Focusing yoga meer gevoel voor jezelf ontwikkelen

Auteur: Barbara Franz
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Barbara Franz
Uitgever: Uitgeverij Akasha
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460151378
  • Druk: 1
  • maart 2017
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Focusing is een eenvoudig aan te leren methode voor het oplossen van persoonlijke problemen door middel van bewuste lichaamsbeleving. De juiste volgende stap is er altijd, en hij laat zich zien als je aandacht schenkt aan dat wat het lichaam al weet. Yoga is niet alleen een methode die ontspanning biedt, maar leidt ook tot de ontwikkeling van zelfbewustzijn, via het observeren van jezelf en het leren vertrouwen op het leven en op de intelligentie die in iedereen aanwezig is.
Barbara Franz verbindt focusing met beproefde yogaoefeningen. Zelfreflectie, ademhaling en lichaamsbeweging zijn de belangrijkste middelen voor het bereiken van zelfacceptatie en ontspanning. Focusing yoga helpt bij het toepassen van deze wijsheid in het dagelijks leven.
Elk hoofdstuk wordt afgesloten met yogaoefeningen en tips voor het dagelijks leven.
Barbara Franz is focusingtherapeute, yogalerares en directrice van een erkende yogaopleiding in Duitsland. Ze organiseert themaseminars over de praktische toepassing van de yogafilosofie. Als natuurgeneeskundig psychotherapeute heeft ze veel ervaring in het begeleiden van mensen die met een levenscrisis te maken hebben.
Nog geen reviews

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2017
Afmetingen
21,6 x 14,5 x 1,5 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Barbara Franz
Uitgever
Uitgeverij Akasha

Vertaling

Vertaald door
Jorgen van Drunen

EAN

EAN
9789460151378

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
860
Subtitel
meer gevoel voor jezelf ontwikkelen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
22 50
Op voorraad
Select
Nu besteld, donderdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (7)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 16,94
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Gratis geschenk Wat jij niet ziet van M.J. Arlidge

M.J. Arlidge

Bij besteding van ten minste €15,- aan Nederlandstalige thrillers, romans of literatuur tijdens de Spannende Boeken Weken (1 t/m 21 juni) ontvang je gratis het geschenk van M.J. Arlidge. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren thrillergeschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren. Deze actie geldt niet voor te reserveren boeken, studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht