Frag Den Fuchs! Der Weg zu Ruhe, Kraft und Wohlgefühl

Auteur: Hartmut Müller
Taal: Duits
Frag Den Fuchs!
  • Duitstalig
  • Hardcover
  • 9783955291419
  • Druk: 1
  • januari 2014
  • 126 pagina's
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Samenvatting

Frag den Fuchs Der Weg zu Ruhe, Kraft und Wohlgefuhl. Solange man denkt, was man nicht denken will, fuhlt, was man nicht fuhlen will und tut, was man nicht tun will, bleibt das Leben unerfullt. Burnout, Lebensunlust, und seelisch bedingte Krankheit scheinen unvermeidbar. Hier wird nun ein einfach begehbarer Weg gezeigt, wie jeder, sich aus den gewohnheitsmassigen Reaktionen auf sein Umfeld auch innerhalb der alltaglichen Herausforderungen zu seiner Zufriedenheit, Gesundheit und Lebenserfullung bringen kann. Zuerst geht es um eine positive Einstellung zu sich selbst, um Selbstbeobachtung und Selbstliebe. Das klingt bekannt, wird aber hier von einer anderen Seite angegangen. Ohne anzuprangern wird dem Leser vor Augen gefuhrt, wie er sich gewohnheitsmassig standig selbst verletzt und sein korperliches Wohlgefuhl verhindert. Nun gilt es, sich zu verpflichten, sich selbst nicht mehr zu verletzen also von ungeeigneten Gewohnheiten bewusst abzulassen. Dazu gibt es hier sehr brauchbare Hinweise. Gleichzeitig fuhrt jeder in einfacher Sprache gut lesbar gemachte Vorschlag zu sofortiger Entlastung. Hier hat der Leser Ergebnisse, bevor er das Buch aus der Hand legt. Das wird in kurzen und klaren Kapiteln direkt und nicht ohne Humor ausgefuhrt und viele Anregungen gegeben, wie das auch im Alltag zu bewerkstelligen ist. Wo theoretische Erorterungen notwendig sind, finden wir hier eingangige Allegorien in die sich jeder gut einfuhlen kann. Einsprengsel von Autobiografischem dienen dem Leser zur Verdeutlichung und zur Motivation. Wie mit dem Chor in der griechischen Tragodie enden viele Kapitel mit den Kommentaren der Tierhelfer, Hase, Lowe und Fuchs, mit denen die unwillkurlichen Reaktionen des Limbischen Systems erfahrbar gemacht werden. Das hilft dem Leser bei seinen Herausforderungen, sich nicht im Dschungel von Angsten und Machtlosigkeit zu verlieren, sondern mit der Neugier des Fuchses, mit Mut und Offenheit kreative Losungen zu versuchen. So kann, wer es wirklich

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Duitstalig
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
2014-01-01
Afmetingen
21,8 x 14,9 x 1,3 cm
Aantal pagina's
126 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Hartmut Müller
Uitgever
Tao.De In J. Kamphausen

EAN

EAN
9783955291419

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
720
Oorspronkelijke releasedatum
2014-01-29
Subtitel
Der Weg zu Ruhe, Kraft und Wohlgefühl
Thema Subject Code
JM

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Onderwerp
Mind, body & spirit, Psychologie
Studieboek of algemeen
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Bindwijze: Hardcover
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