Fuck it Het is wat het is het is wat het is

Erg matig boek. Schrijver lijkt te willen cashen op de hele ‘F*ck boeken hype’ van tegenwoordig, maar haalt daarmee zijn eerder verkondigde theorie ver onderuit.
Koop, lees en leef ‘F*ck it 2’: 100x beter

Ik ben vorig jaar gescheiden en het heeft me heel veel moeite gekost om hierover heen te komen en de situatie te accepteren zoals het is. Maar dit boek heeft mijn ogen geopend om uit mijn slachtofferrol te komen en om gewoon gelukkig te zijn zoals mijn leven nu is.
Natuurlijk wou ik dat het anders was gelopen, maar dat is niet zo. Dus 'f*ck it, het is zoals het is'!!

Wellicht dat de titel voor sommige mensen iets te heftig kan zijn, wil ik je toch aanraden om dit boek te kopen als je ook steeds denkt dat het leven wel beter wordt als je dit hebt of als het zo gaat.. Dat is namelijk niet zo. Er gebeurt altijd wel iets (that's life) en als je de dingen nu dus niet kan accepteren zoals ze zijn, zul je dus nooit gelukkig of tevreden zijn.

Dit boek laat me weer beseffen dat je onderweg genieten mag. Ondanks tegenslagen en nog niet bereikte doelen toch positief blijven en in het moment blijven. John Parkin geeft dit mooi weer aan de hand van dagboek fragmenten uit zijn eigen leven. Toegankelijk leesbaar boek. Inspirerende voorbeelden.

Ik heb al heel wat (zelfhulp)boeken gelezen, maar dit is een van de boeken die ik nooit zal wegdoen. Leest makkelijk en is met humor geschreven. John Parkin wijst met dit boek op de mogelijkheid van volledige aanvaarding van jezelf en het leven.

Het helpt echt om vaker 'f*ck it' te zeggen. Je ervaart meer rust in jezelf en je leven wordt er veel leuker van. Mijn nieuwe mantra ‘f*ck it’ (het is wat het is) begint dan ook langzaamaan steeds meer te integreren in mijn denken/voelen.

Dit boek raad ik iedereen aan die wel wat hulp kan gebruiken om de cirkel van (zelf)veroordeling te doorbreken.

Toegankelijk en makkelijk te lezen boek. Sommige anekdotes en voorbeelden lijken wat aangedikt, maar zijn erg vermakelijk. En soms ook pijnlijk herkenbaar. Ik geef het onmiddellijk toe, ik denk ook weleens: ik vind rust als/ik kan ontspannen als… En vul dan maar wat in. Er is altijd wel wat. Het is het excuus om zaken uit te stellen. Fijn om daar eens bewust bij stil te staan.

Het boek geeft je een paar tips en tricks hoe je hier beter mee om kunt gaan. De gedachte ik vind rust als… is een level 1 gedachte. Level 2 beschrijft hoe je rust kunt vinden in jezelf, door bijvoorbeeld meditatie, een kopje thee drinken of wat ook maar voor jou werkt. Er zijn echter altijd afleidingen, waardoor je de rust niet kunt behouden.

Level 3 noem ik het F*ck it level. Het komt er gewoon in het kort op neer dat je leert relativeren. Alles mag er zijn, ook de onrust en de afleiding. Zorg er alleen voor dat je de balans weet te houden. En weet dat alles weer voorbijgaat. Leuke gedachten en gebeurtenissen, maar ook problemen en nare dingen. Alles is tijdelijk.

Het klinkt heel simpel en als dat het zou zijn, zouden deze boeken natuurlijk niet geschreven hoeven te worden. Ik vind het fijn om zulke boeken te lezen als een soort reminder. Want ergens weet je wel hoe het werkt, maar in de waan van de dag vergeet je het weer toe te passen. Door dit boek te lezen ben je je weer even bewust van je eigen gedachten en hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen door ogenschijnlijk simpele oefeningen.

Praktisch, luchtig en makkelijk leesbaar. Lekker voor tussendoor. Ik kom dan ook uit op 3***. Geen hoogstaand boek, maar wel lekker om te lezen. Een aanrader voor iedereen die alles uitstelt en zijn innerlijke rust vooral van anderen laat afhangen.

Het boek leest makkelijk weg en is wel humorvol geschreven maar de inhoud is, sjah, slecht.

"Ik vind rust in mezelf als..." de hypotheek afbetaald is, ik ben afgestudeerd, ik een goede baan heb, etc, etc. Punt van het boek is: nee, daar moet je niet op wachten want er blijft altijd wel iets over, je moet zorgen dat je nu rust in jezelf vindt. Dat punt is natuurlijk goed maar dat betekent niet dat elk afzonderlijk 'excuus' een heel hoofdstuk hoeft te hebben. Je merkt echt dat de schrijver van tevoren de hoofdstuktitels heeft bedacht en daar dan later precies genoeg tekst uit heeft weten te persen om er een bladzijde mee te vullen, het is echt grotendeels gebrabbel. Het boek is geschreven om een boek te schrijven (en daar dan geld mee te verdienen waarschijnlijk), niet omdat er nu daadwerkelijk iets nuttigs wordt gezegd dat niet ook in 3 zinnen had kunnen worden gezegd.

Waar Ik in het begin echt even moest wennen aan de opbouw van het boek en de schrijfstijl ben ik positief verrast door de rest! Het boek is makkelijk geschreven en beschrijft herkenbare situaties waarbij de auteur aangeeft hoe hier het beste mee om te gaan. Echt accepteren dat het is zoals het is, met alles wat er is, daar gaat het om! Het grappige is dat ik ook dacht aan andere personen voor wie het goed zou zijn om het boek te lezen, dus mijn boek gaat zeker door naar een ander.

De titel van dit boek, daar begon het mee. Ik snapte nog niet zo goed wat dit boek me kon brengen maar iets in mij zei dat ik het moest lezen. En nu begrijp ik het.

Dit boek neemt je mee naar je eigen leven, zet je met beide benen op de grond en maakt even heel goed duidelijk waarom we gewoon voor onszelf mogen kiezen en niet meer moeten uitstellen.

De duidelijke quotes die in het boek geciteerd worden zette mij dagen lang aan het denken, in de positieve zin. Geen gepieker of mezelf druk maken om (n)iets maar juist om mezelf bewust te zijn van mijn eigen keuzes in het leven, die keuzes die ik wil maken en gewoon mag zetten.

Ik vind dit boek van John Parking een heel fijn, luchtig en vooral to the point boek.

Na het lezen van dit boek voel ik mezelf meer mezelf en zeg ik eerder 'het is wat het is' dan dat ik deed. Geen uitstel gedrag meer of denken dat het straks allemaal anders is als.... Gewoon ik.

Een prima boekje als je op een luchtige manier wilt lezen hoe fucked-up ons denken wel niet is. De voorbeelden die worden aangehaald zijn zeer herkenbaar. Het kan niet anders dan wanneer je dit boekje leest je er iets van opsteekt voor de rest van je leven.

Het is een boek die je even op de feiten wijst om jezelf terug te vinden. Het is goed geschreven en brengt je tot je innerlijke ik. Inspirerend om de touwtjes zo weer in handen te krijgen.