Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Geheugen voor geluk

Neem het goede in je op voor een beter leven

Geheugen voor geluk
Afbeelding 1 van 11
Auteur: Rick Hanson
  • Nederlandstalig
  • 256 pagina's
  • 9789025902797
  • mei 2014
Alle productspecificaties

Rick Hanson

Rick Hanson is neuropsycholoog en meditatieleraar. Hij is verbonden aan het Greater Good Science Center van de Universiteit van Californië. Op bol.com vind je alle boeken van Rick Hanson, waaronder het nieuwste boek van Rick Hanson.

Samenvatting

Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij.

Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig.

Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven
In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren.

Eerder verschenen van Rick Hanson
- 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen'
- 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'

Reviews Geheugen voor geluk

  • Goede kwaliteit (2)
  • Inspirerend (1)
  • Voordelige koop (1)
  • duurzaam (1)
  • geen (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Leerboek over emoties,gedachten&gedrag
    • Goede kwaliteit

    Goed boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek zet je aan het denken.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    leesbaar en practisch uitvoerbare tekst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • geheugen v geluk
    • Inspirerend
    • geen

    Het boek geheugen v geluk inspireert je om naar dingen anders te kijken en stil te staan waar je normaal aan voorbij loopt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Uit ons lees Magazine

Fajah Lourens: "Je moet jezelf niet vergelijken, je moet je laten inspireren."

Janneke interviewde Fitgirl Fajah Lourens over haar nieuwste boek 'Killerbody 3 - back in shape' en haar leven als fitgirl en moeder

Lees volledig artikel
20, -
1 - 4 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (6)
Snelste levering
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis
Snelste levering
Tweedehands
vanaf € 17,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.