Geef jezelf een break mama het geheim van parttime perfectionisme

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789079263004
  • Druk: 1
  • september 2012
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontdek het geheim van parttime perfectionisme!
Als je moeder wordt, vindt er een aardverschuiving plaats in je leven. Je krijgt de belangrijkste rol van je leven erbij - de liefde en zorg voor je kind is onvoorwaardelijk! Het is voor jou vanzelfsprekend dat je wilt blijven werken naast het moederschap. Je gaat hard op zoek hoe je al deze verantwoordelijkheden voortaan wilt invullen. Moeder zijn, werken, een bijdrage aan de wereld leveren... En tijd voor jezelf, dat wil je natuurlijk ook. Maar hoe doe je dat allemaal?
In Geef jezelf een break, mama lees je hoe je kunt genieten van moederschap, werk én tijd voor jezelf. Omdat je het waard bent. Want, zegt Stefanie Hoogland:
''Je leven verandert dan wel totaal als je moeder wordt - het is nog steeds jouw leven!''
En wat er in ieder geval verandert is dat je niet meer alles, niet alles meer alleen en zeker niet alles meer perfect kunt doen..
Stefanie deelt met jou haar beste tips en adviezen (van agendaseks en 'wat als'-oppas, tot buffertijd en excuuskomkommer). En ze leert jou haar belangrijkste geheim: parttime perfectionisme.
Haar boek staat vol met herkenbare situaties, inspirerende inzichten en praktische tips. Zodat je jezelf af en toe een break kunt geven door het jezelf wat makkelijker te maken in het dagelijks leven, thuis en in je werk. Maar vooral om goed voor jezelf te blijven zorgen zonder schuldgevoel.
Zodat je al je rollen makkelijker, relaxter en vrolijker kunt vervullen en nog meer kunt genieten van de combinatie van werken en het moederschap.
Geef jezelf een break!
Over Stefanie Hoogland:
Stefanie geeft workshops en trainingen Mama-management. Zij begeleidde al honderden werkende moeders in hun zoektocht naar tijd voor zichzelf en het loslaten van schuldgevoel. De inzichten, adviezen en handige tips uit haar trainingen deelt zij met je in dit boek.
Stefanie Hoogland noemt zichzelf meervoudig ambitieus; naast manager en ondernemer is zij getrouwd, moeder van drie kinderen en als vrijwilliger coach bij Bureau Jeugdzorg. Zij vindt dat hoe meer verantwoordelijkheden je hebt, hoe beter je voor jezelf moet zorgen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2012
Afmetingen
18 x 16,9 x 1,6 cm
Aantal pagina's
200 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Stefanie Hoogland
Uitgever
Réunion, Uitgeverij

EAN

EAN
9789079263004

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
273 g
Verpakking breedte
169 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
180 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
4.7
van de 5
Aantal reviews: 7
0
0
0
2
5
  • Doen!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een (h)eerlijk boek voor alle mama's (in spé)!
    Je doet je zelf een plezier dit boek te lezen & daarmee maak je direct een beweging in de juiste richting, meer tijd voor jezelf. Het leest makkelijk en is het allemaal nieuw? Nee, maar wel fijn dat een aantal zaken de revue weer passeren. Natuurlijk weten we veel, maar DOEN?! Wanneer ik voor mijzelf spreek is er altijd wel een excuus voorhanden in een tijd waarin we druk zijn met carrière, gezin, liefde, sociaal leven. Geniet ook af en toe van de rust en niks doen, tijd voor jezelf. 'Geluk zit in alles, je moet het eruit kunnen halen' (Confucius). Dank Stefanie voor het delen van je kennis & ervaring, het kwam voor mij op het juiste moment!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Lekker ontspannend en tegelijkertijd wat opsteken...
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Wat heb ik genoten van dit boek. Het leest lekker weg en ik heb er ook weer wat van opgestoken. Heerlijk gewoon!!!
    Een boek waarin je leest dat je als mama ook lekker mag genieten van je eigen dingen, waardoor je je weer oplaadt voor alle andere (leuke) dingen in het leven. Je krijgt tips om je activiteiten in te plannen en komt dan tot de ontdekking dat je in plaats van alleen maar druk bezig te zijn, eigenlijk best genoeg tijd overhoud om wat tijd voor je zelf te nemen.
    Alle mama's die genoeg te doen hebben, zouden dit boek zeker moeten lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verplichte kost voor iedere ambitieuze mama!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Herkenbaar en vol goede tips voor heel veel werkende mama's. Als coach spreek ik veel mama's die het heel lastig vinden om alle rollen die ze hebben of zichzelf opleggen, op een goede manier in te vullen. De perfectie die veel mama's van zichzelf 'eisen' is hoog en vaak onrealistisch... Het boek van Stefanie geeft je inzicht, rust en praktische oplossingen. Veel mama's hebben het altijd DRUK en ervaren dat als negatief, lees het boek, kies bewust voor wat je wel en niet doet zodat je 'druk' niet ervaart als moeten maar als een feest dat je allemaal mooie dingen mag doen! Mama's geniet! :-) (mama van puber 2-ling)

    Mijn foto(s)
    Moeder & dochter
    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gemak, lol en individuele keuzes
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een verademing dit boek.
    Zeker voor mensen die hun persoonlijke leven (meer) op de rit willen zetten.
    Op plezierige wijze belicht Stefanie het geworstel in het dagelijkse leven.
    Daarop biedt zij vele handreikingen die kunnen bijdragen aan het maken van individuele keuzes.
    Het maakt het (samen)leven een stuk gemakkelijker, lolliger en aangenamer.
    Leuk kan het zijn om samen stukjes te lezen en om op luchtige wijze weer in gesprek te gaan. Daarom is dit boek niet alleen geschikt voor vrouwen........
    Fijn om dit boek in je boekenkast te hebben om zo nodig weer iets te lezen en te herzien.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Must-read voor mama's
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    'Geef jezelf een break, mama' is een niet-betuttelend, praktisch & down-to-earth pleidooi voor meer me-time. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • goed leesbaar, nuttig

    goed leesbaar; voor een moeder met 2 jonge kinderen, een drukke baan met diensten en een druk sociaal leven, een heel handig boek met nuttige adviezen en raad

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk en praktisch!
    • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    Een echt leuk boekje met hele praktische en inspirerende tips om het drukke leven van jonge ouders wat makkelijker en overzichtelijker te maken.
    Een aanrader voor moeders maar zeker ook voor vaders.
    De indeling is ook zo dat het makkelijk tussendoor te lezen is.
    Ideaal voor drukke mensen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
15 -
Uiterlijk 28 oktober in huis Tooltip
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door Hoogland Organizing
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Hoogland Organizing

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Andere verkopers (2)