Geluk is deprimerend dé gids naar duurzaam geluk
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789090300504
- 30 oktober 2016
- 300 pagina's
Wassili Zafiris
Samen met Ben Steenstra schreef Wassili het tweemaal genomineerde boek Ik BEN niet alleen op de wereld over meaningful profit. Daarnaast is hij mede-auteur van het boek Eetlust, geschreven door Aranka van der Pol, waarin Wassili het recept van de genialiteit van tien topchefs beschrijft.
Samenvatting
Hoe vind je licht in de duisternis als je down bent? Wassili Zafiris ontwikkelde op basis van honderden interviews, onderzoek en zijn persoonlijke ervaring een nieuwe werkwijze om je neerslachtigheid te boven te komen. Een methode die inmiddels bewezen heeft te werken. 'Geluk is deprimerend' staat vol met oefeningen om diepgaand inzicht te krijgen in hoe jij jouw werkelijkheid creëert. Aan de hand van zeven technieken leer je jezelf te bevrijden van neerslachtigheid en weer zin te krijgen in het leven.
'Geluk is deprimerend' geeft je antwoorden op de belangrijkste vragen over geluk en depressie:
* Wat is de relatie tussen geluk en depressie? Hoe kan geluk ons ongelukkig maken?
* Wat is depressie eigenlijk? Hoe ontstaat het? Hoe ziet de 'binnenwereld' eruit van iemand die zich down voelt?
* Wat kunnen we leren over geluk van het fenomeen neerslachtigheid?
* Bestaat er een effectieve methode om vanuit neerslachtigheid duurzaam geluk te vinden?
Dit boek is een must read voor mensen met depressieve gevoelens, maar ook als je 'gewoon niet helemaal gelukkig bent'.
'Geluk is deprimerend' is ook interessant voor:
* Familieleden en naasten van neerslachtige personen.
* Coaches, psychologen en andere professionals die een nieuwe methode willen leren om depressieve personen te begeleiden.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 oktober 2016
- Aantal pagina's
- 300
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Wassili Zafiris
- Tweede Auteur
- Magosja Turkawski
- Hoofdredacteur
- Magosja Turkawski
- Tweede Redacteur
- Nienke van Oeveren
- Co Redacteur
- Linda Rooijmans
- Hoofduitgeverij
- Waas Publications
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 132 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 220 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 132 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 220 mm
- Verpakkingsgewicht
- 451 g
EAN
- EAN
- 9789090300504
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Wassili beschrijft eindelijk eens in een boek dat DSM misschien wel vaker niet dan wel goed is bij de behandeling van depressie. Vooral het gedeelte over je eigen depressieve gestalt ontleden was verfrissend. Ik heb oefeningen gedaan en dat blijf ik doen. Mensen uit mijn omgeving die kampen met depressieve gevoelens geef ik met liefde toelichting vanuit het boek en met kramp leen ik het uit. Niet alleen mezelf maar ook andere met deze nare gevoelens kan ik nu zelf beter begrijpen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Het boek geeft inzicht in de aard van depressie en geluk. Daarnaast worden inventieve manieren beschreven hoe de balans weer te herstellen.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- verhelderend
Dit is niet zomaar een zelfhulpboek waar er tegenwoordig al zoveel van zijn. Nee dit boek zou je weleens écht kunnen helpen wanneer je worstelt met neerslachtigheid of depressie omdat het inhoud en diepgang heeft zonder ingewikkeld of zweverig te worden. Het 'geluksstreven' waar we in deze tijd mee geconfronteerd worden is iets waar veel mensen (onbewust) een gevoel van ontevredenheid of erger depressie door kunnen ontwikkelen. Dit boek maakt heel mooi duidelijk hoe we in die valkuil trappen maar vooral ook hoe we er uit komen. Ik heb een aantal jaren geleden een tweedaagse NLP cursus gevolgd bij Wassili en was toen al onder de indruk van zijn gave om je in no-time tot de kern van het 'probleem' (wat vaak helemaal geen probleem is) te komen. Ook in dit boek weet hij uiterst helder en met kennis van zaken tot de essentie te komen van neerslachtigheid (of een depressie) én biedt hij een methode om jezelf hiervan te bevrijden. De mentale processen en de depressie worden in een ander perspectief geplaatst, en de analyse ervan richt zich op de samenhang tussen gedrag, onbewuste overtuigingen, en manieren waarop informatie wordt verwerkt. Het boek is goed opgebouwd, concreet en praktisch (veel oefeningen). Deze aanpak werkt omdat het gebaseerd is op psychologische wetenschappelijke kennis maar veel verder gaat dan de DSM, en ook de vele beperkingen binnen de reguliere psychologie aantoont. Psychologen zouden dit boek moeten lezen! Het is niet voor niets dat Wassili een eredoctoraat is verleend met betrekking tot zijn bijdrage binnen deze wetenschap. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Wassili bekijkt de fenomenen 'geluk' en 'depressie' door een compleet andere bril dan al jaren gedaan wordt binnen de psychologie. Dat maakt ook dat hij met verrassende inzichten en oplossingen komt, die voor iedereen binnen handbereik liggen. Ik kan dit boek je dan ook erg aanraden. En voor mensen die werken in de psychologie zou het boek eigenlijk verplichte kost moeten worden!
Vond je dit een nuttige review?130
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.