Gezond en energiek zwanger nine months from now, you will thank yourself

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789490510015
  • 01 februari 2010
  • 165 pagina's
Alle productspecificaties

Esther van Diepen

Esther van Diepen is moeder van vier kids, succesvol ondernemer en fanatiek sporter. In New York zag ze moeders sporten in stadsparken en zo ontwikkelde zich het sportprogramma Mom in Balance, waarvoor Esther samenwerkt met verschillende organisaties.

Samenvatting

Sporten tijdens je zwangerschap is goed voor jou – en voor je baby! In dit praktische boek vind je workout-schema's voor beginnende en geoefende sporters. In combinatie met de oefeningen en voedingstips zorg je zo voor een fitte en geweldige zwangerschap. En... ben je na de bevalling snel weer in vorm!
In de negen maanden fit-agenda leg je al je plannen, acties en gebeurtenissen vast. Een mooi souvenier van jouw zwangerschap.
Esther van Diepen is trainer, life coach en oprichter van mom in balance. Ze ontwikkelt sportprogramma’s voor (aanstaande) moeders.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 februari 2010
Aantal pagina's
165
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Esther van Diepen
Tweede Auteur
EstherVan Diepen
Hoofdillustrator
Ingrid Robers
Tweede Illustrator
Ingrid Robers
Hoofdredacteur
L. Wagemaker
Tweede Redacteur
Louky Wagemans
Co Redacteur
Louky Wagemans
Hoofduitgeverij
Mom in Balance

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
171 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
637 g

EAN

EAN
9789490510015

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Boek zwanferschap

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Super

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Boekje met informatie en tips over actief zijn tijdens de zwangerschap

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Heldere uitleg
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben erg blij met dit boekje. Het geeft informatie over veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap en geeft goede tips over hoe je actief kunt zijn en blijven. Met per trimester oefeningen voor verschillende spiergroepen. Ik voel me er erg goed bij!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 75 cent.
6 dagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door SkyHigh Books & More
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via SkyHigh Books & More

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen