Gelukkig zijn kun je leren

positieve psychologie

Uitgever: Spectrum
  • Nederlands
  • 2e druk
  • 9789000341030
  • januari 2014
  • Paperback
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe word je écht gelukkig? Door te letten op je fouten en zwakheden?
In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op het negatieve, maar daar gaan mensen zich over het algemeen niet beter van voelen. Je kunt je wel beter gaan voelen door uit te zoeken wat je kwaliteiten zijn, en die in te zetten voor iets wat groter is dan jijzelf.
Als grondlegger van de positieve psychologie, laat Seligman zien hoe je kunt leren gelukkig te zijn door juist je sterke punten, talenten en mogelijkheden te ontwikkelen.

Recensie(s)

De schrijver – vooraanstaand Amerikaans psycholoog – propageert positieve psychologie. Hij vindt dat de psychologie in de Verenigde Staten te vaak is gericht op alleen het aanpakken van problemen en op de negatieve aspecten van het bestaan. In het eerste gedeelte gaat het over hoe de auteur tot zijn visie kwam. Hij leerde dat het herkennen en stimuleren van competenties en deugden meer zoden aan de dijk zet dan het corrigeren van zwakheden. Afdeling twee is gewijd aan competenties. Dat zijn manieren om bepaalde deugden (zoals moed of wijsheid) te kunnen bereiken; het zijn de toepassingen of vormen van een deugd. De lezer kan zijn eigen voornaamste competenties bepalen met een testje. Deel drie beschrijft hoe je in onder andere werk, liefde en ouderschap deze competenties kunt gebruiken. Er zijn tips, voorbeelden en vragenlijstjes. Ook wordt bekeken hoe het met het geluksgevoel van de lezer zelf zit. Het goede leven bestaat uit het zo goed mogelijk gebruiken van je karakteristieke competenties. Het laatste hoofdstuk gaat over zingeving en doel. Kleine druk.

Redactie

2.8
van de 5
4 reviews
1
1
1
0
1
5
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch
    1
  • Rijk geillustreerd
    1
  • Inspirerend
    1
  • Verrassend
    1
6
  • Ingewikkeld
    1
  • Te theoretisch
    1
  • Achterhaald
    1
  • Saai
    1
  • Onduidelijk
    1
  • prijzig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • gelukkig zijn kun je leren

    Geschreven bij Gelukkig Zijn Kun Je Leren

    Van dit boek krijg je echt energie. Ik heb hem op aanraden van andere gelezen en het triggert je echt tot actie. Het leest heel makkelijk en er zijn kleine testjes die ook nog eens leuk zijn om te maken. echt een aanrader als je eens wat meer uit jezelf wilt halen!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • niet overtuigend!

    Op zich interessante materie, maar als ik dit boek kritisch lees (en waarom niet?), dan rammelt er nogal wat.
    Ik vind veel tests nogal rommelig en irrelevant, want de schrijver verbindt in zijn vragen begrippen, die in de te kiezen antwoorden er met de haren bijgesleept worden.
    Die weinig of niets met elkaar te maken hebben of simpelweg vertellen wat híj eronder verstaat (en ik vaak niet), dus erg subjectief en troebel zijn voor de onderzoekende lezer.
    Verder staat het ból van de onderzoeken van tientallen jaren lang en dat had wel minder gekund, want een deel ervan is al algemeen aanvaard.
    Verder vind ik het lettertype van de tekst enorm klein, dat stoot af.
    Dan was het een dikker boek geworden met een groter lettertype, dat stoot tenminste niet af, zoals dit, wat wel een ogentest lijkt.
    Er staan ook wel lezenswaardige dingen in, maar ook veel open deuren: natuurlijk zijn mensen veel ge-
    lukkiger als ze hun competenties en talenten ook kunnen uitdrukken in hun werk. Dat wordt dan onderbouwd met veel voorbeelden en onderzoeken, maar dat kan iedereen toch bedenken?
    Inspirerend is dit boek geenszins, toegankelijk ook niet, aardig en oppervlakkig, net als de tests.
    Met dit soort simpele vragen krijg je écht geen talenten, vermogens en capaciteiten van mensen naar
    boven, laat staan dat dat- positieve psychologie!- je uitgangspunt is.
    Gevalletje van projectie, omdat schrijver zichzelf nogal eens omschrijft als pessimist en brombeer.
    Boek voor zichzelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 10 Ongepaste review?
  • Veel woorden, weinig concreet
    • prijzig

    Het is echt Amerikaans geschreven met veel bla bla en weinig overzichtelijk. Er staat geen concrete stukken in, daar moet je naar zoeken. Het onderwerp is wel interessant maar de wijze van schrijven niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch
    • Achterhaald
    • Saai
    • Onduidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2014
Druk
2e druk
Afmetingen
22,1 x 15,6 x 3,9 cm
Aantal pagina's
352 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Martin E.P. Seligman
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Vertaald door
Joost Zwart Joost Zwart
Originele Titel
Authentic Happiness

EAN

EAN
9789000341030

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
9 h
Subtitel
positieve psychologie

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Gemiddelde leestijd
5 tot 10 uur
26, 99
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)