Ga toch fietsen!

de metamorfose van een dikke veertiger

Boek omdraaien

Uitgever: Nieuw Amsterdam

Auteur: Thomas Braun
  • Nederlands
  • 3e druk
  • 9789046813348
  • mei 2012
  • Paperback
  • 189 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De metamorfose van een dikke veertiger

Journalist Thomas Braun is net als zoveel generatiegenoten ten prooi gevallen aan een leven vol sigaretten, bier, vet vlees en de afstandsbediening. Hij besluit van de ene op de andere dag dat het maar eens over moet zijn met zijn onverschillige levenshouding. Hij stopt met roken, drinkt nog slechts af en toe een glaasje wijn, eet verantwoord en zit wekelijks zo'n twaalf uur op een racefiets. Het doel: de hoogste en steilste bergen van Europa beklimmen.

Zeer herkenbaar voor alle mannen

Ga toch fietsen! is een hilarisch relaas vol zelfspot over verslavingen, angsten, relatieproblemen en hoe hard fietsen een antwoord op alles lijkt te zijn. Een inspirerend boek voor hen die de veertig zijn gepasseerd en ook een uitweg zoeken in hun eigen, vastgelopen leven.

Fragment uit boek:
En nu zit ik naast hem. Naast een oermens, een spartaanse neanderthaler, die afzien tot levenskunst heeft verheven en de uitgezakte veertiger hardhandig met de zweep geeft. Het doet pijn, maar het is precies wat ik nodig heb. Want wie niet met de zweep krijgt, gaat niet tot het gaatje. Zelfmedelijden ligt zonder stok achter de deur altijd op de loer.
Hajé geeft het tempo aan en al snel ontploffen mijn bovenbenen. Niet veel later kloppen mijn darmen aan bij mijn slokdarm, zie ik sterretjes en kan ik nog net uitkramen dat ik niet meer kán. Ik ben inmiddels drijfnat. Ik zie zijn uitdrukking niet. Zijn lange, sliertige haren hangen tegen zijn wangen geplakt en bedekken zijn ogen. Het ziet er op de spinfiets een beetje uit als Eddie Vedder, de zanger van Pearl Jam, die ook altijd zijn haar voor zijn gelaat laat vallen alsof hij net vanuit Amerika is komen zwemmen.
Dan blikt Hajé opzij. 'Als je sterft, één tandje erbij!' roept hij. De spetters uit z'n mond vliegen mijn kant op. We zitten op dat moment al één uur en 33 minuten op de hometrainer 2.0. Ik kijk rond in de sportschool en kan maar één conclusie trekken: jullie allemaal, alle hardlopers op de loopband, roeiers op de roeibank, steppers, gewichtheffers, operazangers met overgewicht, jullie weten allemaal niet wat trainen is. Kinderspel. Ga maar eens op een spinfiets zitten, op z'n minst één uur en 33 minuten, vind een beul van het kaliber Hajé en doe dan precies wat hij zegt. En als je sterft, zet er dan een tandje bij.

Recensie(s)

Een humoristisch geschreven, autobiografisch verhaal over een zeer herkenbare veertiger die zichzelf tot de orde roept en serieus gaat sporten. De hoofdpersoon typeert zichzelf als een 'gewone' veertiger, veel te moe, met te veel werk, roken, drinken, chips en tv. Hij gaat dit veranderen en beslist te gaan sporten en gezonder te leven. Als hij na vele overwinningen op de excuses uiteindelijk begint, laat hij zich overhalen om met sportschoolmaten in Italië een bergtocht te gaan fietsen. Hij gaat trainen en maakt alles door wat daarbij aan verschrikkingen mogelijk is. Hilarische anekdotes over gebeurtenissen tijdens de rit en de onderliggende angst en onzekerheid. Ook de keerzijde van nieuwe vrienden, hervonden trots en kracht. Een inspirerend boek voor mensen die een nieuwe drive willen vinden en ontsnappen uit de ingeslopen sleur in hun leven. De schrijver is een ervaren redacteur/verslaggever; dit is zijn eerste boek. Een humoristisch boek met een diepere boodschap voor alle veertigplussers. Een meeslepend geschreven voorbeeld om uit een vastgelopen leven te breken.

Ir. K.W. Sijtsma MBA

4.7
van de 5
10 reviews
0
0
0
3
7
9
  • Inspirerend
    3
  • Toegankelijk
    2
  • Praktisch
    1
  • Verrassend
    1
  • erg motiverend!
    1
  • makkelijk leesbaar en vol humor
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • humoristisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Ga toch fietsen!

