#FitFood 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401466097
  • Druk: 1
  • maart 2020
  • 216 pagina's
Alle productspecificaties

Delphine Steelandt

"Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze ontwikkelde het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset.

Auteur van o.a. #Fitbody"

Samenvatting

  • 72 slankmakende recepten met blijvend resultaat
  • Vol gemakkelijk toepasbare tips om ons lichaam én onze planeet weer helemaal fit te maken
  • Met de 100 Days of Dedication-voedingstabel met respect voor het milieu


De heerlijke gerechten van Delphine Steelandt zijn gebaseerd op haar eenvoudige, doeltreffende mix & match-methode. Door volop te mixen & matchen met de producten van haar voedingstabel, tover je in een mum van tijd een overheerlijke maaltijd op tafel! De groenten vormen de basis van je maaltijd. Daarbij kies je een of meerdere gezonde vetten en een stukje vis, vlees of vleesvervanger. Eventueel voeg je daar nog een koolhydraatportie aan toe.

Bovendien gaat Delphine Steelandt in #FitFood dieper in op een duurzaam gezond eetpatroon door te kiezen voor streekeigen producten, seizoensfruit en -groenten etc.

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • Brede waaier aan gerechten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij #FitFood

    Ik vind het een zeer verrassend boek. Ik heb al vele kookboeken gekocht van veel verschillende auteurs, vaak ook boeken uit hogere prijsklasse dit was de eerste van Delphine. In dit boek heb je wel ongelofelijk veel variatie voor-, hoofd, na- en bij-gerechten. Daarnaast vind ik het ook niet echt een kookboek 'pur sang' er staan vrij veel verassende tips in die echt over alles van het leven kunnen gaan. Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2020
Afmetingen
24,1 x 19,7 x 2 cm
Aantal pagina's
216 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Delphine Steelandt
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401466097

Overige kenmerken

NUR code
440
Subtitel
72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken
Thema Subject Code
WBH

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Nieuw verschenen
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuwste boeken
Nieuw verschenen
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht