten die erg smaakvol zijn.

    Een klein minpunt is dat er veel verschillende soorten zuivel worden gebruikt(zowel kwark als skyr als griekse yoghurt), waardoor het in je eentje soms lastig is om alles ook op te krijgen binnen de houdbaarheisdata.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Anna
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Verrassend
    • gemakkelijk en bereiding vraagt niet te veel tijd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De recepten zijn gemakkelijk klaar te maken. Vragen niet te veel tijd en ze zijn ook lekker.
    Van het ogenblik dat ik het boek kreeg ging ik aan de slag.
    We zijn nu een week verder en ik maak nog steeds recepten uit het boek
    Ook aangenaam, er is keuze tussen vis, vlees en vegetarisch.
    Heb het boek al aangeraden aan vriendinnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gewicht verliezen en toch lekker eten!
    • lekkere gerechten!
    • prijzig

    Na 1 maand al 2 kg kwijt! Super tevreden over deze boeken. Gerechten zijn snel klaar en makkelijk te maken! Ingrediënten komen ook in in verschillende gerechten terug dus geen verspilling. Mss wat aan de dure kant maar ik heb er zeker geen spijt van ze aangekocht te hebben!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuke recepten en een leerrijk boek!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Beide boeken zijn zeker een aanrader! Naast het feit dat de boeken gevuld zijn met talloze leuke en gezonde recepten, Is het een verruiming aan kennis. Het omvat heel veel nuttige informatie waarmee je aan de slag kunt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super boeken
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Heel erg goede boeken, niet enkel met recepten maar ook met tips en nutritionele uitleg over enkele ingrediënten, voorbeelden van voedingsschema en meer!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • gezond en makkelijk koken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • boeken blijven niet makkelijk open liggen

    Lekkere en gezonde recepten, goed te maken!
    Nadelen: Boeken vallen te gemakkelijk dicht, weinig plaatjes (foto's) en bereidingstijd is zonder voorbereidingstijd (snijden met name)

    Maar als geheel: prima

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Oordeel boeken Fitchef
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • zie beoordeling : beteidingstijden misleidend

    De gerechten zijn inderdaad vaak origineel en bepaalde combinaties passen zeer goed bij elkaar. Met de bereidingstijd van de gerechten wordt toch vaak een loopje genomen tenzij men chef-kok is...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geen gedoe, gewoon koken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Goede, lekkere recepten. Als Belg moet je af en toe eens wat zoeken naar wat bedoeld wordt met sommige zaken (Brinta?), maar dat is makkelijk met het internet.
    Al heel wat gerechten gemaakt, nog niet ontgoocheld geweest. Vooral de lunches die op voorhand gereed gemaakt kunnen worden, (turbo) zijn een pluspunt.
    Als sporter aan te bevelen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Handig boek om erbij te hebben
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Weinig / slechte fotografie
    • een boek heeft meer foto’s dan de ander

    Na eerst een week ,een gratis weekschema van Mark gekregen te hebben , heb ik beide boeken gekocht.
    Wat ik er fijn aan vind is, dat je zelf kunt kiezen.
    Ik gebruik het bijvoorbeeld het meest voor het avondeten.
    Maar heb ookal heerlijke onbijtjes en lunches , meestal in het weekend , gemaakt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer goed en overzichtelijk

    Goed boek en makkelijk te combineren met het gezin. Zelfs mijn meest kritische dochter vindt de recepten lekker. Een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fitter leven kan eenvoudig!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Eenvoudige recepten, je hoeft niet de halve supermarkt in huis te hebben. Mooie inleiding met nuttige info over het hoe en waarom van verschillende voedingsstoffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bewuste voeding en eenvoudige recepten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • mooie opmaak boek
    • prijzig
    • maar enkele recepten echt hoog eiwit gehalte

    Qua eiwit rijke voeding kom je ietwat bedrogen uit. Wel goede bruikbare recepten vooral voor afvallen. Mooie opmaak van het boek en aan de prijzige kant.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig koken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede recepten en makkelijk te bereiden!
    Heel inspirerend. Echt blij met deze twee boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Top boeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Deze boeken zijn super handig. Snelle en heerlijke recepten! Fijn voor de afwisseling!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede aankoop!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Snelle gerechten die binnen 15 minuten op tafel staan, lekker en gevarieerd

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zijn geld waard
    • Goede kwaliteit
    • je hoeft geen chef kok te wezen om deze recepten t

    Recepten zijn heel makkelijk te maken en smaken ook super goed :)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Je hebt niet het gevoel dat je aan het diëten bent, de recepten die er in staan zijn echt top ! Ik ben nu al 7 kg kwijt op 2 maanden tijd !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed geschreven en duidelijke boeken
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Leerzaam
    • duidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een mooie boeken!!! Duidelijke uitleg over verderling koolhydraten, eiwitten en vetten. Heerlijke recepten. Een echte aanrader!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een uitdaging
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Erg interessant smaakvolle recepten maar de totale dag structuur kost wel tijd

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uitgebreid receptenboek
    • Goede kwaliteit

    Veel duidelijk en makkelijke recepten. Veel informatie over wat je precies kan en of moet eten. Een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ik raad dit boek zeker aan
    • Goede kwaliteit
    • Compleet
    • prijzig

    Er staat Veel informatie in niet alleen recepten. En verschillende soorten gezonde eenvoudige recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Snel gezond en lekker eten
    • Goede kwaliteit

    Verrassend makkelijke reccepten, snel klaar te maken en lekker.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek.
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Overzichtelijk boek, helder uitgelegde recepten met veel variatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Mooie boeken, vol inspiratie en makkelijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • overzichtelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch

    makkelijk te maken en ook nog erg lekker

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lekker
    • Goede kwaliteit

    Duidelijk en snelle recepten, waar je vol van zit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Snel gezond en makkelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Handige boeken met snelle gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk
    • Goede kwaliteit

    Heerlijke recepten en ook makkelijk en snel

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Jammer
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Niet nuttig, weinig toegevoegde waarde.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Heerlijke en makkelijke recepten. Handige tips voor maaltijd preppen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gemakkelijke, snelle recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Zeer gemakkelijke recepten. Snel te bereiden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Feel good
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zeer proffesionele info en gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • snel in shape
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    handige tips en makkelijk te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed kookboek incl uitleg
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Simpele recepten met goed verkrijgbare ingrediënten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een aanrader
    • Goede recepten
    • Inspirerend

    interessant om variatie te steken in mijn voedingsschema

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Makkelijke recepten, goed betaalbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Voordelige koop

    Pluspunt van dit artikel: voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Direct aan de slag
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prijzig

    Duidelijke recepten, ingrediënten goed verkrijgbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Supergoed boek
    • Goede kwaliteit

    Duidelijk en goede recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • boek
    • Praktisch
    • Weinig verrassend

    niet echt verrassend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handige en goede aankoop!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Makkelijk en snel!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2017
Afmetingen
24,9 x 18 x 5,1 cm
Aantal pagina's
494 pagina's
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789082323238

Overige kenmerken

NUR code
440
Subtitel
Combinatie aanbieding: FitChef (deel 1) + FitChef Turbo (deel 2)
Thema Subject Code
WBHS

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Fitchef
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Bindwijze: Hardcover
49 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 45,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Over de serie Fitchef

Heb je geen zin om lang in de keuken staan? Wil je toch een smakelijk gerecht bereiden? Dan zijn de kookboeken van Fitchef van Mark Oosterwijck hier geschikt voor. Deze boeken rich… lees meer

Vaak samen gekocht