    Veertiger Thomas Braun denkt op een dag: ‘Ik ga het anders doen’, en besluit zijn leven helemaal om te gooien.

    Italiaanse Dolomieten
    Op het moment dat hij zich inschrijft bij de sportschool valt zijn oog op een folder met de tekst: “Bormio Bike Challenge.” De sportschool organiseert een tocht voor wielrenners in de Italiaanse dolomieten. Thomas’ aandacht is getrokken en niet veel later begint zijn eerste, meteen pittige, training met trainer “Rocky Balboa”.

    Rolls Royce onder de fietsen
    De 43-jarige, 187 pond zwaar, doordrinker en de zware roker gaat aan het werk! Met nog zes maanden te gaan staat hij voor een grote uitdaging. In eerste instantie begint hij met spinning in de sportschool, maar al snel gaat hij op zoek naar een racefiets en wordt hij ingewijd in de wereld van tandwielen, triples en Rigida DPX velgen. Via marktplaats koopt hij, volgens zeggen, de Rolls Royce onder de fietsen, een Colnago, en slaat aan het trainen.

    Trainer Hajé, alias Rocky Balboa helpt hem op weg en al snel maakt hij kilometers. Dan komt hij te vallen. Héél hard te vallen. Hij krijgt geen ruimte van tegenliggers en het enige wat hij kan doen is uitwijken. Dat kost hem niet alleen zijn fiets, maar ook tijd, en zijn doel lijkt verder weg dan ooit.

    Al meteen op de eerste pagina dacht ik: ‘Wat een ontzettend grappig boek. Deze leg ik niet meer weg voor hij uit is!’ Het was Koningsdag en op mijn bucketlist van dit jaar stond: een boek lezen in een dag. Het werden er twee, beiden van Thomas Braun.
    Vreemde voedingsgewoontes
    Wat me meteen opvalt is dat Thomas Braun heel eerlijk is over zijn voedingsgewoontes en niet schroomt om te vertellen dat hij bij het ontbijt even het hagelslag pak aan zijn mond zet om een grote hoeveelheid naar binnen te laten glijden. Ook een flinke hap chocolade pasta vindt de weg naar zijn maag. Later op de dag werkt hij zomaar even een pak Bastogne koeken naar binnen, net als een handvol drop. Om vervolgens ’s avonds ook weer een grote hoeveelheid calorieën naar binnen te werken.

    Terwijl Thomas zijn trainingen afwerkt is het enige dat ik bij tijd en wijle kan denken: ‘Ik vind Hajé (zijn trainer AKA Rocky Balboa) helemaal niet aardig!’ Hij kreeg hem echter wel op de fiets en zorgde er niet alleen voor dat Thomas zijn doel zou behalen, maar zou er later ook voor zorgen dat Braun door het hele land lezingen geeft en duizenden mensen heeft geïnspireerd en inspireert.
    Ik vond heel veel herkenbaarheid in dit boek. Op pagina 99 moet ik een paar traantjes wegpinken en het had niets te maken met fietsen. Waarschijnlijk was het omdat het onderwerp zo dichtbij kwam, maar misschien ook wel gewoon omdat het zulk fantastisch nieuws is. Het leven zit vol wonderen, maar dit zijn de mooiste wonderen!

    Ik heb echt genoten van dit boek en lees het binnenkort nogmaals. Dan kan ik het nog eens lezen zonder me bezig te houden met een recensie en wie weet kan ik mezelf dat weer motiveren om ook weer helemaal voor het wielrennen en het afvallen te gaan. Het leven zit boordevol verrassingen en dat realiseer je je terdege wanneer je Ga toch fietsen leest. Overigens gaat het de ronde dat het een boek voor mannen is. Laat je niet voor de gek houden, als vrouw kun je hier net zoveel mee!

    “Dan blikt Hajé opzij. ‘Als je sterft, één tandje erbij!’ roept hij. De spetters uit z’n mond vliegen mijn kant op. We zitten op dat moment al één uur en 33 minuten op de hometrainer 2.0. Ik kijk rond in de sportschool en kan maar één conclusie trekken: jullie allemaal, alle hardlopers op de loopband, roeiers op de roeibank, steppers, gewichtheffers, operazangers met overgewicht, jullie weten allemaal niet wat trainen is. Kinderspel. Ga maar eens op een spinfiets zitten, op z’n minst één uur en 33 minuten, vind een beul van het kaliber Hajé en doe dan precies wat hij zegt. En als je sterft, zet er dan een tandje bij.”

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor mannen van in en rondom de 40.

