#FitMom In 100 dagen fit met je kid

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401452038
  • Druk: 1
  • mei 2018
  • 175 pagina's
Alle productspecificaties

Delphine Steelandt

"Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze ontwikkelde het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset.

Auteur van o.a. #Fitbody"

Samenvatting

  • Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf
  • 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten
  • Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu


In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2018
Afmetingen
24,1 x 19,7 x 1,7 cm
Aantal pagina's
175 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
3 - 12 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Delphine Steelandt
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401452038

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Jongens en meisjes
NUR code
480
Subtitel
In 100 dagen fit met je kid

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.5
van de 5
Aantal reviews: 31
1
0
3
7
20
  • Mega!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De receptjes zijn super kort, vaak is de bereiding slechts 5 a 10 minuten. Perfect voor een drukbezette mama die toch gezond eten op tafel wil toveren. De oefeningen met je kindje erg leuk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Aanrader!! :)
    • Goede kwaliteit

    Een heel fijn boek om te lezen, met een interessante kijk om voeding en lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super boek!
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Super boek! Zowel de receptjes als oefeningen! Een echte aanrader als je van thuis uit wil oefeningen doen. Het schept ook een toffe band met je kleinste kapoenen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Nieuwe levensstijl
    • Goede kwaliteit

    Leuk boek met goede uitleg en zeer lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor kersverse ouders
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Super handige boek om sportoefeningen te doen met je kinderen van baby tot kleuter en ouder

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topboek
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Klaar en duidelijke taal en makkelijk te volgen recepten en oefeningen! Een echte aanrader

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eenvoudig en lekker
    • Goede kwaliteit

    Overzichtelijk en makkelijk boek. Recepten zijn eenvoudig te volgen en lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk om terug op gang te komen :-)
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Super leuk boek, goede gerechtjes, toffe oefeningen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
21 99
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,99
Tweedehands
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht