Focusing yoga meer gevoel voor jezelf ontwikkelen

Focusing yoga
Afbeelding 1 van 3
Auteur: Barbara Franz
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460151378
  • Druk: 1
  • maart 2017
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Focusing is een eenvoudig aan te leren methode voor het oplossen van persoonlijke problemen door middel van bewuste lichaamsbeleving. De juiste volgende stap is er altijd, en hij laat zich zien als je aandacht schenkt aan dat wat het lichaam al weet. Yoga is niet alleen een methode die ontspanning biedt, maar leidt ook tot de ontwikkeling van zelfbewustzijn, via het observeren van jezelf en het leren vertrouwen op het leven en op de intelligentie die in iedereen aanwezig is. Barbara Franz verbindt focusing met beproefde yogaoefeningen. Zelfreflectie, ademhaling en lichaamsbeweging zijn de belangrijkste middelen voor het bereiken van zelfacceptatie en ontspanning. Focusing yoga helpt bij het toepassen van deze wijsheid in het dagelijks leven. Elk hoofdstuk wordt afgesloten met yogaoefeningen en tips voor het dagelijks leven. Barbara Franz is focusingtherapeute, yogalerares en directrice van een erkende yogaopleiding in Duitsland. Ze organiseert themaseminars over de praktische toepassing van de yogafilosofie. Als natuurgeneeskundig psychotherapeute heeft ze veel ervaring in het begeleiden van mensen die met een levenscrisis te maken hebben.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2017
Afmetingen
Afmeting: 21,6 x 14,5 x 1,5 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Barbara Franz
Uitgever
Uitgeverij Akasha

Vertaling

Vertaald door
Jörgen van Drunen Jorgen van Drunen

EAN

EAN
9789460151378

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
357 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
25 85
Alleen tweedehands
Goed
Vandaag besteld = morgen verstuurd! (vr, za, zo besteld = ma verstuurd). Margeregeling van toepassing. Boekkaft is gereinigd. Vragen? Neem gerust contact op!
Uiterlijk 12 mei in huis Tooltip
Verkoop door Ivybookstore
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Ivybookstore
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis