Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Gentle Yoga and Meditation

EBOOK
Tooltip
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk: na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader; en op je smartphone of tablet met onze gratis ebook app.
Auteur: Susan Kramer
Uitgever: Lulu.Com
  • Engelstalig
  • 108 pagina's
  • 1
  • 9781105443060
  • januari 2012
  • ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ebook: Included are 30 sitting and standing poses that help the physical body maintain or regain balance, (as in not falling over) and remain supple. They are adapted from standard yoga poses to be suitable for young and older adults. Then, 10 meditation techniques follow to give you a choice in various circumstances and include a meditation breathing technique, how to use a mala and mantra, sitting, walking and stress reduction meditations, and meditation for spiritual healing, developing intuition and memory skills. Yoga philosophy follows and includes a variety of virtues, any of which could be picked and used as a single practice. All poses are illustrated.

Productspecificaties

Auteur
Susan Kramer
Taal
Engels
Formaat Tooltip
ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe
Bestandsgrootte
2.01 MB
Verschijningsdatum
januari 2012
ISBN13
9781105443060

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Ebook

Reviews Gentle Yoga and Meditation

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Ebook
5, 43
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Start direct met lezen
  • Digitaal lezen is voordelig
  • Veilig betalen

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.