Geheugen voor geluk

Neem het goede in je op voor een beter leven

Boek omdraaien
Auteur: Rick Hanson
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789025902797
  • mei 2014
  • Paperback
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Rick Hanson

Rick Hanson is neuropsycholoog en meditatieleraar. Hij is verbonden aan het Greater Good Science Center van de Universiteit van Californië. Op bol.com vind je alle boeken van Rick Hanson, waaronder het nieuwste boek van Rick Hanson.

Samenvatting

Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij.

Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig.

Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven
In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren.

Eerder verschenen van Rick Hanson
- 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen'
- 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
4 reviews
0
0
0
1
3
7
  • Goede kwaliteit
    3
  • duurzaam
    2
  • Inspirerend
    1
  • Voordelige koop
    1
1
  • prijzig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • geheugen v geluk
    • Inspirerend

    Het boek geheugen v geluk inspireert je om naar dingen anders te kijken en stil te staan waar je normaal aan voorbij loopt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    De pluspunten van dit artikel vind ik: goede kwaliteit, duurzaam
    Maar wat ik jammer vind: prijzig

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek zet je aan het denken.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    leesbaar en practisch uitvoerbare tekst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerboek over emoties,gedachten&gedrag
    • Goede kwaliteit

    Goed boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
22 x 14 x 2,4 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789025902797

Betrokkenen

Auteur
Rick Hanson
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Vertaald door
Katja Kaiser Katja Kaiser

EAN

EAN
9789025902797

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
6 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit, Meditiatie & visualisatie
Verschijningsvorm
Paperback
20, 99
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 14,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)