Foodsisters gezonde, lekkere & makkelijke recepten zonder suiker

Auteur: Janneke Koeman
Taal: Nederlands
Boek omdraaien

Uitgever: Nieuw Amsterdam

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789046820506
  • Druk: 4
  • februari 2016
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Janneke Koeman

Janneke is al meer dan 17 jaar werkzaam in de wereld van Voeding en Diëtetiek. Samen met haar zus Amande is ze kookboeken gaan uitgeven onder de naam: FOODSISTERS. Als zussen zijn ze een gouden team. De kennis over voeding en de Noord-Hollandse nuchterheid zorgen voor praktische kookboeken. Janneke: "We zijn geen glamourkoks die willen laten zien hoe goed ze kunnen koken, we willen mensen helpen door op een simpele manier eerlijke informatie te geven. Zeggen wat mensen niet meer mogen eten, werkt niet. Wij willen laten zien hoe het wél kan.”

Samenvatting

'Ben jij een onverbeterlijke zoetekauw? Met de Foodsisters ben je daar zo vanaf.' - Libelle.
Dat pondje extra komt niet altijd doordat je te veel eet, maar door het kiezen van de verkeerde voedingsmiddelen. Suiker bijvoorbeeld, dat zit stiekem overal in. Het is dus best nog lastig om een gezonde, smakelijke en simpele maaltijd op tafel te zetten.
Foodsisters Janneke en Amande zijn twee zussen met een passie voor gezonde voeding. Hun missie is: een gezond gewicht voor iedereen haalbaar maken, ook als je een drukke baan of een gezin hebt. In dit boek vind je vele simpele en gevarieerde recepten die in een mum van tijd op tafel staan en bij iedereen in de smaak zullen vallen. De handige weekmenu's zijn goed vol te houden, ook als je een onverbeterlijke zoetekauw bent.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
4
Verschijningsdatum
februari 2016
Afmetingen
24,1 x 17,1 x 1,2 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Janneke Koeman Amande Koeman
Co-auteur
Amande Koeman
Uitgever
Nieuw Amsterdam

EAN

EAN
9789046820506

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
440
Subtitel
gezonde, lekkere & makkelijke recepten zonder suiker

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Chef
Foodsisters
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Nieuw verschenen
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.4
van de 5
Aantal reviews: 178
3
3
19
48
105
  • Al 11 KG kwijt, met gemak!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Overzichtelijk boek met makkelijke en lekkere gerechten. Ik ben nu 12 weken bezig en al 11 KG kwijt. Ik kook iedere avond een ander gerecht en nog steeds geen 1x het zelfde op. Alle ingrediënten zijn bij de gemiddelde supermarkt te verkrijgen. Zoek je een heerlijk kookboek met de nadruk op suikervrije/koolhydraatarme recepten dan is dit zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    29 0 Ongepaste review?
  • Inspirerende, eenvoudige recepten voor een gezonde levenstijl!!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    • eenvoudige recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit kookboek van de Foodsisters bevat niet simpelweg 2 weekmenu's en extra recepten, maar is een ware eyeopener. Op een heel eenvoudige manier maakt het je bewust van je (verkeerde) eetgewoonten en geeft het houvast hoe je dit kan verbeteren. Je leert producten met verborgen suikers te herkennen en de Foodsisters geeft raadt welke producten je beter kan eten. Geen streng dieet, maar juist genieten van pure ingrediënten.

    Het boek bevat twee weekmenu's, die overzichtelijk zijn samengevat! Aangevuld met nog vele losse inspirerende recepten. De recepten zijn eenvoudig en snel te bereiden, maar bovenal erg lekker! De prachtige foto's maakt dat je gelijk wil beginnen aan een gezondere levensstijl. Zelfs mijn vriend is overstag en doet enthousiast mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    24 0 Ongepaste review?
  • aanrader

    Makkelijk te maken dagmenu's, Alles wordt duidelijk uitgelegd.
    Perfect om mee te beginnen als je gezonder wilt gaan leven.
    Lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    22 0 Ongepaste review?
  • Down-to-earth gewoon goed, lekker en gemakkelijk!

    Het kookboek van de Foodsisters is niet zomaar een van de vele kookboeken. Er zit een persoonlijke passie en verhaal achter van deze twee zusjes en dat merk je. Zij willen je echt helpen een betere versie van jezelf te worden middels beter voedsel, maar dan wel op een toegankelijke manier zonder veel poespas of moeilijke met name vooral hippe ingrediënten. Heerlijke suikervrije recepten die je met plezier maakt en zeker aan je gasten kunt voorschotelen, een aanrader dit kookboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • makkelijk, snel, simpel, gevarieerd, lekker en gezond....superboek!

    Met weinig poespas toch heerlijke dingen op tafel.
    Recepten met simpele ingrediënten en korte bereidingstijden.
    Ik vind het een erg goede aanvulling op gezond, gevarieerd, makkelijk, snel en smakelijk eten. Kortom een goed (kook)boek met de mooie bijkomstigheid dat je daarnaast ook nog afvalt en suikervrij eet. Voor iedereen die bewuste keuzes wil maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk vormgegeven, inspirerend en, heel belangrijk, vol makkelijker recepten met normale ingrediënten! Een aanrader voor iedereen die de eerste stappen wilt zetten naar minder suiker.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Eenvoudig koolhydraatarm eten
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • snel te maken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super handig kookboek! Kreeg hem van een collega aangeraden die al een tijdje met koolhydraatarm eten bezig is. Ben er erg blij mee. Er staan simpele menu's in om een start te maken en het is makkelijk uitgelegd. Ik ben al drie kilo afgevallen en heb dankzij dit kookboek van de Foodsisters weer anders maar simpel leren koken. Echt een aanrader!.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk, lekker & gezond. Vooral de weekmenu's zijn erg praktisch!
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Wat een verademing om eens een 'gewoon' kookboek te treffen met recepten voor de doordeweekse dag. De recepten zijn makkelijk, lekker en snel te bereiden. De weekmenu's zijn erg handig en bijkomend voordeel ik ben 2.6 kilo afgevallen :) Ik kan eigenlijk niet wachten tot deel 2!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Super handig en lekker!
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Dit is echt een super kookboek met veel lekkere recepten. De recepten zijn super makkelijk. Ideaal kookboek voor mensen met weinig tijd die snel wat op tafel willen toveren. Handig dat er twee weekmenu's in staan zo is het makkelijk om te starten met suikervrij eten. Zeker een aanrader en een leuk cadeau!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Simpel en leuk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De recepten die in dit boek staan zijn voor iedereen toegankelijk, geen 'rare' ingrediënten die niet in de supermarkt zijn te vinden. Erg leuk en lekker! Ik heb er zelfs 2 cadeau gedaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (8)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 16,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen