Geef flow aan je leven

Gelukkig worden doe je zelf

Boek omdraaien
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789020998160
  • juni 2011
  • Paperback
  • 254 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een boek over de theorie én de praktijk van de flowpsychologie, een belangrijk onderdeel van de positieve psychologie. Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden, talenten en verlangens beter te herkennen. Mensen die dichter bij hun eigen kern blijven en een eigen, authentieke levensmissie kunnen bepalen, voelen zich niet alleen gelukkiger, maar zijn ook meer verbonden met de anderen en de wereld om zich heen. In dit boek worden de wetenschappelijke onderzoeksresultaten van de flowtheorie vertaald naar het dagelijkse leven. De lezer wordt uitgenodigd om flow zélf te ervaren en zich eigen te maken als een natuurlijke way of life.

Recensie(s)

Dit boek gaat dieper in op de flowtheorie als onderdeel van de positieve psychologie. Flow is een gevoel dat je krijgt als je vol aandacht met iets bezig bent, waarin je opgaat en waarvan je geniet. De auteur loodst ons op een aangename en geleidelijke wijze door de geheimen van flow. In de eerste hoofdstukken lezen we de kenmerken van flow en hoe het te herkennen in ons dagelijks leven. Vervolgens legt de auteur uit hoe je flow in jezelf kunt herkennen. Er volgen vragenlijsten over je eigen levensweg, waarden en talenten (met ruimte voor het invullen van de antwoorden). Elke vragenlijst wordt voorafgegaan door een nuttig stukje theorie. De volgende hoofdstukken behandelen steeds een ander aspect van de flowtheorie. Zo leert de lezer hoe hij in zijn leven hindernissen en uitdagingen kan herkennen, hoe hij gelukstrategieen en emotionele intelligentie kan toepassen in het leven en hoe anders zijn verdere leven er kan uitzien met flow. Over de dagdagelijkse praktijk had de auteur misschien nog wat meer mogen uitweiden. Het boek leest vlot en is niet zweverig. Het boek wordt besloten met een uitgebreide literatuurlijst.

Redactie Vlabin-VBC

3.8
van de 5
6 reviews
1
0
0
3
2
4
  • Toegankelijk
    1
  • Compleet
    1
  • Inspirerend
    1
  • Praktisch
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Helder en gedegen
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De psychotherapeut Marlies Terstegge heeft als missie dat ze mensen niet alleen wil helpen bij het repareren van hun zwakke kanten. Zij wil haar cliënten bijstaan hun goede kanten beter te ontwikkelen. Ze gebruikt daarbij de flow theorie. Flow is het gevoel dat ontstaat als je helemaal opgaat in waar je mee bezig bent, omdat je het de moeite waard vindt wat je doet en omdat je taak al je vaardigheden en aandacht vraagt. Terstegge heeft haar werkwijze nu toegankelijk gemaakt voor iedereen die kan en wil lezen. Ik vind haar boek een echte aanrader. Gedegen uitgewerkt, goed uitgelegd en praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Verrassend boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • teveel herhalingen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Geef FLOW aan je leven

    Ik vind het een verrassend boek. Het is goed te lezen dat je vanuit jezelf zoveel invloed kunt hebben op jouw welzijn. De kijk op hoe je het geluk voor een deel zelf kunt beïnvloeden door flow aan je leven toe te voegen (vanuit goede momenten steeds meer goede momenten te leren ervaren) vind ik verrijkend.
    Jammer vind ik het dat er in het boek teveel herhalingen staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ebook format niet gebruiksvriendelijke wegens beveiliging

    Geschreven bij Geef FLOW aan je leven

    Deze ebook formule raad ik af. Je krijgt geen epub file. Je kunt het boek alleen via een programma lezen (Sony/Adobe), vreselijk. Ik moet nu gaan uitvogelen hoe ik deze alsnog op mijn Ipad kan krijgen :(.

    Boek is misschien goed, preview lijkt goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • het geeft flow aan mijn leven
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Geef FLOW aan je leven

    veel tips en oefeningen
    duidelijk te lezen
    goed om door te geven d.m.v.gesprekken
    na het lezen kijk je anders naar jezelf

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prijzig

    Geschreven bij Geef FLOW aan je leven

    Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop, duurzaam
    Minder goed: prijzig

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ga er even voor zitten!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Geschreven bij Geef FLOW aan je leven

    Gewoon.....lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juni 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
24 x 15,6 x 2,4 cm
Aantal pagina's
254 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789020998160
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Marlies Terstegge
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789020998160

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie
Verschijningsvorm
Paperback
19, 99
7 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (9)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)