Gezond aan tafel

koken, eten en leven met de seizoenen

Uitgever: Elmar
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789038924793
  • mei 2015
  • Paperback
  • 312 pagina's
Alle productspecificaties

Nanneke Schreurs

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut, personal trainer en yogadocent. Op bol.com vind je alle boeken van Nanneke Schreurs, waaronder het nieuwste boek van Nanneke Schreurs.

Samenvatting

Koken, eten en leven met de seizoenen
De juiste voeding bevat de goede bouwstoffen, geeft meer energie, zorgt voor een betere weerstand en 'lekker in je vel zitten'. Maar minstens zo belangrijk is dat het goed smaakt en dat we er lekker van genieten!

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, sportinstructrice en orthomoleculair therapeut. In dit boek vertelt zij hoe je je fitter, energieker en gelukkiger kunt voelen door natuurlijke voeding en een natuurlijke leefstijl.

Nanneke neemt je mee op reis langs de verschillende seizoenen met bruikbare, makkelijk toepasbare recepten uit haar eigen keuken en uit de keuken van restaurant Rendez Vous. Dit restaurant, in Mijdrecht, runt ze samen met haar man Frans.

De heerlijkste ontbijtrecepten, sappen, salades, taarten en andere gerechten komen voorbij. Alle gerechten zijn glutenvrij en zonder suiker. Daarnaast staat er per recept vermeld of het vegetarisch, veganistisch, lactosevrij of raw is. Heel geschikt dus ook voor mensen met een allergie, intolerantie of met een specifiek voedingspatroon.

Naast de informatie, tips en recepten laten Frans en Nanneke je kennis maken met hun favoriete markten en adressen waar zij hun inkopen doen en de inspiratie vandaan halen.

Recensie(s)

Nanneke Schreurs is orthomoleculair therapeut en heeft een eigen praktijk waar zij voedings- en leefstijladviezen geeft aan onder anderen mensen met allergieën, intoleranties en een specifiek voedingspatroon. Haar echtgenoot heeft een restaurant waar hij met enige regelmaat één van haar recepten op de menukaart zet. Schreurs gaf haar cliënten ook veel recepten mee en zo ontstond het idee om een boek samen te stellen. Recepten worden afgewisseld met informatie en zijn gesorteerd op seizoen. Veel kleurige foto's maken het plezierig om erin te bladeren. Bij elk recept is aangegeven of het gluten, noten, lactose, vlees, vis of suiker bevat dan wel 'raw' is. Aan calorieën tellen doet zij niet. De recepten zijn divers, voor ieder moment van de dag en goed maakbaar. Bovendien passen ze goed bij de heersende trends. Een aardig kookboek voor alle seizoenen. Met recepten- en trefwoordenregister.

Ieneke Fonck

Lees de eerste pagina's

4.0
van de 5
1 review
0
0
0
1
0
3
  • Goede recepten
    1
  • Mooie foto's / uitvoering
    1
  • Praktisch
    1
0
  • Gezond aan tafel
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch

    Eten wat het seizoen ons bied is erg belangrijk wanneer je gezond wil eten. In dit boek vindt je heerlijk natuurvoedings recepten van het seizoen. De auteur verteld ook tussen de de recepten door wat gezonde voeding inhoud en waar je op moet letten. Zeer geschikt voor mensen die graag wat meer willen weten wat natuur voeding inhoud en niet te moeilijks theorie en recepten wilt. Boek is dik, mooi opgezet met kleurige foto's bij elk recept.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
24,1 x 17,2 x 2,2 cm
Aantal pagina's
312 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Nanneke Schreurs
Uitgever
Elmar

EAN

EAN
9789038924793

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
koken, eten en leven met de seizoenen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Glutenvrij
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Culinair thema
Basis
Bindwijze: Paperback
10 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)