Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Gentle Yoga and Meditation

EBOOK
Tooltip
  • bol.com Kobo LeesappLees ebooks direct op onze Kobo e-readers. Of op je smartphone of tablet met onze gratis ebook app.

Auteur: Susan Kramer
Uitgever: Lulu.Com
  • Engelstalig
  • 108 pagina's
  • 1
  • 9781105443060
  • januari 2012
  • ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ebook: Included are 30 sitting and standing poses that help the physical body maintain or regain balance, (as in not falling over) and remain supple. They are adapted from standard yoga poses to be suitable for young and older adults. Then, 10 meditation techniques follow to give you a choice in various circumstances and include a meditation breathing technique, how to use a mala and mantra, sitting, walking and stress reduction meditations, and meditation for spiritual healing, developing intuition and memory skills. Yoga philosophy follows and includes a variety of virtues, any of which could be picked and used as a single practice. All poses are illustrated.

Productspecificaties

Auteur
Susan Kramer
Taal
Engels
Formaat Tooltip
ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe
Bestandsgrootte
2.01 MB
Verschijningsdatum
januari 2012
ISBN13
9781105443060

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Ebook
Verschijningsjaar
2012

Reviews Gentle Yoga and Meditation

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Interview met Bibian Mentel over Kut kanker!

In juli 2017 hoort paralympisch snowboardkampioen Bibian Mentel dat ze voor de negende keer kanker heeft. Maar Bibian is een knokker en een optimist, met een ijzersterke wil.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Ebook
5, 43
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Start direct met lezen
  • Digitaal lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.