Gezond & vitaal oud worden vier volken en de moderne wetenschap geven de zes grote oorzaken van ziekte en veroudering

Name: Gezond & vitaal oud worden
Rating: 5.0 (5 reviews)
Author: H. de Valk

Auteur: H. de Valk

Taal: Nederlands

5.0 5

5 reviews

Boek omdraaien

Auteur: H. de Valk H. de Valk

Nederlands
Paperback
9789038919256
Druk: 1
augustus 2009
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Gezond en vitaal oud wordenIn dit boek worden belangrijke oorzaken van ziekte beschreven, waarbij de natuurgeneeskunde als basis wordt genomen, maar wel gekoppeld aan de westerse wetenschap. Het boek biedt inzichten in de ontstaansmechanismen van ziekten en koppelt die ook aan leefstijl. Dit wordt onder meer gedaan aan de hand van de beschrijving van de fabelachtige gezondheid van een aantal oude volken. De resultaten zijn op zijn minst opmerkelijk te noemen.Henk de Valk onderscheidt zes ziekmakers, die veroorzakers zijn van de grote ziekten zoals vaatziekten, kanker, diabetes, dementie, depressie en osteoporose. De zes ziekmakers zijn hyperaciditeit, ontsteking, oxidatie, overbelasting van het stress-systeem, overbelasting van de darm en overbelasting van de alvleesklier.Door deze ziekmakers uit te schakelen zal een mens niet alleen veel ouder worden, maar ook veel langer vitaal kunnen blijven.Een checklist maakt het mogelijk algauw een aantal keuzes te doen en ze zijn niet bepaald ingewikkeld of onmogelijk, waardoor belangrijke en vaak simpele stappen in de richting van een goede gezondheid kunnen worden gezet.De grote ziekten die ons teisteren zijn vooral leefstijlziekten. Ze zijn grotendeels te voorkomen. Het is een realistisch boek dat veel informatie biedt, maar ook rekening houdt met onze geconditioneerde manier van leven.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: augustus 2009
Afmetingen: 20 x 20 x 1,3 cm
Aantal pagina's: 160 pagina's
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Auteur: H. de Valk H. de Valk
Co-auteur: H. de Valk
Uitgever: Elmar B.V., Uitgeverij

EAN

EAN: 9789038919256

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 400 g
Verpakking breedte: 200 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 200 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Gezondheid & Lichaam

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Aanraders

Bestbeoordeeld

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review

5.0

van de 5

Aantal reviews: 5

Gezond oud worden!
- Marian
- Groningen
- 23 november 2009
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Op goede wijze geeft Henk de Valk inzicht in de leefwijzen van vier volken die heel oud worden. Deze leefwijzen zijn in te passen in onze westerse cultuur. Sommigen zijn eenvoudig in te passen, voor andere leefwijzen zul je wat meer moeten doen of eigenlijk laten. Treed in de voetsporen van deze volken en de kans is enorm groot dat je gezond oud wordt. En wie wil dat nou niet?
De benaderingen zijn wetenschappelijk onderbouwd. Vind je dat te ingewikkeld om te lezen? Dan hoef je dat niet te lezen om toch te snappen hoe het werkt.
Ook fijn als naslagwerk en aan het eind alle 'tips' op een rij. Leer te matigen en je te beperken wat echt goed voor je is. Er blijft genoeg over met als resultaat een goede gezondheid.
Een aanrader!!!
- Maria van der Lubbe
- Den Haag
- 29 september 2009
De argumenten in dit boek zijn op solide wijze wetenschappelijk onderbouwd. Dat maakt het zeer geloofwaardig. Toch is het geen gortdroog wetenschappelijk verhaal geworden, waar je nauwelijks doorheenkomt. De Valk weet de zaken waar het werkelijk om gaat op een zeer persoonlijke manier over te brengen. Zonder daarbij met het vingertje te wijzen. Dat vind ik een geweldig compliment waard! Een prettig geschreven, heel interessant en belangrijk boek.
Een aanrader
- PoelB
- 6 april 2011
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Op een heldere manier wordt uitleg gegeven over de verschillende factoren die ziektes veroorzaken. Dit wordt onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek. Tot slot wordt advies gegeven over een gezonde leefstijl. Dit alles op een duidelijke en eerlijke wijze.
Een mooi en inspirerend boek. Een echte aanrader voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken.
Helder en goed onderbouwd
- LAX001
- NH
- 19 juni 2016
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik ben niet zo heel erg van de voedingsboeken, maar deze vond ik erg duidelijk en vooral ook goed onderbouwd. Ik grijp er regelmatig op terug en heb verschillende voedingsgewoonten ook doorgevoerd.
Voor diegene die wel om hun gezondheid geven!
- MvdKraats
- 7 januari 2014
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Zeer duidelijk en goed geschreven boek over de waarheid rondom de huidige mensheid. Een aanrader!