    Geschreven bij Ga Toch Fietsen!

    Na ergens een vooraankondiging gelezen te hebben had ik het boek al een poosje op mijn lijstje staan. Zaterdag kwam hij met de post binnen en in twee etappes het boek gelezen. De samenvatting die hier bij het boek gegeven wordt klopt precies. Het is een verhaal van een man die een totale metamorfose ondergaat. Dat gehele proces met alle onzekerheden, gedachten en emoties wordt op een vermakelijke manier beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Meer dan een boek
    • Heldere boodschap
    • komisch
    • herkenbaar

    Geschreven bij Ga Toch Fietsen!

    Na het lezen van dit boek ben je er helemaal klaar voor. Fietsen, gezonder leven, trainen en vooral plezier hieraan beleven. En was je er al klaar voor? Dan heb je na het lezen van dit boek nog lange tijd een flinke dosis motivatie om door te gaan en vele mooie momenten beleefd door de verhalen van Thomas Braun. Regelmatig heb ik hardop geschaterd om de manier waarop hij gebeurtenissen en ervaringen omschrijft.
    Ik mocht hem ook meemaken tijdens een lezing die hij gaf voor onze fietsgroep, dat was ook een belevenis. Een aanrader voor iedereen, lezer of geen lezer, sporter of geen sporter.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Humoristisch en uit het leven gegrepen

    Geschreven bij Ga Toch Fietsen!

    Een mooi boek dat ik al een aantal keer heb gelezen. Heel erg herkenbaar. De wijze waarop Thomas Braun de lezer weet mee te trekken in zijn gevoelens over de misere waar hij in zit is briljant. Vooral de trainingen met Haje (als je dood gaat, tandje erbij!) zijn hilarisch. Het boek beschrijft precies de reden waarom ik zelf ook fiets: "je hoofd leegmaken", "voelen dat je leeft" en als je op de top van de berg staat: "euforie". Het maakt je een gelukkiger mens. Op het einde van het boek vind je het jammer dat zijn verhaal al afgelopen is, je zou veel meer willen lezen over deze omslag van rokende en zuipende 40-er naar een sportief mens die in hoofd en lijf veel gelukkiger is geworden, simpelweg door op de fiets te gaan zitten en lichamelijk af te zien als een beest. Een echt mannenboek voor mannen die het missen om man te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Wat een humor!!
    • makkelijk leesbaar en vol humor

    Een heel leuk en makkelijk leesbaar boek.
    Ik weet niets van de wielersport maar heb gelachen en genoten van dit boek.
    Jammer dat het zo snel uit is!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Voor mij inspiratie, met een dikke lach en hier en daar even slikken
    • Inspirerend
    • humor
    • zelfspot

    Veel over gehoord en nadat ik het gelezen had weet ik dat alles wat ik er over gehoord heb waar is. Dit boek inspireerd, heeft humor met zelfspot, is emotioneel tegelijk. Ik was al een beetje de sportieve weg ingeslagen voordat ik het boek las, maar nu ga ik ook niet meer van deze weg af, mede dankzij dit boek! Geweldig boek Thomas Bedankt! (Ook namens mijn zoontje)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Humoristische kijk met serieuze ondertoon
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • erg motiverend!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Hoe gooi je je leven in één klap om? Van een rokende en drinkende man naar een sportieve man.
    Velen zullen denk ik met dit gegeven "worstelen". Dit zeer makkelijk leesbare boekje geeft op een humoristische wijze deze "levensles" weer. Je blijft lachen, terwijl je onderwijl denkt: "Hij heeft nog gelijk ook, ik moet er echt iets mee".
    Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lekker fietsen

    Geschreven bij Ga toch fietsen!

    Heerlijk boek, met veel zelfspot en humor. Leest heel makkelijk weg als je een keer lekker wilt lachen. Ideaal voor een regenachtige middag op de camping. Je kunt er ook een stuk motivatie uit halen. Een groot deel van de in Nedeland stressende veertigers zullen zich in dit boek herkennen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk cadeau

    Gekocht voor mijn vader die ook graag fietst! Hij vond het een super leuk boek heeft het in een ruk uitgelezen! Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uit ervaring geschreven
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Goed en nuchter geschreven, meelevend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2012
Druk
3e druk
Afmetingen
21 x 13,5 x 1,4 cm
Aantal pagina's
189 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789046813348
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Thomas Braun
Uitgever
Nieuw Amsterdam

EAN

EAN
9789046813348

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Lifestyle
Verschijningsvorm
Paperback
10, -
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Goed vanaf € 6,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)